カウンセラーの選び方

「カウンセリングを受けたいが、どこで選べばよいかわからない・・・」こんな相談をよく受けます。
現在、数多くのカウンセリングルームがありますが、日本ではカウンセリングに関する国家資格がないため、宗教まがいだったり、自己啓発セミナーのようだったり、人生相談まがいだったり、その技術も玉石混合であるのが実態です。
また、本来、心理療法には様々なやり方がありますので、相談者の問題に応じてそれらを組み合わせて行い、短期間で問題解決できるようにアプローチすることが望ましいのですが、日本では「どんな問題も引き受けるが、ただ単に話しを聴くことしかできない」というカウンセラーが多く、時間がかかるわりに結果が出ないことが多いことも現実です。

ちなみに当方は「各種恐怖症とコミュニケーション不全の問題」が専門ですが、専門の問題に関しては、行動療法、認知行動療法、ゲシュタルト療法、分析的アプローチ、森田療法など様々な療法をその方に応じて組み合わせて行い、短期間で問題解決できるように行ってきます。また、当方の専門外の問題は専門のところをご紹介しています。

カウンセラーを選択するときのポイントとしては、
（１）どんな問題に強いのか、専門が明確にされていること
（２）一つの療法にこだわらず、様々な技法、療法に精通していること
（３）どのような所で勉強してきたのか、大学名やキャリアが明確にされていること
（４）日本学術会議登録など、アカデミックな学術団体に加盟していること
（５）カウンセリングルームに歴史があり、経験数が豊富なこと
　　　（10年以上の歴史があるところが望ましいと思います。）
（６）専門外のものに関しては紹介先をたくさん持っていること

上記のような情報が明記されているところが望ましいと思います。