整理収納・ハウスクリーニング全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (77ページ目)

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宮崎 佐智子

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自分整理ナビゲーター＆片付けコンサルタント アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   先日のブルグの続編になりますが・・・・ 教科書を捨てるタイミングも難しいですが・・・ 子どもが作った作品はどうする～～？？ もっと小さなものまで考えると、 殴り書きした紙類とか、折り紙とか・・・・ お客様のお宅に行...（続きを読む）

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自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     今日は、書類整理の講座を開催しました。 受講生の皆様から、 「待ちに待った日がやっと来ました」 「今日受けれて本当によかった」 「目からウロコ、受けてよかった」 などなど・・・・ 感想をいただきながら、進...（続きを読む）

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自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタントアドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 いつもは忘れているのに、ある日「あの洋服どこだっけ？　あったはず・・・」と探しまわってもでてこない。でも絶対あったはず！！そんな経験は誰でもあるのではないでしょうか。そして、いつの間にか、奥の方に押し込んで何年も着ないまま・・・思い立って片付...（続きを読む）

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自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     「捨てる？」　「捨てない？」 片付けをするときに、まず頭に浮かぶのは・・・ 「捨てる」　か　「捨てない」　か・・・ ではないでしょうか。 片付けが苦手な人は、「手放す」ことが 苦手な人が多いものです。 手...（続きを読む）

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自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日は大雨でしたね。 こんなジメジメの日が続くと・・・・ 気になるのが、カビ！！ 黒カビになる前の、ピンク色のカビの 段階で退治しましょう！！！ 水回りのあちこちに見られる ピンク色のヌメヌメ汚れ。 落としてもまた...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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自分整理ナビゲーター＆片付けコンサルタント アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     以前書いた記事に、 いつやるの？　後回しにしてもできてしまうから ついつい後回し・・・・ と言うのを見つけました。 内容は・・・・ いつやるの？ 後ででしょ！ ついつい、「後で」　と先延ばし してしまう...（続きを読む）

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自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     片付かないのは、入れる場所がないから・・・ 物が増えたから・・・ だから、収納用品を買ったらいいんだ！ と収納用品を買ったりしていませんか？ その前にすることがあります！！ それは・・・物の見直しです！ ...（続きを読む）

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自分整理ナビゲーター＆片付けコンサルタント アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問頂きありがとうございます。   毎日毎日、猛暑・酷暑が続いていますね。 外に出るのが本当に億劫になりますが・・・ 連日出て回っている私ですが。（汗） こんなに暑いと、エアコンの効いた部屋に居ることも 多いかもしれませんね！！ せっかく家に居るのなら・...（続きを読む）

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自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ 片付けコンサルタント アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     片付いていないから人を呼べない？ 人が来ないから、片付かない？ どちらが先かわかりませんが、 人が来ないと片付ける必要性がなくなり、 緊急性もなく、後回しになってしまいますね。...（続きを読む）

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自分整理ナビゲーター＆片付けコンサルタントアドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けの際に必ずと言っていいほど発生すること・・・「モノを捨てる」こと モノを捨てることになんの躊躇もない人もいれば、とても悩み悪いことをしているという罪悪感に苛まれる人といます。 モノを捨てることは、お金を捨てているようなものと考え...（続きを読む）

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片付けコンサルタント＆自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 今年も折り返しですね。 この半年間、たくさんのご縁に恵まれ感謝感謝です。 暑い日が続いていますが、おかげさまで 仕事をさせて頂いております。 片付け お掃除 サロン＆自宅オフィスの片付け 売上アップするために片付...（続きを読む）

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みんなの回答を見る  5年前、もうそんなに経つのかと懐かしくおもいかえしていました。あの後くらいから、「睡眠」が注目されたように思います。仕事をするにも、勉強をするにも、何をするにも睡眠不足では、力が発揮できませんね。片付けをするにも、眠たかったら、それどころではない・・・。 年齢とともに、睡眠の質は落ちていきます。入眠後、最初に訪れる深い睡眠でぐっと深い睡眠がとれると、質は上がります。年齢と...（続きを読む）

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自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     数年前にも書いていました。 帰宅してそのままの勢いで、次から次へ 帰宅して座ってしまったら、もう動きたくない～～～ なんてことはないですか？ 疲れて帰宅したら、座りたいのはやまやま でも、そこをぐっと我慢し...（続きを読む）

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自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。  ５０代から始める棚卸し４０代だとまだ少し早いかなという気もしないでも ありません。 まだまだ子育て世代ですからね。 ５０代になると、いよいよ夫婦二人のことや 自分のことを、じっくりと考えるようになります。 私もそうです...（続きを読む）

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ダブルケアという言葉自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタントアドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  数年前、あるTV局のディレクターさんからお電話をいただき、「ダブルケア」という言葉を知りました。知るのが遅い！！と突っ込まれそうですが・・・(;'∀ 子育て中（小学生くらいまで）ママで、自分の親や配偶者の親の入院のお世話...（続きを読む）

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自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆片付けコンサルタント アドラー心理学スマイルリーダーの宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     私は、熊本県上天草市（以前は天草郡でした）で生まれ育ちました。 実家は、瓦製造販売の会社を営んでいました。 高校の時は、経営が悪化し、倒産したのですが・・・。   小さい頃は、機械が面白く、手伝いたくて...（続きを読む）

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