「スカイプ」を含むコラム・事例
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彼氏ゼロから幸せな結婚 3か月コース8期は、12月10日から開始します♪
●彼氏ゼロから幸せな結婚 3か月コース8期は、12月10日から開始します♪
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
※画像は、ムーミンと戯れる木村。記事の内容とは関係ありません＾＾；。
昨日締め切りました、3か月コース8期のオーディション。
お陰さまで、今回もステキな方たちと、ご縁をいただきました＾＾。ありがとうございます。
3か月間、結果を出していきましょうね♪
...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
婚活の条件を拡大すればお見合い成立可能性が大きい
女性会員の場合は、お相手を選択する場合、住んでいる地域の周辺が
一般的に多いです。京都なら京都市内から拡大しても奈良市内や大阪市内です
年収や婚歴、職業、年齢差、容姿などから家族構成まで行くと選択できる
男性が少なくなります。
特に年収は４００万円では満足しません。
８００万円や１０００万円以上となると名古屋や首都圏周辺まで拡大された方が
理想のお相手が見つかります。
こちらから東京...（続きを読む）
- 土井 康司
- （婚活アドバイザー）
【最幸ビジネスモデル】これがビジネス。
【最幸ビジネスモデル】 2013.12.3 No.0753 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ １１月２８日の記事 「なっちゃんから教わった事。」 http://ameblo.jp/comincafe/entry-11713918633.html に、お友達からお返事が届いた。 「もはや、ビジネスメルマガの域を超えてますが、 でも、本当は、これがビジネスであ...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
横浜から、個人セッションに来てくださいました♪
●横浜から、個人セッションに来てくださいました♪
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
横浜から、個人セッションに来てくださいました＾＾。ありがとうございます♪
可憐ですねー！7期の、みくさん（雫さん）です。
実際に、目の前でお伝えできる対面セッションに、満足頂けたご様子です＾＾。
み「すごい！！スカッとしました♪これは、ゼッタイに電話では経験できないですね～！」
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- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
12月～1月開始のコーチングセッションご案内
コーチングと出会って早、丸5年が経とうとしています。そして今月から、10か月に渡るリーダーシッププログラムに参加するなど、コーチとしての自分を一段としっかり鍛え、見つめています。
私がプロコーチとして人と関わる中で、コーチングをさらに良くするためにできることは、何でもする、何でもトライする。
だって、コーチングはクライアント様の人生を動かすだけのパワーがある、とても大事なものだから。
...（続きを読む）
- 溜 香世子
- （パーソナルコーチ）
思い切ってハワイ親子留学、行ってみたら・・・（旅立ち_出発前日まで編）
ハワイ親子留学の骨組みとなる手配はエージェントさんにお願いしてほっと一息もつかの間、
それからは滞在するための準備にとりかかりました。
なにぶん、当時はフルタイムで働くワーキングマザーでしたから、
平日は帰宅も遅くなり、息子を迎えに行き家事を済ませるのに精一杯でした。
そこで活きてくるのがＯＬ経験。
会社の仕事をこなすように必要項目別にすべてをリスト化し、
時系列に並べて漏れがないよう...（続きを読む）
- ハワイ親子留学Do famiry!～ke kokua～るんまま櫻井
- （留学アドバイザー）
SCENE６４ 冬の快眠法 自律神経に影響を与える「冷え」！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今からは、仮眠してはダメですよ！ いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、冬の快眠法の一つについてお伝えします（＾＾）。 私たちは寒いと感じると、体表の毛細血管を収縮させて、 体温を逃げないようにしようと反応します。 冷え症の人は、その状態が続き、血管が拡張しない状況なのですが、 血管の収縮拡...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
何で上手くいかないんだろう！と思っていましたが、わたしの性格が悪かったせいではなかった
●何で上手くいかないんだろう！と思っていましたが、わたしの性格が悪かったせいではなかった
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
19人中17人の男性に、第一印象が良いとチェックされて。フリータイムには、10人の男性から取り囲まれたという、彼女。
みくさんが。先日の、少人数スカイプ勉強会で、お話してくださいました＾＾。
いま、彼女には【3か月コース】で、徹底的に男性への「メ...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
