ゴルフによる股関節痛（靭帯）

こんにちは。

ゴルフのインパクト時は、約1トンの力が働くといわれています。
体の軸をしっかりつくってから練習されることが、
怪我を防ぐための一つの方法だとおもいます。

私は体の軸を鍛える運動（椅子を使った運動）を、
指導しておりますが、
股関節を痛められたということで、
現在の整形外科で改善がみられないようでしたら、
セカンドオピニオンをお薦めします。
急性の炎症による腫れを少なくするための寒冷療法等も
しっかり指示してくれるとおもいます。

椅子選びにつきましては、
股関節が辛いときには、
負担をかけないように、
低すぎる椅子ではなく、
一時的にやや高めの椅子を使用されると
少し楽になるとおもいます。
※腰痛がある場合は、
高すぎると腰に負担がかかりますのでご注意ください。

また、痛みがなくなりましたら、
安全で効果的にゴルフスコアをあげていかれるように、
股関節周囲の筋肉の柔軟性を高めて、
体の軸をつくるための運動をはじめられてはいかがでしょうか？

ご質問ありがとうございます。

n_triple_eのご質問の内容から

整骨院で見てもらったところ、股関節の靭帯が炎症を起こしているということで、マッサージ・低周波治療・湿布の治療を受けました。また、家でも家庭用の低周波治療器の使用し湿布を張るようにしていますが、あまり改善が見られません

股関節を痛めたのは、ゴルフの練習で、です。
バックスイングで捻転したときと、フォロースルーで股関節が伸びたときに痛みがあり、最初はガマンして練習をずっとしていましたが、どんどん悪化しているようで、最近では少しスイングすると痛みがでて、以前ほど練習ができていません。
練習前には股関節を伸ばすようなストレッチを行っています

ご質問のご回答

急性疼痛の原因（一時的要因＝外傷性疼痛から関節炎を続発する）
股関節捻挫により疼痛や運動制限ありますが、きっとゴルフの練習を続けたことで関節炎を併発したのだと思います。安静期間が10日は必要でした。

慢性疼痛の原因（二次的要因）
さて、上記の痛みがベースとなって歩行痛や体重負荷や移動時に疼痛が増幅するのは無意識にかばうことで骨盤関連筋群などにミスアライメントが生じ、おそらく右側に機能性短下肢(2.2センチ以内)が認められているのではないかと思います。

よって一時的要因プラス二次的要因が加わり、心身ストレス反応として漢方医学「脳戸」というツボ周辺の筋群と内臓反射区 左側T6-7～T9-12,L3付近(胃・副腎・腎膀胱・前立腺・尿路系)にトリガーポイント(関連痛)が認められていると考察いたします。

この場合になると家庭での自宅療養で症状改善は困難でしょう

医療機関や通常の整骨院・接骨院では二次的要因は苦手な分野となります。

代替補完医療の分野で国際基準カイロプラクティックによる共鳴振動を発生させる器具
による矯正法か上部頸椎専門カイロドクターなどで心身両面からアプローチできる先生をお探しになることをお勧めいたします。（All Aboutプロファイル専門家登録されている
先生方に国際基準カイロドクターもいらっしゃいます。）

参考記事
http://www.iwasaki-laser.net