(閲覧数の多い順)鳥取県による心と体の不調の専門家への質問一覧 - 専門家プロファイル

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睡眠不足（寝言）について

お世話になります。仕事柄、朝が早く睡眠時間平均４時間くらいです。（4：30過ぎに起床）夜帰って、風呂入って食事して１２時過ぎたくらいに寝ます。寝不足なので、特に週末は疲れがピークで、いびきは勿論寝言を言ってるみたいです。それも、寝て３０分くらい経ったくらいで言ってるらしくそれが妻に対して暴言を吐いたりしてるらしく、先日は大ゲンカでした。それも、目を見開いて言ってるそうですが、当の本人は全く記憶があ...

回答者
快眠コーディネイター　力田　正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター　力田　正明
  1. 心と体・医療健康
  2. 心と体の不調
    職種：
  1. 医療・健康
  2. 心理カウンセラー
    エリア :
  1. 大阪府

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