SCENE６３ 冬の快眠法 足は冷やしてはダメ！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今からは、仮眠してはダメですよ！ いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、冬の快眠法の一つについてお伝えします（＾＾）。 私たちは、１８：００頃～４：００頃まで体温が下がっています。 これは何を意味するかといえば、「体温が低下しないと寝付けない」ということです。 よく、赤ちゃんが寝付くとき、手足がぽかぽか暖か...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE６２ 活動と休息のメリハリが大事！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今からは、仮眠してはダメですよ！ いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、質のいい睡眠をとる基本についてお伝えします（＾＾）。 私たちの生体時計の１日は、活動と休息に分かれます。 これは、車の両輪みたいなもので、いい睡眠を得るためには、 日中の活動が、適度な疲労感がある程度が、一番いい睡眠につながります。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
婚活パーティとオンラインの体験談を、ちょこっとしていただけることになりました♪
●婚活パーティとオンラインの体験談を、ちょこっとしていただけることになりました♪
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
午後からスカイプにて、少人数のグループコンサルをします。自分の疑問が、解消することで。もちろん、スッキリしますし。
他の方たちの質問を、聞いているだけでも、驚くような発見があったり、するのですよね！
そして、きょうは特別に。
男性19人中、17人に「好...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
メール4通で誘われるなんて、ゼッタイ無理だと思っていました！すごいですー！！！
●メール4通で誘われるなんて、ゼッタイ無理だと思っていました！すごいですー！！！
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
【彼氏ゼロから幸せな結婚 3か月コース】の7期生さんに、スカイプで「メール添削」をしていました。男性からは、毎日どんどん申し込みが入っています。
「メール、ずっと待っていました！」「今度の土日にでも、お食事いかがですか？」「もっと＊＊さんと、話したいです」...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
ルールズ通りにプロフィールを書いたはずなのに、申し込みメールが定型文ばかりです
●ルールズ通りにプロフィールを書いたはずなのに、申し込みメールが定型文ばかりです
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
ルールズ オンライン編をお読みになって、婚活をがんばっていらっしゃる、ルールズガールさんへ＾＾。
「登録したのに、申し込みメールが定型文ばかり…」「こちらのプロフィールに、相手が一言も触れてくれていない…」とガッカリして、いらっしゃいますか？
それは...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
ちょうど行き詰っていたところだったので、このタイミングで参加できて本当に良かったです
●ちょうど行き詰っていたところだったので、このタイミングで参加できて本当に良かったです
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
11月2日【彼氏ゼロから幸せな結婚 3か月コース】7期生の方と、スカイプお茶会をしていました。嬉しいご感想をいただき、ありがとうございます＾＾。
木村先生
今日はスカイプお茶会、ありがとうございます！
ちょうど行き詰っていたところだったので、...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
SCENE６１ 寝るときは足を温めましょう！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、寝るときに足を温める効果についてお伝えします（＾＾）。 頭寒足熱という言葉があります。 これは、いい眠るのためのコツです。 私たちは、眠るときに深部体温が下がります。それは手足の毛細血管から 体温を放熱して、下げています。 しかし、...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
彼に「感情」を爆発させてしまう自分が嫌だ〜〜
愛される女性の魅力学研究所 主宰
ヒロコ グレースです。
昨年の１２月にコースを受講されてから、
単発のアドバンス講座を受講したり、
定期的に
スカイプでセッションをしたり、
個人でセッションをしたり、
その都度テーマを変えて、
恋愛から婚活、キャリア、部下育成に
いたるまで、
どんどんヒロコメソッドを吸収して、
自分力や女子力を高めている
素敵女子Mさんがいます。
そんなMさん...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
同じワークをしても、違った見方や考え方をしておられ、大変勉強になりました。
●同じワークをしても、違った見方や考え方をしておられ、大変勉強になりました。
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
月1回開いている、【彼氏ゼロから幸せな結婚 3ヶ月コース】限定の、スカイプお茶会。11月は、2日（土）に開催いたしました♪
さっそく、熱心な感想をいただきましたので、ご紹介しますね。掲載の許可をいただいています。
※画像はイメージです♪
木村先生
...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
SCENE６０ 寝る前にローソクを見ていると眠くなりやすい！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、寝る前のローソクについてお伝えします（＾＾）。 ローソクの炎は、周りの空気を温めながら、ゆらゆらゆらぎます。 このゆらぎが、リラックスできる波長なのです。 今は、アロマローソクなどもあるので、ぜひ、活用してみて下さい。 ★ 寝...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
