メス、注射なしの自分でできる若返り整形メソッド 【顔筋NANAマジックメソッド】「美エイジレス塾」 主宰５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆本日１月２５日より、２８日までの４日間長女 美麗が主役を演じる舞台【BASARA外伝〜ＫＡＴＡＮＡ】が紀伊國屋ホールにて始まります元 SUPER☆GiRLSの...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形、ヒアルロン酸注射に頼りたくない人、何をしてもダメだった人へ、シワ、たるみ顔の改善法を教えています☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 ５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美エイジレス塾のレッスン生さん達にメルマガで美エイジレス アンバサダーのご案内をさせていただいてお...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

佐竹悦子です。 スイーツは魅力的です。疲れた時や元気が出ない時には、適度に糖分をとるのもよいですよね。甘いものを食べると気持ちが安らぎ、再び元気を取り戻せることもあるでしょう。 特にケーキは様々な種類があり、いつも私たちを癒してくれます。チョコレートケーキにモンブラン、チーズケーキ。苺の乗ったショートケーキは、昔ながらの定番ですよね。 有名店の行列に並んで、待ちわびていたケーキを頬張るのも幸せ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

プチ整形、ヒアルロン酸注射に頼りたくない人、何をしてもダメだった女性が、シワ、たるみ顔を自分で劇的に改善しています。 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 ５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆メルマガにご返信くださったレッスン生さんへ。大変申し訳ありません昨日のメルマガで、博多のリ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形、ヒアルロン酸注射に頼りたくない人、何をしてもダメだった人へ、シワ、たるみ顔の改善法を教えています☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らない美容家ＮＡＮＡ（ナナ） 53歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆顔筋NANAマジックメソッドを身につけるレッスンができる美エイジレス塾。お顔の写真をＮＡＮＡへ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形せずに シワ、たるみ、肌老化をご自分で改善できる方法を教えます☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 ５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 年末に個人レッスンへのお問合せをいただきましたので少し付け足してブログでもお答えさせていただきますね☆ 個人レッスンへのご質問 は...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「高校留学生は金だよ。　それだけ。」 以前はこっそりと内緒にしていた話が、最近は堂々とニュースにも発表されるようになりました。 日本人高校生を何だと思ってるんだ！と嫌悪感さえ覚える昨今です。 カナダの留学生受け入れ側の本音が、カナダのニュースメディアに大っぴらに紹介されています。 「高校留学生は金のなる木」 1994年以来、日本からカナダにやって来る高校留学生がどんな運命をた...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は大阪で午後からインストラクター対象に2クラス開催しました。 一つめはリーダー会です。 YURUKU®︎のインストラクターのYURUKUウォーカー®︎講座指導者はYURUKUウォーカー®︎リーダーと言います。 なのでリーダー会はYURUKUウォーカー®︎講座の内容をより伝えやすくより分かりやすくするために 私が開催し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

プチ整形や美容医療で満足しない貴女や、自然に、ナチュラルに 自分で出来ることで若々しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 自分のしわ、たるみ、老け顔をご自分で美しく変えていける顔筋NANAマジックメソッドの方法を覚えるレッスン、【...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

よくプライベートの時間に何もしないのは時間を無駄にしているようで自己嫌悪や罪悪感を覚えるというお話を聞くのですが、はたして何もしないのは本当に時間の無駄なのでしょうか。 私は以前『プライベートに生産性はいらない』を書いたように、何もしないこと＝悪という考えはもっていません。 むしろ、何もしないでいいのは最高の贅沢なんじゃないかと思っています。 たとえば、私は一人暮らしなので、家事は自分でやるし...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

この前フェイスブックであったコメント 「冷え性改善の方法を書いてください！」 女性1人の意見てとっても大切。 それは少なからず、女性に分からない 同じ悩みを持つ方がいるから。 例えば、冷えで日常生活に影響するのは ○長年手足が冷たくていつも厚着、 ○体温の低い午前は体調が悪い、 ○冬の冷えは眠れないほど辛い、 ○体調を崩しやすい、 ○運動する気になれない、 ○汗をかかなく太りやすい、 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 こんばんは本日はR- bodyさんとの共催セミナー「価値を生み出すアタマを鍛える」を開催させて頂きました  専門知識や技術ではない内容にも関わらず、50名近い方がご参加くださり、心から嬉しく思います  様々な所でお話をさせて頂いておりますが、我々の業界は、選手やお客様のアンバランスなパフォーマンスピラミッドの改善を行っているにも関わらず、ビジネスパーソンとしてのパフォーマンスピラミ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

