体の不調・各部の痛み の専門家に無料でQ&A相談 (4ページ目)

運動不足について…

40代になったばかりの女です。40を境に前後で体調不良が続くようになりました。以前より内科、婦人科、乳腺科には通院しております。先日、内科へ行きましたら筋肉が落ちてきているので運動して下さいと言われました。血行が悪く冷え性なので特に下半身を鍛えるよう言われヨガを薦められました。体操でも良いですとの事。あまり体調もすぐれませんし元々体を動かす事が苦手な為日常で歩いたり階段を使う事を心掛けてはいるのですが…お金が掛からず気軽に始められる運動はありませんでしょうか?宜しくお願い致します。

急な発疹

高校2年生、女子です。3月30日、朝起きて着替えようとしたら胸やお腹にかけて発疹がありました。不安になりましたがその後はすぐ部活でさほど心配もしていなかったので病院にも行きませんでした。夕方からバイトに行って10時頃帰宅し自分の体を見てみるとその発疹が全身にでていました。手先足先はありませんがそれ以外の部分は全部です。痒みはたえられないほどではないですが少し痒いです。(熱や吐気、だるいなどの症状は...

頭痛 立ちくらみ 左腕の痛み

高校三年生の女です。頭痛と立ちくらみがして左腕の上腕三頭筋？外側の肘の腕の筋肉がズキズキと痛くて手のひらも少し痺れます。1日中痛いわけではなくいきなり痛くなってそのあと止みます。また、普段から体が弱く胃腸の調子が悪くなったりもします。病院で血液検査と心電図をとってもらって何の問題もないと言われましたが心配です。

脇腹と背中の痛み

たまに起こるのですが、脇腹や背中に激痛が走ることがあります。横になっている時などに一番起こりやすく、痛みは一瞬で終わるのですが、その後深めに呼吸すると痛くて浅い呼吸しかできません。ずっと前からちょくちょく起こるのですが、何なのでしょうか。

3年前の肉離れ

私はチアダンスをしていて、無理にジャンプをしたことで左大腿部に肉離れを起こしてしまいました。整骨院に通い電気、超音波治療を毎日行い、運動はしないようにと言われていましたが、休むことができない立場だったために毎日負荷がない程度に運動していました。その後、歩行の際の痛みが取れた際つっぱりを感じるようになりました。ずっと整骨院に通ってもなにも変わらなかったために治療をやめ、つっぱりを感じながらも2年間チ...

膝蓋骨下脂肪体炎

こんにちは。学生です。私は、中学時代から高校3年まで本格的に陸上競技の長距離をしていました。今は、大学生で、練習の頻度は少ないものの、ある程度の距離を走っています。しかし、中学3年生の頃に膝に違和感を覚え、いろんな整形外科に通いましたが、その都度原因不明と言われ、大学での受診で恐らく、膝蓋骨下脂肪体炎だと診断されました。1年間のリハビリで、日常生活への支障はないまで痛みや違和感は回復しましたが、長...

2年と半年間、謎の両手首の痛みに悩んでます

前の会社で正社員として、工場のお弁当の盛り付けや、味付け、10ー30キロの重い物を持ってたりして一人暮らしをしていたのですが、その時は水道水がお湯だったので、私はすぐ荒れてしまいそれ以来なのか１ひきつるような痛み２昔ドアに挟まった指の関節３何を持っていても、何もしていないときも痛い４パソコンもするのですが痛い５今の会社にも椅子を上げる時や、食事を作る時支障をきたすほど激痛がはしり、椅子をそれなりの...

尿もれ

夜中、寝てるときに尿もれしてしまいました。いつもは。寝る前にトイレはいくんですが、夜中にいきたくなって起きることはよくあります。これ自体いやなんですが、まだ尿意でめざめてはいたものの。昨夜は、何か一瞬出たなという感じでめがさめました。ショーツに、もれ　ズボンにもぬれてきました。急いでおきあがったので、シーツまではセーフでした。これは、今回がはじめてじゃなく、ちょうど去年の今くらいの時期にもおなじこ...