ルールズガールさんたちと、これからスカイプのお茶会です【彼氏ゼロから幸せな結婚 3か月コース】
●ルールズガールさんたちと、これからスカイプのお茶会です【彼氏ゼロから幸せな結婚 3か月コース】
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
ルールズガールの方たちと、いまからスカイプでお茶会をします♪ 御一緒するのは、【彼氏ゼロから幸せな結婚 3か月コース】の、7期の方たちですねー＾＾
※画像は、イメージです♪
【3か月コース】の方たちとは、毎月、スカイプのお茶会をしてい...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
SCENE５９ 寝付ける時間は、朝起きて太陽光をあびた時間で決まる！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、早寝早起きについてお伝えします（＾＾）。 「明日、イベントがあって早く寝ないと！」 というときに 速く寝床に入っても、なかなか寝付けないときってありますよね。 それは、私たちの体内時計とメラトニンの関係です。 朝目覚めて、太陽...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE５７ 目覚めたらコップ一杯の水！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、目覚めのコップ一杯の水についてお伝えします（＾＾）。 大方の人は、目覚めたときにのどが渇いていることが 多いと思います。 それは、私たちは、寝ている間に、コップ１杯の汗をかく といわれています。 目覚めの時は、血液がドロドロ状態...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
自分のマインドが変わると幸せが増える。妻力講座 3回目（スカイプ研究生Bさんの体験談）
愛される女性の魅力学研究所 主宰
ヒロコ グレースです。
■ 恋愛講座・参加者の声まとめページ
■ 妻力講座・参加者の声まとめページ
おはようございます！
受講生の方々の日々の小さな変化。
この小さな変化が大きな変化を作る。
こんなプロセスの過程を聞いていると、
心が熱くなるーーー。
スカイプ研究生のCさん。
旦那様に大切にされていない。
愛されていない。
もしかしたら、
...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
SCENE５７ メラトニン（睡眠ホルモン）の原材料を摂りましょう！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、メラトニン（睡眠ホルモン）の原材料についてお伝えします（＾＾）。 メラトニンという言葉は、耳にされた方も多いのではないでしょうか？ このメラトニンの原材料として、トリプトファンが必要です。 トリプトファンは、体内で作ることがで...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE５６ カルシウムを摂りましょう！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、いい眠りの準備に入りましょう。 さて、今日は、カルシウムについてお伝えします（＾＾）。 カルシウムには、鎮静作用があります。 チーズやヨーグルト、大豆製品に多く含まれます。 カルシウムが不足すると、神経過敏になったり、 イライラしたりします。 日本人は、カルシウム摂取不足気味と言われています。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE５５ 不安がつのると胎児のような姿勢で眠る！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、ストレスと寝姿勢についてお伝えします（＾＾）。 寝付けないとき、私たちは、寝がえりをうったりしながら、姿勢を変えて眠ろうとします。 これは、不安やストレスを少しでも鎮めようとしている からです。 ★ 仕事が順調で、人間関係もうまく...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE５４ 朝食は食べていますか？
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、朝食についてお伝えします（＾＾）。 朝、ギリギリに起きて、何も食べずに、登校や出社されることって 経験されていると思います。 一過性のことならば問題ないのですが、これが慢性化になっている人は、 少し生活習慣を改善してほしいポイントで...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE５３ 抱き枕の効果？
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、抱き枕についてお伝えします（＾＾）。 女性の方に多いと思いますが、ベッドの上に、クッションやぬいぐるみなどを 置いている人って、結構おられると思います。 睡眠文化研究所の調査結果でも、でています。 まず、赤ちゃんなどは、そばにぬ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
今の生活に満足していますが、もっと楽しいことがあるなら体験したいなと思って申込みしました
●今の生活に満足していますが、もっと楽しいことがあるなら体験したいなと思って申込みしました
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
11月の【お部屋のエネルギーリーディング】は、ご予約を続々と、いただいております。ありがとうございます♪
とっても楽しい、お申込みメッセージがありましたので、ご紹介しますね。
木村先生が勧めてくださるものは、私にとってよい変化を起こすものな...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
