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おはようございます、涼しくなったと思ったら暑い日が。
昨日なんて、車中が３０度を超えていました。
昨日からの続き、身体に関する技術について。
今日は事務仕事をやりながら肩や腰、首に痛みを
抱えているような方にオススメのお話。
そこらへんに痛みが出る場合、よくあるのが
・姿勢が悪くて痛める
というものです。
しかし、実はもう一つの原因が
・姿勢を良くしようとして背筋をまっすぐに伸ばしている
というものです。
特に昨今「自分を高めよう」という意識の強い人が増え、
そういう人たちは「自分を大きく見せよう」という心から
必要以上に背筋を伸ばそうとしているようです。
実はこの「無理に背筋を伸ばす」ことが身体を痛める
原因になっていたりします。
続けます。
いつもお読み頂き、ありがとうございます。
このコラムの執筆専門家
- 高橋 昌也
- （税理士）
- 高橋昌也税理士・FP事務所 税理士
「税務×経営コンサルティング」の複合サービスを提供します
節税だけ考えていては事業の根幹が危うい時代。当事務所は、税務・会計はもちろん、マーケティングや経営戦略提案にも強みを発揮。とくにキャッシュベースの経営を重視し、小規模事業体が「いかにキャッシュを毎月手元に残すか」のアドバイスを行います。
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