肘粉砕骨折後のリハビリ

2014年3月にスノーボードで肘関節を粉砕骨折し、プレート・スクリューを入れる手術をしました。手術後は週１回リハビリに通い、まずは患部を温めてから超音波をあて、理学療法士の先生が手で曲げ伸ばしを行うという30分ほどのリハビリでした。その後9月の末にプレート・スクリューを抜く手術を受け、リハビリはそこで終了と言われました。今現在の稼働域は曲げる方は約170°、伸ばす方は約120°です。時々痛くなるこ...

心臓の痛み

私は13歳です。ここ最近、突然ズキッと心臓(胸の真ん中らへん)が痛みます。一瞬痛むだけですが、頻繁に起こっているので心配です。他には、息が少し浅くなる感じがします。私の体はどうなっているのでしょうか。

長引く腕の痛み

長引く腕の痛みについて相談です。かれこれ２ヶ月半は前になります。ある朝、起きると右の肩の骨（四十肩や五十肩で痛む部分？）が、とても痛みました。普段から身体の右側を下にして寝ころんだり就寝したりが多く、これまでにも時々痛むことがあったので寝違えたかな？くらいに思ってました。通常生活は出来るけど腕を肩より上に上げたり背中側に回すと痛みがありましたが、その内治るだろうと放置してました。（現在も通院なし）...

左手の力が入らない

突然左手の力が入らなくなりました。特に肘から先。病院でCTとMRIをしましたが異常なし。精神的なものでしょう。と言う事でした。箸も持てず、手に何かを握らせても持ち上がらず、字を書くにも紙を押さえられず、肘で押さえてました。肩から腕を上げて指先がダランとする感じです。握力が無いし指も自分の意思では曲がらない。というような。少しずつ改善してきました。約一年経ち、ほぼ生活に支障が無くなっていたのですが、...

とびひが治りません。

（大人むしろ中年ですが）とびひと診断受けました。約１週間ほど軟膏と抗生物質で治療中ですが思うように改善されません。小さいもの、新しいもので範囲が拡がってます。現在は帰宅後にシャワー。患部を入浴石鹸の泡で洗い軟膏、飲み薬服用だけです。なかなか日に何度も入浴出来ません。患部をガーゼとか医師からの指示もなく処置はしてません。周りへの伝染が心配で仕事も休めるなら休みますが現実的でなく、痒みと拡散、苛々とス...

気分が重い、沈む

何をどう話せばいいのかまとめられなくて、すみません。専業主婦で子どもも2人居るのですが何もする気が起きなくて眠くて仕方ない・眠れないのどちらかでずっと家に篭ってしまいます。全く外出しないわけにもいかないので気が向いた時に買い物に出ます。出来る事ならば外に出たくないです気が重いです。とにかく…死ねるなら死にたい。先の事が考えられないです。自分が何なのか？生きてる価値が見出せない。不必要な自分が死ねばいい。

重いものが持てない など

67歳男性、父のことです。ここ最近、気になることが増えています。・栄養ドリンクを飲みたがる・が、ビンの蓋を開けることができない・２Ｌのペットボトルを持ち上げることができない・発語がはっきりしない（※１）・耳が遠い・目がかすむ・休みの日はほとんど寝て過ごす（※２）※１　聞き返さないと聞きとれません※２　休みは週１日ですが、以前は一日中外で作業していました年齢的なものもあるとは思うのですが、上の３つが...

頬杖で肘の痛み？

一週間のうちほとんどの時間、頬杖をしていたら、指を使ったり、腕を曲げたり、じっとしていても時々肘が痛むようになってしまったのですが、頬杖ごときで肘は痛くなるものですか？運動はCDをみながらダンスしています。(15分くらい)関係あるでしょうか？どうぞ、よろしくお願いします。

関節の痛みについて

こんにちは。どうしたらいいのかわからないので相談させてください。もともと私は腰痛持ちだったのですが、腰の痛みをかばいなが歩くのが祟ったのか最近左足を曲げると股関節と膝に痛みを感じます。常に痛いわけではなく、日が暮れた時間帯から朝にかけてのみ痛みがあります。日が暮れた時間帯だと歩くのもやっとです。酷い時には立ち尽くしたまま歩けず30分程痛みが続く時もあります。病院に行こうにも痛みが出てきた時間には病...