11月の、個人セッション先行受付をメール講座より開始いたしました
●11月の、個人セッション先行受付をメール講座より開始いたしました
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
11月の個人セッションは、次の日時で、お約束できますよ（スカイプ、お電話にて）。
まずは、大好評の【お部屋のエネルギーリーディング】から、募集を開始いたしました。（5名様限定）
・11月5日（火）18時から19時の間でスタート。
・11月9日（土）11時、14時...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
SCENE５２ 電車やバスの中で眠くなるのはなぜ？
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、電車やバスの中での眠気についてお伝えします（＾＾）。 不思議ですけど、電車の中で、座っていると眠くなることは、みなさん経験 されていると思います。 立ちながらコックリコックリされている人もいますよね。 電車・バスの中は、...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE５１ 心へのメッセージ 失敗しても・・・
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、心に響いた言葉を贈ります（＾＾）。 「 成功 ｣ の反対語は、何だと思いますか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 普通に考えれば、「失敗」かな？と思いますよね。 しかし、ある人の話で、 「 何もし...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE５０ 夢をたくさんみるのは、右脳型？左脳型？
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、夢と脳の関連について書きたいと思います。 まず、右脳と左脳の説明をしておきます。 右脳は、イメージや音楽など直感的理解です。 左脳は、言語や論理など、読み書きそろばん、ロジックな理解です。 脳にも性差があり、女性の方が、右脳と左...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE４９ ストレスの度合いで、睡眠時間が変わる！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、ストレスと睡眠時間について書きたいと思います。 よく、発表会やプレゼンの前日に、緊張して寝付けなかったり、眠りが浅いことは、みなさん経験したことがあるのではないでしょうか？ ストレスを受けているときに脳は、ストレスホルモンを分泌して、脳の働きを高めるメカニズムと...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
愛を知りたくて、感じたくて、愛されたくて・・妻力講座 2回目（スカイプ研究生Cさんの体験談）
愛される女性の魅力学研究所 主宰
ヒロコ グレースです。
秋晴れ。
きもちいいですね～☆
■ 恋愛講座・参加者の声まとめページ
■ 妻力講座・参加者の声まとめページ
妻力ベーシックコースの
スカイプ研究生の実践レポート♪
レポートをいただいた方は、
パリ在住の研究生のCさん。
Cさんの悩みも深い～。
一人で悶々として苦しかったと思う・・・。
フランス人の旦那様と結婚して、
お子...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
SCENE４８ 女性の方がストレスに強い！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も/、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、ストレス耐性について書きたいと思います。 「若い女性は、ストレスをうまく処理しているなあ！」と感じられたことありませんか？ スイーツ食べたり、友達に話してすっきりするなど、解消法は様々です。 その理由は、女性に特別なストレスホルモ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
自分を認めず、自信なく、愛していなかった！恋愛講座 2回目（スカイプ研究生Mさんの体験談）
愛される女性の魅力学研究所 主宰
ヒロコ グレースです。
■ 恋愛講座・参加者の声まとめページ
■ 妻力講座・参加者の声まとめページ
恋愛ベーシックコースの
研究生の実践レポート♪
レポートをいただいた方は、
スカイプ研究生のSさん。
10代で海外留学し、
様々な場面で苦労をしながらも、
ハンディを乗り越えて頑張って
きているSさん。
Sさんは高校時代に大きな心のキズ
を負い、...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
SCENE４７ 睡眠状態を１週間でとらえましょう！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も/、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、睡眠の向き合い方について書きたいと思います。 みなさん、お仕事をされていると、いろいろな状況によって、睡眠時間の確保が難しい時が、多いと思います。 ついつい、昨日の寝不足に意識をむけてしまいます。 しかし、意外にも、血圧...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
性的トラウマを超える
虐待、AC 私には兄がおり、父から虐待を受けていました。幼い頃の記憶と言えば、父が怒鳴り、母は隠れて泣いている姿でした。でも、父は私に興味がなく、怒鳴られる以前に何かを教わったり、叱られるという経験がありません。 そんな環境で、兄は私が憎かったかもしれないし、鬱憤をはらしたかったのかもしれません。私が小学生だったとき、性器を触らせたり… http://kaunse-navi.c...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
