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整理収納・ハウスクリーニング全般 に関する コラム
一覧
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自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
日本の平均寿命は、年々上がっていますね。
女性87.45歳 男性81.41歳
健康寿命は、女性75・38歳 男性72.68歳(2019年データー)
と一般的には言われていますが、
実際には、その健康寿命には違...(続きを読む)
公開日時:2024/03/16 12:12
片付けコンサルタント&自分整理ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けのご依頼をいただいて、お伺いすると
モノは少ないのに片付いていないパターンが
あります。
物が少ないから、スッキリはしているのですが・・・
何かが違う!!
その何かとは・・・・・
物がないばか...(続きを読む)
公開日時:2024/03/15 18:16
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けの作業にお伺いすると
よく聞かれることがあります。
「教科書を捨てるタイミングがわからない。
いつまで取って置いたらいいんですか?」
小学生、中学生、高校生でタイミングは
違ってくるかと思います。
小学生だと、1...(続きを読む)
公開日時:2024/03/14 19:48
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公開日時:2024/03/11 19:48
経営者の方からのご相談は以前から
たくさんいただいており、
その多くが、「売上が低迷しているので何とかしたい」
売上そのものではなく、まずは仕事をしている
環境を見直すことを私はやります。
ご依頼いただいたお客様のご感想を
ご紹介いたします。
Q:解消したい悩みはなんですか?
A:仕事とプライベートの区別が付けにくい
散らかっているわけではないけど、ス...(続きを読む)
公開日時:2024/03/10 09:27
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公開日時:2024/03/07 23:36
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公開日時:2024/03/05 22:46
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公開日時:2024/03/02 13:36
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公開日時:2024/02/28 14:38
経営者の方からのご相談は以前からたくさんいただいており、その多くが、「売上が低迷しているので何とかしたい」 売上そのものではなく、まずは仕事をしている環境を見直すことを私はやります。 ご依頼いただいたお客様のご感想をご紹介いたします。 お問い合わせ、ご相談はこちらから→「自分整理ナビゲーター」 片付け.お掃除は、毎日のことだからできるだけシンプルにしたい!片付け.お掃除の仕事...(続きを読む)
公開日時:2024/02/20 13:19
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダ
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
モノの優先順位もそうですが、何かをするときにも
優先順位が決められない・・・
そんな方も少なくないでしょう。
優先順位が決められない人は、片付けが苦手
という方が多いように思います。
優先順位が決め...(続きを読む)
公開日時:2024/02/15 20:40
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公開日時:2024/02/15 10:04
自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けの講座やお客様で「捨てるのが苦手」「捨てられない」とかなりの方がおっしゃいます。 いつかまた着るかも念のため高かったから生地がいいからデザインが好きだから痩せたらまた着れる・・・・・等々・・・ という理由で、なかなか捨てられない 本当に、「捨てられない」の...(続きを読む)
公開日時:2024/02/13 10:00
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタントアドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日は、ご要望をいただき、書類整理の講座を開催しまし(日程が調整可能の場合、ご要望に応じて開催可能です) 受講生の皆様から、「待ちに待った日がやっと来ました」「今日受けれて本当によかった」「目からウロコ、受けてよかった」 などなど・・・・...(続きを読む)
公開日時:2024/02/10 22:25
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
「捨てる」と決めて、せっかく
片付けたのに・・・
捨てるのが面倒でいつまでも
家の中に置きっぱなしになってる
ことはないですか?
「捨てる」と決めたものは
速攻、家から出しましょう。
不燃物...(続きを読む)
公開日時:2024/02/09 10:28
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
床にモノがあふれていると
どこから手を付けていいのやら、
やる気も出ないのではないでしょうか・・・
床がスッキリすると、気分もスッキリ!
「片付けができる!」という気持ちも
アップし、行動ができます。
一...(続きを読む)
公開日時:2024/02/08 10:41
みんなの回答を見る
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公開日時:2024/02/07 21:31
片付けコンサルタント&自分整理®ナビゲーター
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
の宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
いつも同じ風景を見ていると
変化に気付かないものです。
家具の配置を何年も何十年も同じ
配置にしていると、動線がスムーズで
ないとしても、「そんなもの」と思ってしまい
違和感も感じないこともあります。
第三者が見ると、「?...(続きを読む)
公開日時:2024/02/05 17:03
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
いつものTV出演で披露している技の一つです!!
フリースはどこの家庭にも何枚かはあるのでは?
我が家にも何枚もあります!!
冬は、洗濯の乾きも早いし、あったかいし
ヘビロテで着ている方も多いかと思います。
くたび...(続きを読む)
公開日時:2024/02/04 22:51
片付けコンサルタント&自分整理ナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
だんだんと春が近づいてきましたね。
季節が変わると、衣替えもつきものですね。
クローゼットの片付け、そろそろ始めたいものですね。
洋服を手放すことが苦手な方
多いのではないでしょうか。
捨てれないものの上位に必ず
上がる「洋服」
また、片付けで困っているものの上位も「洋服」...(続きを読む)
公開日時:2024/02/03 14:27
片付けコンサルタント&自分整理ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
「片付け」と言うと、後始末
のようなイメージがありますね。
散らかしたから、片付ける
遊んだ後に、片付ける
なんだか嫌なイメージがあるのでは
ないでしょうか。
しかも、そこで、「片付けなさい」と命令されで...(続きを読む)
公開日時:2024/02/02 13:36
片付けコンサルタント&自分整理ナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問頂きありがとうございます。
モチベーションが上がらなくて、どうしたら
上がりますか?
