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専門家
体の管理とメンタル面のサポート体制を！
こんにちは、ライフコーチの黒岩です。
学生さんなんですね。
テニスは部活でされているのでしょうか？
質問内容を拝見して、
この内容でお悩みと言うことは、
プロテニスプレイヤーを目指しているのでしょうか。
それとも、全中出場と言う目標があるのでしょうか。
もしも、そうだとしたら・・・
テニスに必要なスタミナや筋力を把握して、
自己管理することがお勧めです。
学生時代という時期には、
気になることかもしれませんが、
気になりすぎてもきりがなくなって苦しいだけです。
1.この体型は太いですか？
2.細くする方法等
3.より正確に測る方法
の質問の答えは、私は持っておりません。
ただ、メンタル面を含めて身近で信頼できる人（テニスの指導者、専門的知識を持っている人。又は、両親）にサポートをもらうのがベストだと思います。
質問に対する回答でなく申し訳ありませんが、
参考にしていただけると幸いです。
回答専門家
- 黒岩 直貴
- （ 長野県 / パーソナルコーチ ）
- プロフェッショナルコーチングオフィス エンパワー 代表
無理せずにお悩みが解決！潜在意識を開発するスペシャリスト！
こんにちは！黒岩直貴です。「人間関係のストレスを減らしたい」「コミュニケーションを円滑にしたい」「やりがいのある仕事をしたい！」「独立企業したい！」と思っている方の”お悩み解決”を、コーチングを用いて全力でサポートいたします。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
身長160
体重56
太もも54
ふくらはぎ38
ウエスト71
肩幅40
股下比率45
バストA70
テニスを毎日3時間しています。
自分で採寸しました。
質問は２つです。
1.この体型は太いですか？
2.細くする方法等
3.より正確に測る方法
本当に悩んでいます。よろしくお願いします！
まる0723さん
（埼玉県/13歳/女性）
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