- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®︎代表Norikoです。
9月にスタートしたYURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成1期生のFさんより講座のご感想を頂きました。
Fさんは、YURUKUウォーカー®︎さん。
YURUKU®︎でお体の痛みが無くなりもっと仕組みを知りたいと思っておられました。
そんな中YURUKU®︎とYURUKU®︎を取り入れたヨガ両方をお伝えする、オンラインサロンがスタートしました。
以前からヨガをなさっていたFさんはこのYURUKU®︎とヨガのコラボにとても喜ばれてオンラインサロンに入会されました。
オンラインサロンでYURUKUバランス®︎ヨガにさらにご興味を持たれたFさんはインストラクターという言葉に躊躇されつつもYURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座に参加することを決められました。
では、早速ご感想をご紹介いたします。
○○○子
YURUKU@バランスヨガ 1期生
2019年にYURUKUに出会い
長年抱えていた体の痛みがなくなって
その仕組みをもっと知りたいと思っていました。
そんな時に、オンラインサロンで
ヨガ講座がスタートし
以前から続けていたヨガとYURUKUのコラボに歓喜し、即参加しました。
そのすぐ後に
ヨガインストラクターの講座が開講されて
素人の私がインストラクターとは恐れ多いと躊躇しましたが
オンラインサロンでのヨガを経験し
やはりYURUKUバランスヨガを
深く知りたい気持ちが大きくなり、思い切って申し込みしました。
(本部の安井隆章さんに相談させていただいて決心がついたのもあります)
同じ参加者の2名の方達は
YURUKUのインストラクターをされていて
素人は私だけ…の状態でスタートしました。
ZOOMで最初に顔合わせをした時に
顔面蒼白になったのを覚えています(笑)。
でも、「わからなくて当然だ」と
なかばヤケクソで挑んだのもよかった様で
肩の力を抜いて受講でき
学ぶ事がすべて新鮮で楽しくて
1ヶ月ごとに自分が進化していくのが手に取るようにわかりました。
インストラクターの練習をしていくうちに
たまに思い立ってYUKURU認定講座の内容をやってみたら
「?」と思っていたケアの内容が
普通に理解できている自分に気がついたり
オンラインサロンでのモン友会の内容が
面白いくらいスルスルと自分に落とし込めたりと
やはり確実に自分の中で
身体のしくにみ対する理解が深まり
予想しなかった変化が沢山あり
勇気出して申し込んでよかったな~と思っています。
講座の内容は奥が深くて
まだまだ自分の中で勉強が必要だなと思っていますが
各サポート、つながりもできたで
これからも楽しく復習できそうです。
講座を受ける前は
「まさか私が…人様に教えるなんて…周りからなんて言われるか…ガラでもないし…」
なんてネガティブな気持ちに支配されていました。
(今思いと何故そこまで卑下するの?って感じですが考え方のクセですね。)
娘が激しくスポーツをやっていて
周りの子も含めて
ケガで道半ば諦める出来事を見てきたので
何としてあげたいとは思っていましたが
私の変化を見て
娘がYURUKUを始めてくれたらな~位の気持ちでした。
しかし、この3ヶ月で
私の周りの高齢者の方達の
身体の辛そうな様子が気になって気になって仕方がなく思えてきました。
「ああすればきっとよくなるのに。」とか
「諦めることないのに。」という
お節介ともいえる思いが日に日に強くなり
きっと近々私は
そこに対して何かしら動いてしまうと思っています。
そういった勇気を貰えたのは
Noriko先生とみゆき先生と同期の仲間たちの
サポート・応援があったからだと強く思います。
自分一人だったらいくら志があっても
ネガティブな保身クセから抜け出すことは難しかった思います。
この年で、このタイミング
(子育てが少し落ち着いて自分の時間が取れる状態)で
インストラクターという新しい扉を開けたことに感謝です。
1回目の講座で
顔面蒼白になられた瞬間が画面越しにしっかりとわかりました 笑
でも、2回目の講座で手応えを感じられた瞬間もわかりましたよ!
これから周りにおられる方々に
YURUKUバランス®︎ヨガを
ぜひ伝えていってくださいね♡
Noriko
次回のYURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座は、2021年1月開講です。
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YURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。