  昨日に続き、企業の福利厚生での ダイエット講座へ。 今日からはエクササイズ！   今日感じたのは、 やはり今もまだ多い、筋トレの勘違い。 ○太ももが気になるから脚の筋トレ ○二の腕だから二の腕の筋トレ ○お腹なら腹筋メインの運動 これ、どうなるか？ あなたはもうお分かりですね？ 「鍛えた部分は太くなる」 ダイエットの為の筋トレは、 基本的にその部分を痩せるため！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 秋も深まり、冬を感じ始める時期。 ニットやカーディガンから 厚手のコートも欠かせなくなってくる。 その時期に特に感じ始めるのが 「下腹の張りと外ももの張り」 動かないから？食べ過ぎだから？ 実は、それ以外の理由がある。 今日はそれを知って、 下腹と外ももをスッキリさせ 保ち続けるための方法です。 下腹と外ももが張...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   糖質を抜けば痩せる！ ネットを見て、テレビを見て、人から聞くと それが絶対正しい！と思い込む。 試してみると、確かに痩せた！ でも、また食べ始めたら 始める前以上に太る、、 そして、今は糖質を減らしてるのに それでも痩せずに太っていく。 今日はそんなあなたのための 糖質制限から抜け出す方法です。 糖質制限が痩せ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。消費者考動研究所代表　消費生活アドバイザーの池見です。こんにちは。消費者考動研究所代表　消費生活アドバイザーの池見です。皆さんは、契約トラブルや悪質商法被害という言葉や事例を見聞きされた時、ご自分の心の中でどんな言葉をつぶやいていますか？ 私は、悪質商法被害防止のための講師をよく務めさせていただきます。そこでは、「へぇ、そんなことがあるんだー」「またダマされたの？」「いろんな手口があ...（続きを読む）

池見 浩

（消費生活アドバイザー）

この前フェイスブックであったコメント 「冷え性改善の方法を書いてください！」 女性1人の意見てとっても大切。   それは少なからず、女性に分からない 同じ悩みを持つ方がいるから。 例えば、冷えで日常生活に影響するのは ○長年手足が冷たくていつも厚着、 ○体温の低い午前は体調が悪い、 ○冬の冷えは眠れないほど辛い、 ○体調を崩しやすい、 ○運動する気になれない、 ○汗をかかなく太りやすい、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

２７００人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。ブログを見つけてくれたこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 自力で顔をリフトアップさせる顔筋NANAマジックメソッドを覚える美エイジレス塾。博多レッスンのご感想をご紹介させていただきますね...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

美容整形やプチ整形は一切なしで顔のリフトアップは自力で可能ですよ 多くのレッスン生さんの→ビフォーアフター画像が証拠☆メソッドを覚えてご自分の手で変われるのが魅力です顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ この写真は、先日のドライブ旅行中の琵琶湖を望める...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

２７００人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 自力で顔のシワを改善できる顔筋NANAマジックメソッドを覚える教室、美エイジレス塾のご感想をご紹介させていただきます Ｍさん ５９歳 福岡県 一...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

２７００人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 簡単に言えば、顔筋NANAマジックメソッドは、力加減もリフトアップ効果も今まで見たことも聞いたこともないほどの最強の顔の筋トレです。顔の薄い筋肉に負荷...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

タイプを特定する上で、決定的なのは外向型か、内向型かです（ユング）。 特定のいわゆる性格、心理的な気質や特徴ではありません。 タイプ３・７・８と、タイプ１・２が外向型です。 タイプ６と、タイプ４・５・９が内向型です。 内向型でも、外交的で社交的な人はいますし、外向型でもいわゆる内気でシャイな人はいます。 心的エネルギーが外に向かっているか、内に向かっているか。 外向型と内向型では、脳内の情報伝...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

２７００人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 昨日の美エイジレス塾個人レッスンをご受講されたＲさん （４１歳） 今まで何をやっても改善しなかったほうれい線にずっとお悩みだったとのことで、顔筋...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）」著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆昨日の記事でも書きましたが、女のストレス発散には、自分を磨いて綺麗になることが一番の特効薬ですね綺麗になったら元気になれますものー 美エイジレス塾...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

対象関係から各タイプを診て行きます。  タイプ９は両方の親に対して愛着（肯定的執着）の関係にある。 幼い９の戦略は、両親と緊密に結びつき、自分と同一視することを覚えた。 他者と一体化することで自己感覚を発達させた。 しかし大人は、特に親はいつでも上機嫌ではないし仲違いもする。 内面に同一化したものすべての調和を保たせておくよう心的エネルギーの大半を使うようになった。 両親の不和や、親との離別は...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）