「チーム」を含むコラム・事例
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インターン生の募集について 現インターン生の声
みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです！ インターン生の募集について以前こちらの記事でインターン生募集の記事を掲載しました。 インターン生も増え、インターン生の声が更新されましたので載せたいと思います。 【東大 文学部 ３年】
担当 ブログ記事/SNS
・やりがい インターン生の提案を柔軟に取り入れていただける。
・楽しさ SNS、プログラミング、デザインなど、自分が興味を持った...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
座右と投資の寓話㉕：「スープの石」
皆さん、こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(^o^) 今回は寓話「スープの石」をご紹介します！現在の流動的な投資市場を分析するための重要な教訓を得られますので、ぜひ熟読してください！ ――――――――――――――――――― ある村の女の人の家を身なりの良い旅人が訪ね、なにか食べ物をいただけないかと言った。「あいにく、なにもないんですよ」と女の人が答えた。「ご心配いりません」と旅人は...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
バフェットの師匠ベンジャミン・グレアムの教え③
みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです！ 今回はグレアムの教え最終回です。3つ目もしっかり理解して投資に活かしましょう！ バフェットの師匠ベンジャミン・グレアムの教え③コア・コンピタンス領域 コア・コンピタンスをひとことでいうと、「自分が圧倒的に得意で、有利な分野に関する能力」ということになります。 バフェットは簡単に理解できるシンプルな事業にしか興味を示しません。ベンジャミン・...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
バフェットの師匠ベンジャミン・グレアムの教え②
みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです！ 今回はグレアムの2つ目の教えを紹介します！ バフェットの師匠ベンジャミン・グレアムの教え②安全域英語では「Margin of Safety」と表されます。 グレアムは安全域という考え方を示すことによって、低リスクハイリターンの投資手法を確立しました。安全域に従って投資をするということは、本来の価値より安い値段で余裕をもって買うということで...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
おめでとう！はやぶさ２
はやぶさ２ かわいい
はやぶさ２、なんだかかわいいですよね？
写真で見ているとなんだかかわいい生き物のように感じます。
両翼を開いて、大きな目で頑張る姿がかわいいですね。
小惑星リュウグウでの岩石採取うまくいったようですね。
おめでとう！
すごいことですよね。
日本の技術もチームワーク素晴らしいですね。
これから世界初となる任務が始まります。
クレーターに穴を開けて内部の物質を持ち帰...（続きを読む）
- 橘 凛保
- （マナー講師）
バフェットの師匠ベンジャミン・グレアムの教え①
みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです！ 今回はあの最強の投資家バフェットが投資に関して最も影響を受けたというベンジャミン・グレアムの考え方について紹介したいと思います。 グレアムの教えで特に重要なのは3つあるので、１つ目を紹介します。 バフェットの師匠ベンジャミン・グレアムの教え①ミスターマーケットグレアムは、市場の変動をミスターマーケットという寓話によって説明しました。 「 ...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
アクティブファンドに頼るべからず
みなさんこんにちは！ 東京総合研究所スタッフチームです！ 今回は、なぜアクティブファンドなどは市場平均に勝つことができないのかを考察していきたいと思います。 まずはじめアクティブファンドの定義を確認しましょう。楽天証券トウシルによると、アクティブファンドとは 市場や投資銘柄に対するさまざまな調査結果や予測を基にして、市場の平均的な収益率を上回る運用成果をあげようとするものだそうです。 ...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
株式投資における節税
こんにちは！ 東京総合研究所スタッフチームです！ 今回は、投資をする際に知らなきゃまずい「節税」について書いていこうと思います。 中でも、株式投資の節税についてです。 ・2014年1月以降の株の利益に対する課税率は、所得税及び復興特別所得税15.315%に加えて住民税5% 合計20.315%と高いため、できるだけ節税したいですよね。 例えば売買によって生じた利益が20万円以上となると確定申...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
利用可能性ヒューリスティックとは？
皆さん、こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(^o^) 今回は『利用可能性ヒューリスティック』についてです！行動経済学の基本のひとつです。 利用可能性ヒューリスティックとは、印象に強く残っている記憶を優先的に利用して判断してしまい、記憶に残っていることの頻度や確率を高く見積もる傾向です。 ヒューリスティックは無意識に私たち人間が使う法則を示すもので、今回の利用可能性ヒューリスティック以...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