とよく聞かれます。
モチベーション、やる気のスイッチを入れてください。
とも・・・・。
その、モチベーション、やる気を上げるにはどうしたらいいか・・・
「どうしてかたづけられないんだろう」
と、どうして、どうして、...(続きを読む)
公開日時:2024/02/01 21:50
片付けコンサル&自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
お掃除と片付け
同じと思っていませんか?
空間を整える、とか、きれいにする
という意味では同じですが。
運気を上げる意味でも、切っても切れない
ものではあります。
風通しを良くするためとか
いい気...(続きを読む)
公開日時:2024/02/01 10:46
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
家のインテリア、片付けを決める時、
もっと大きいと家を購入するときなどに
夫または妻が勝手に進めてしまったのでは
なんだかスッキリとせず、不満が残ってしまうものです。
話し合って、あとは任せる
とか、契約が成立したので...(続きを読む)
公開日時:2024/01/31 16:15
自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&
片付けコンサルタントの宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
捨てられない人は、「捨てる基準」がわからない
何を捨てたらいいのか・・・
「分からない」
何から手をつけたらいいのか
わからない
物があふれてしまってから考えると
よけいわからなくなります。
物が増える前に手を打つといいのですが・・...(続きを読む)
公開日時:2024/01/30 12:33
自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター&
片付けコンサルタント、
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けの相談を受けるとき、よくあることですが・・・
夫(妻)が片付けをしない
独立した子供が荷物を置いたままにしている
自分の物じゃないから、勝手に捨てられないので
片付けようと思っていても、片...(続きを読む)
公開日時:2024/01/29 20:25
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント、
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
もったいないから・・
と仕舞っておくことの方が、もったいないことです!!
高かったし・・・
割っちゃったらもったいないから・・・
と、お気に入りのちょっと高かった食器類など
仕舞っていませんか?
使わずにしまい込ん...(続きを読む)
公開日時:2024/01/28 23:30
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
散らかるのは、なぜか?
使って、元の場所に戻さないから!!
その前に、物の定位置を決めておかないといけませんが!!
定位置を決めたとして・・・・
散らかってしまうのなら・・・
元の場所に戻していないからです!!
戻せな...(続きを読む)
公開日時:2024/01/27 11:11
片付けコンサルタント&自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
体験したことは身に付きます。
体験からこそ学びがたくさんあります。
失敗したくないから・・・
危ないことはさせたくないから・・・
などと、体験する機会を子どもから奪っていませんか?
良かれと思ってそうしていることが、...(続きを読む)
公開日時:2024/01/25 20:05
片付けコンサルタント&自分整理ナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問頂きありがとうございます。
先日、ちょっと、用事&情報収集のため、
近くのモデルハウス展示場へ出かけました。
最近は、本当に収納が充実しています。
間取りをよく研究して、無駄なスペースがないように
うまく収納に活用されている物件が多いように思います。
間取り図を見ながら、わが家をリフォームするときは・・・
と、...(続きを読む)
公開日時:2024/01/25 12:19
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(続きを読む)
公開日時:2024/01/24 19:33
片付けコンサルタント&自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
旅行や出張の時、できるだけコンパクトに
身軽にいきたいものですよね。
旅行バックの収納方法
家族みんなで出かけるとなると、
衣類はかさばりますね。
そこで、コンパクトな衣類の畳み方を教えちゃい...(続きを読む)
公開日時:2024/01/23 12:27
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
「タンスの肥やし」
の本来の意味をご存知ですか?
最近、皆さんが使われる「タンスの肥やし」は、
「不要なもの、無駄なもの」という意味で
使われることが多いようですが、
本来の意味合いは違うようですよ。
娘が嫁いだ先で肩身の狭い思いをしない...(続きを読む)
公開日時:2024/01/22 21:04
みんなの回答を見る
(続きを読む)
公開日時:2024/01/22 11:03
片付けコンサルタント&自分整理ナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
モノがあちこちに家出をしてしまうと雑然としてしまい、
イライラの原因になってしまいます。
モノがすっきりと収納の中に納まっていると、
気持ちがいいものですね。
モノ一つひとつすべてにお部屋(住所)を決めてあげることで、
片付けレベルはぐっと上がり、快適空間が出来上がります。...(続きを読む)
公開日時:2024/01/21 10:35
片付けコンサルタント&自分整理ナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問頂きありがとうございます。
運氣を呼び寄せるためには、やはり何といっても
家はきれいにしておくことです。
ぐちゃぐちゃの家だったら、家で過ごす時間が増えた今、
家にいるのは苦痛になってしまいますね。
過ごしやすい家でこそ、不急不要以外は出かけずに、
家で過ごし、家でできることを楽しもう!