11月後半スタートのコーチング・クライアントさん募集してます！
2013年もラストに向けて加速してきた気がしますね。
年末に向けて、自分をしっかり見直したり、年始から新しいスタートをきるために、コーチングを受けてみませんか？
11月半ば以降からスタートのクライアントさんを募集しています。
継続セッションを受けてくださっているクライアントさんは、常時20名～25名ほどいらっしゃるのですが、自分自身のコーチとしてのキャパシティが広がったのと、
...（続きを読む）
- 溜 香世子
- （パーソナルコーチ）
SCENE４６ 睡眠の老化は何歳から始まるの
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も/、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、睡眠の老化について書きたいと思います。 みなさん、睡眠の老化って、何歳くらいから始まると思いますか？ １． ３０歳代 ２． ４０歳代 ３． 50歳代 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
お部屋リーディングから2週間で、男性とのデートが始まりました
●お部屋リーディングから2週間で、男性とのデートが始まりました
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
先月、【お部屋のエネルギーリーディング】を、受けてくださったお客様より。「デートに行ってきました」という、嬉しいご報告をいただきましたよ。
木村先生へ
こんばんは。＊＊です。お元気でお過ごしですか？
先日、セッションを受け、どんどん軽くなって来ています。
教えて...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
SCENE４５ 季節によって睡眠時間は変わる！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も/、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、季節と睡眠の関係について書きたいと思います。 今年は、暦では、秋なのですが、昨日も、日中の最高気温が夏日になっているところも多くあり、今までの、日本特有の「四季」が、なくなりつつあるような気がしています。 私たちの体には、体内時...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
今年最後はヒロコメソッドの特別研究生に☆
愛される女性の魅力学研究所 主宰
ヒロコ グレースです。
実は、
今、
“ヒロコメソッド”を学ぶ
特別研究生制度が大変なことに・・・。
え！？
夏に先行予約を開始した際、
メルマガでもブログでも告知する前に
満席に。
ひぇ～告知出来ない、
幻の研究生制度になっておりましたーー。
そして、
再募集はしない予定でした。
が・・・、
研究生制度の情報がどこにもないのですが？
も...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
SCENE４４ 心のメッセージ （自由と責任）！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も/、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、心のメッセージについて書きたいと思います。 「 自由は責任を意味する。 だからこそ、たいていの人間は、 自由を恐れる。 」 今朝のニュースで、店員がお客に土下座の動画をアップしたニュースがありました。今は、簡単にネット...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
私、幸せになるのが怖いのです！妻力講座 2回目（研究生Eさんの体験談）
愛される女性の魅力学研究所 主宰
ヒロコ グレースです。
■ 恋愛講座・参加者の声まとめページ
■ 妻力講座・参加者の声まとめページ
妻力ベーシックコースの
研究生の実践レポート♪
レポートをいただいた方は、
スカイプ研究生のEさん。
婚約して幸せの絶頂のはずが・・・
マリッジブルーに。
マリッジブルー克服レッスン
の２回目、
今回のテーマは、
「幸せへの恐れを手放す。」
幸...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
SCENE４３ 睡眠環境 （寝室の色彩・光）！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も/、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、睡眠と色彩・光について書きたいと思います。 睡眠を語る上では、「 光 」 は、外せないテーマです。 以前の記事で、朝の太陽の光を浴びることで、体内時計がリセットされることを伝えました。1日の始まりには、活動の覚醒度を上げるため...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
罪悪感の目的とは？感情には、目的があるって知っていますか♪
●罪悪感の目的とは？感情には、目的があるって知っていますか♪
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
あなたは、罪悪感を感じることってありますか？いつまでも自分を責めたり、後悔しすぎることも、罪悪感の一種ですね♪
日本では、罪悪感を感じたときに、「どうすれば対処できるか？」なんて、まったく教わらないですから＾＾。大人になっても、知らない方って多いですよね。
先日から、【...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
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