東京総合研究所監修・2/18の市況概要
皆さん、こんばんは！東京総合研究所スタッフチームです(^o^) 本日の市況概要をお伝えします！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー18日の東京市場は、381.22円高の2万1281.85円で引けた。
米中貿易協議の進展期待から3日ぶりの急反発となった。トランプ大統領は対中通商協議が最終決着すれば中国製品への...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
今さら聞けない【ふるさと納税】について！
皆さん、こんにちは！！(^_^) 東京総合研究所スタッフチームです！ 今回のブログでは、今話題の「ふるさと納税」についてお話しします！ 最近何かと話題になっているふるさと納税。皆さんは納めてみましたか？ まずふるさと納税とは何かと言うと、全国のいずれかの自治体に納税をすると、お礼の特産品をもらえる上に税金（住民税など）も控除されるという夢のような仕組みです！ 今回はそんなふるさと納税のメリッ...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
投資と座右の寓話㉓「北風と太陽」
皆さん、こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(^o^) 今回は、寓話をご紹介します。皆さんもご存知の『北風と太陽』です。 この寓話から、投資にあるべき姿勢について考えてみましょう！ -------------------------------------------------------------------------------------------------------...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
投資と座右の寓話㉓「ぶどう畑の雇われ人」
みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです！ 今回は寓話「ぶどう畑の雇われ人」を紹介します。以下引用です。ぶどう畑の主人が、朝早く起きて人を雇いに出かけた。すぐに人が見つかったので、一日１デナリで雇うことにした。 ９時ごろに市場へ行くと、ぶらぶらしている人がいるので、「私のぶどう畑へ行きなさい。一日の日当をもらえるでしょう」と言った。１２時ごろと３時ごろにも同じようなことがあって、ま...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
不確実性に対する人間の心理とは？？
みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです。 本日は不確実性によって合理的判断を下せなくなる人間の心理についてお伝えします。 ――――――――――――――――――――①5000円を受け取る②50%の確率で10000円受け取れるが、50%で0円になる――――――――――――――――――――期待値で考えれば両者に差はありませんが、この2つの選択肢の違いは不確実性の有無です。これらを見ると...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
投資と座右の寓話㉒「二人の旅と熊」
東京総合研究所スタッフチームです！ 今回は寓話「二人の旅人と熊」を紹介します！以下引用です。 二人の男が旅をしていた。ある大きな森の中の道を歩いていると、目の前に一等の熊が現れた。それにいち早く気が付いた一人は、友達にかまうことなく急いで近くの大木によじ登って、身を隠した。 もう一人の男は逃げ遅れてしまい、仕方なく地面に倒れて死んだふりをした。熊は生きた人間は食べるが死人は食べないという話を聞...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
学生トレーナーの方が就職活動を始める前に
こんばんは先日、学生の方から就職活動についてご質問を頂きました また、毎回、面接で同じ話をするのも、お互いにとって時間がモッタイナイので、コチラに勘単に綴っていこうかと
あくまで個人的な考えですので、参考程度にお読みくださいませ お陰様で弊社での活動を希望する学生さんや、社会人の方からご連絡を頂く事がありますが、弊社に限らず、先ずはメッセージを送る前に、「本当にその手段が最適か？」を...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
日本の資産運用業界とインデックス投資の現状
みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです。 前回、販売会社と運用会社のフィー（手数料）体系の違い、と言う記事を書きましたが、（→販売会社と運用会社のフィー（手数料）体系の違い） 本日は、日本の資産運用業界とインデックス投資の現状についてお話しします。 契約型ファンドが主流である日本では、前回で述べた販売会社と運用会社のフィー体系の違いによって、 販売会社が個人投資家に何度も投資信託...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
販売会社と運用会社のフィー（手数料）体系の違い
みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです。 前回、投資信託・ETFの手数料について記事お話ししましたが、（→投資信託・ETFの手数料） 本日は、販売会社と運用会社のフィー（手数料）体系の違いについてお話しします。 投資信託の仕組みは以下のようになっています。 赤い矢印で示しているのが、各手数料の行先です。 そこで、販売会社と運用会社のフィー（手数料）体系を比較すると、投資家に対...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