強烈な眠気…

食後や運転中、友達と話している最中や食事中も、だんだん眠くなる…というより、眠いなーと思った直後には寝てしまっています。しかも何をしても眠気は覚めず、常にだるいか頭がぼーっとしている感じです。低血糖症かなぁと思うのですが、何科に行ってどういう検査をすればいいのか教えて下さい。また低血糖症でなければ、眠気の原因と予防法が聞きたいです。よろしくお願いします。

右腕右足に痺れ痛み

二週間前から右足に力などをいれると痛みがあり。昨日、今日から右腕に右足同様に力などをいれると痛みが出てきました。今では右足右腕に痺れが始まりました。 先週、急に鼓動が乱れ 息が出来なく苦しくなったのを覚えています。また、三日前にはめまいがし倒れそうになりました。 これは何かの病気なのでしょうか？ 非常に怖く心配です。

骨棘の治療方法について教えて下さい。

頚椎7番に、骨棘が判明しお薬:リリカ、B12、血液サラサラにするもの、骨粗しょう症予防、など6種を飲んでいます。左腕がドアに挟まった様なしびれと痛み 自転車に乗るとちぎれそうに痛くなります。5年ほど前にMRIで首のヘルニアと診断されましたが、自然治癒しました。今回も近所の整形外科では、ヘルニアとのことでしたが、専門の病院で再度レントゲンでわかりました。お薬で治らなければ、ブロック注射、それでもダメ...

下腹部に紐状のしこりがあります

３週間前に右下腹部に痛み（圧痛）があり、婦人科を受診しました。検査の結果特に異常は見られなかったのですが「念のため外科で診てもらったら。」と先生に言われて外科を受診しました。触診とＣＴ検査の結果、異常はなく、筋肉の炎症かも・・・と診断を受けました。その後も痛みが気になり下腹部を触っていると10ｃｍくらいの紐状のしこりのようなものができていて、心配になり内科を受診しました。「血管でもないし、リンパで...

外反母趾と有痛性外脛骨

こんにちは。観てくださりありがとうございます。2年程前に自転車に乗ってる最中車と事故をし、それが引き金で有痛性外脛骨になりました。病院には一週間ほど経ってから行ったので、それまでは足が痛くないような歩き方で自然と歩いてました。それが原因で変な歩き方がついたのか、1年経った頃から親指の付け根が痛くなりはじめ、今ではすっかり外反母趾です。これは事故が全ての原因でしょうか？

膝靭帯損傷

半年くらい前に転んで膝を痛め病院に行ったところ靭帯損傷と言われました。しばらく膝を固定し病院に通い続け治療やリハビリなどを行いました。そして治ったと言われたので病院に通うのを止めました。その時には痛みは無くなっていました。その後も運動時にはサポーターをはめるようにしていました。ですが最近、損傷時と同じように痛みだしてきました。最初はそこまででもなかったのですが最近は何もしていない時でもズキズキと痛みます。ケガの再発でしょうか？

外傷後の諸症状に適する診察や医療処置について

以前、急接近した自転車を避けようと不注意で駐車した車のボンネットに衝突した外傷のせいか、一見完治したようにみえる顔面が突っ張り、眠気や倦怠感が出て苦しんでいます。打撲した外傷は主に目の回りの顔面から頭部の一部にわたる広範囲で、俯くと日頃からひきつる外傷のあった目の回りから眠気が襲い生活に支障をきたします。また、時々外傷部分の頭部のひきつりから頭痛が現れる等苦しんでいます。これらは後遺症からくるもの...

尺骨突き上げ症候群

右手が尺骨突き上げ症候群なんですが、靱帯を痛めてしまって1年以上も治りません。　いつ治りますか？＊現在、リハビリ（物理療法)を行っています！