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対象：心と体の不調
西野 裕一
薬剤師
4
神経質になり過ぎている自分
2012/02/01 12:55
タイトルにあるように「神経質になり過ぎている自分」と既に自覚があるようです。
ですから、今の症状に関して医師の診察でも異常が出てきません。
感覚的に敏感になっている為でしょう。
このケースでは、心と体のバランスを整える方法を検討してみてはいかがでしょうか？
一つには、精神統一を図り身体を鍛えるような武道（剣道などいいと思います）を始めてみるのもお勧めです。
規則正しい生活習慣を心がけ就寝時間や起床時間、食事時間なども規則正しく行ってみて下さい。
治療としては東洋医学の治療を受けられてはいかがでしょうか？
漢方薬や鍼灸は心身一如野医学ですので安心してお受け下さい。
（現在のポイント：1pt）
この回答の相談
体の健康に対して敏感になりすぎて毎日が不安てす。
現在、高校生2年生なのですが
1年の時から過敏性腸症候群のような症状が
続いており、ほぼ毎日緊張してる状態でした。
生活習慣が悪かったのもあ… [続きを読む]
萩本さん
（埼玉県/17歳/女性）
このQ&Aの回答
心と体は表裏一体
網野 麻理(ビジネスコーチ)
2012/02/02 09:47
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