...(続きを読む)
公開日時:2024/01/20 19:40
片付けコンサルタント&自分整理®ナビゲーター
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けのご依頼をいただいて、クライアント様と
お話しすると、必ずと言っていいほど聞く言葉。
「捨てないと片付かないですよね。
でも、なかなか捨てられなくて・・・」
「捨てる」ことばかり考えていると、
捨てられない人にと...(続きを読む)
公開日時:2024/01/20 16:48
片付けコンサルタント&自分整理®ナビゲーター
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
しなきゃ、しなきゃと思いながら・・・
ついつい、「あとでやろう」と先延ばししていませんか?
先延ばししていると、「ま~いいか。やれるときにまとめてやろう。」
とどんどんため込んでしまうことに・・・・
そして「やればできる...(続きを読む)
公開日時:2024/01/20 10:21
片付けコンサルタント&自分整理Ⓡナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
今日は、水回りのお掃除作業でした。
しつこい汚れの落とし方レクチャーし、
実際にお掃除実演をしました。
ちょこちょこお掃除していると、尿石が固まって
落ちない、なんてことはないのですが、
ちょっとづつの手抜きが招く落とし穴・・・・。
普段のお掃除では全く歯が立たなくなってしまい...(続きを読む)
公開日時:2024/01/19 14:18
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けと一口で言っても、そんなに簡単ではなく
とても複雑なのが片付けなのです。
物があり、人(家族)がいたら、簡単にできるものではありません。
家族それぞれの価値観がありますし、生活のペースもありますので、
...(続きを読む)
公開日時:2024/01/18 17:15
片付けコンサルタント&自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター
の宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付け&掃除を楽にしたいと思ったら・・・
やはり、モノの量を見直し、減らすことは大事ですね。
そして、減らしたら、二度と増やさないと決意すること!!
年齢を重ねれば重ねるほど、モノの量は少ないに越したことは
ありません。
それは、還暦の私も実...(続きを読む)
公開日時:2024/01/17 20:01
片付けコンサルタント&自分整理®ナビゲーター
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
モノの片付けが苦手な人は、
「片づけなきゃ」といつも
片付けに追われている感がないですか?
モノの片付けと時間の管理は、
とても親密な関係です。
モノの片付けが苦手な人は、
時間の管理も苦手な人が多いよう...(続きを読む)
公開日時:2024/01/17 16:42
みんなの回答を見る
(続きを読む)
公開日時:2024/01/17 09:05
片付けコンサルタント&自分整理®ナビゲーター
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
大きな成果があってこそ、「できた」と
みなす傾向があるように思います。
大きな成果を出すには、すぐにはできないのだから、
当然、時間がかかります。
だけど、すぐ結果を出そうとする人
すぐ効果を求める人が多い...(続きを読む)
公開日時:2024/01/16 17:26
片付けコンサルタント&自分整理ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
使用頻度で捨てる物を決める考え方も
ありますが、きっちり分けれるものではありません。
1年使わなかったら・・・
1年着なかったら・・・
とよく巷では聞きますが、片付けのプロの
私でも、1年も2年も使っていなくても
捨...(続きを読む)
公開日時:2024/01/16 08:52
自分整理®ナビゲーター&
片付けコンサルタントの宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
ミニマリストと言う言葉をよく耳にしますが・・・
マキシマリストもチラホラ耳にしますね。
モノを持たない、最小限で暮らすミニマリスト
物持ちがいい、物を捨てられないマキシマリスト
あなたはどっち派でしょう?
どっちが正解か・・・
正解は、自分が心地よく、自分に合っている方
...(続きを読む)
公開日時:2024/01/15 17:17
片付けコンサルタント&自分整理®ナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問頂きありがとうございます。
何かをするとき、何かを始める時、
「できる」と信じきること!
できますか?
自分はできる!!
そう信じると未来は開けていきます。
逆に、「できない」と思うと、そこからは何も生まれません。
進むこともできなくなります。
数年前から、SOHOやサロン経営のお客様からの
ご依頼で片付け...(続きを読む)
公開日時:2024/01/15 13:03
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
忘れないように、すぐわかるように
しまっておくこと、よくやりますよね。
しかし!!
そのために・・・・
しまいこみすぎて・・・
あれ???
どこだったっけ??
と探し回ること、ありませんか?
わかるようにしまってお...(続きを読む)
公開日時:2024/01/14 19:30
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
家一軒丸ごと片付け・引越し前後の片付け
のご依頼が続いております。
今のお宅に引っ越してきた際の段ボールが
そのまま・・・という状態のクライアント様が
続きました。
毎回お客様がおっしゃること
「引超して...(続きを読む)
公開日時:2024/01/13 11:25
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
新年早々、物の見直しをしています。
娘が帰省して、
「要らないバッグとかアクセサリーとか
あったら欲しい。」
と言うので、出して見直しをしました。
義母もいろいろと出してくれて
娘の手に渡りました。
使わないで、し...(続きを読む)
公開日時:2024/01/12 18:31
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