投資信託・ETFの手数料
みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです。 前回は、投資信託の仕組みについてお話ししましたが、今回は手数料についてお話しします。（投資信託の仕組みについてはこちらの記事を合わせてお読みください） 投資信託のコストは主に、販売手数料、信託報酬、信託財産留保額の３つです。 そしてこれらは、販売会社、運用会社、委託会社という３社に以下のように分配されます。 ＜販売手数料＞ 投資信託の購...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
投資信託・ETFの仕組みと手数料〜フィー体系の違いによって生まれる問題
みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです。 前回、良いETFとは何か、と言う記事を書きましたが、（→ETFの乖離について：良いETFとは？！） 本日は、ETFを含めた投資信託と、手数料についてお話しします。投資信託の仕組み手数料販売会社と運用会社のフィー（手数料）体系の違い日本の資産運用業界の現状1.投資信託の仕組み 投資信託とは、運用会社が運用方針に基づいて選択した銘柄で構成する...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
投資と座右の寓話21「天国と地獄の長い箸」
皆さん、こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(^o^) 本日は寓話「天国と地獄の長い箸」をご紹介します！有名な寓話なので、ご存知の方もいらっしゃるかもしれません。 地獄の食堂も極楽の食堂も満員だった。向かい合って座っているテーブルの上には、美味しそうなご馳走がたくさん並んでいる。地獄の食堂にも極楽の食堂にも決まりがあった。それは、たいへん長い箸で食事をしなければならないということだ...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
ETFの乖離について：良いETFとは？！
みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです。 本日は、 良いETFとはなにか。 についてお話します。 結論：良いETFとは投資信託とETFの違いNAVと市場価格の乖離：ディスカウント・プレミアム分析乖離を小さくするためにはベンチマークとする指数とETFの市場価格の乖離1.結論：良いETFとは 結論は同じ様なテーマと手数料のETFの場合、 出来高が多い、頻繁にトレードされる銘柄 です。...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
海外旅行と投資のアナロジー
皆さん、こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(^o^)
先日には弊社の別のスタッフがハワイ旅行に行っておりましたが、私はタイ・カンボジア旅行に行って参りました。 写真は「ワット・プラケオ」というタイの寺院です。王宮の守護寺でもあることから、「グランドパレス」と呼ばれることもあります。バンコクを観光する際の最大の目玉と言っても過言ではありません！ この旅行で最も印象的だったのは、ワット...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
アジアのシリコンバレー：深センの今と未来
みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです。 実は私先日、中国の深セン（深圳／Shenzhen) に行ってまいりまして、 本日は「アジアのシリコンバレー」と呼ばれる、深センについてお話ししたいと思います。 写真：深セン中心部の街並み概要人口企業街これからの深セン1.概要
繁体字 深圳
拼音 Shēnzhèn
国家 中華人民共和国
省 広東
行政級別 副省級市...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
ディズニー(The Walt Disney) 決算発表
みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです。 米The Walt Disneyが5日（日本時間6日朝）大引後に発表した2018年10～12月期決算は、利益と売上高が予想を上回り、株価が時間外取引で２％上昇しました。（下図） 米テーマパークの値上げ成功したほか、傘下テレビ局のＡＢＣネットワークが伸びました。（下図） 純利益は前年同期比37%減の27億8800万ドル（約3066億円）...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
投資にとっても重要な"サンクコスト"の概念
こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです！ 今回は｢サンクコスト｣について書いていこうと思います。 この言葉、聞いた事がある方も多いと思いますが、投資を初めとした経済活動について非常に重要な概念であります。 サンクコストとは埋没費用とも呼ばれ、「何か事業を行う過程で資金を投下していたとして、その事業から撤退する際に回収が不可能となってしまう費用のこと」を指します。 具体例をあげてみます。企...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
決算発表と株価の関係
みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです。 本日は決算発表が株価に与える影響についてお話します。 １．決算発表とは 決算とは1年間の企業の売上や利益などの収支を計算することであり、上場企業は決算の内容を四半期（3ヶ月）に一度発表する必要があります。 ここ最近１月下旬から２月上旬にかけては、２０１８年１０－１２月期の決算が次々と各企業から発表されていますね。 本日２月５日の東京市場の...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
投資の基本！【キャピタルゲインとインカムゲインとは】
みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです。 さて、今日は投資の基本中の基本、キャピタルゲインとインカムゲインについて説明します！ この2つの違いが分からなければ、投資なんて始められない！という程の基礎知識ですが、意外と「しっかり理解していなかった」という人もいるのでは？ 今日はこの記事を参考に、しっかり違いを学んでみてください！！ キャピタルゲイン：大きな利益を狙おうそもそも株式...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
バスケット取引とは？！
皆さん、おはようございます！(^^♪東京総合研究所スタッフチームです！！ 今回は投資用語の「バスケット取引」についてご紹介します！ さて、先日の日経新聞を見てみましょう！ （日経電子版2019/01/24より ※無料記事を引用しています） 下から３行目に、「前引け後の東証の立会外で、国内外の大口投資家が複数の銘柄をまとめて売買する『バスケット取引』は約155憶円成立した。」とありますね。 今...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
デビットライアンから学ぶ 投資法
こんにちは。東京総合研究所スタッフチームです！！ 今回は投資のプロ、「デビット・ライアン」から学ぶ実践すべき投資法についてご紹介します！！ ★「デビット・ライアン」について 彼は1985年の「全米投資選手権株式部門」で、161%という驚異的なリターンを挙げ、1987年にも100％超えのリターンで再度優勝という実績を残しています。まさに米国を代表するトップトレーダーです。 彼は投資関連でも歴...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
e-Tax簡素化！確定申告がラクに！
皆さん、こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(*^^*) 今回の東京総合研究所 株ブログでは「e-Tax」をご紹介します。
ところで、2019年(平成31年)の確定申告期間は、2019年2月18日(月)〜3月15日(金)です。 毎年毎年、確定申告のために混んでいる税務署へ行くのは億劫ですよね。 そんな方におすすめなのが、e-Taxです。e-Taxとは、インターネット等を利用して確定申...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
NISAとつみたてNISA、どっちがお得なの？③
皆さん、こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(*^^*)！！ 今回は、 つみたてNISA第３弾「NISAからつみたてNISAへ変更する際の注意点」についてお話しします！ NISAからつみたてNISAへ変更する際の注意点を2点お伝えします。 ① NISAもつみたてNISAも利用できない期間が発生する可能性ありまず、1点目の注意点です。NISAからつみたてNISAへ変更の申込をすると、...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
NISAとつみたてNISA、どっちがお得なの？②
皆さん、こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(*^^*)！！ 今回は、「NISAからつみたてNISAに変更するタイミングはいつがお得？」についてお話しします！ NISAからつみたてNISAに変更するならいつがお得？
ここからは、すでにNISA口座を使って投資をしている人にとって重要な話です。 NISA口座は一人一口座と決まっており、NISAまたはつみたてNISAのどちらかしか選択...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
NISAとつみたてNISA、どっちがお得なの？①
皆さん、こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(*^^*)！！ 今回は、「つみたてNISAとNISAのメリット・デメリット」についてお話しします！ 2018年からスタートしたつみたてNISA。利用されている方も多いのではないでしょうか？ また、以前からNISAで投資をしていて、「このままNISAを続けた方がいいの？それともつみたてNISAに変えた方がお得なのかな？」と気になったことの...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
意外と知られていない？消費税の基本
こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです（*＾＾*） 本日の東京総合研究所 株ブログでは 皆さんの最も身近にある税 「消費税」 の基本 に関して書いていこうと思います。 そもそもいつできたの？ 消費税は1989年に可決成立しました。竹下内閣の時です。消費税法が昭和63年12月30日に施行、平成元年4月1日から実施されています。戦後から平成元年まで消費税を導入せずに財源を確保してきたことに...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
東京総合研究所について知ろう！
皆さん、こんにちは！ 東京総合研究所スタッフチームです(^o^) 投資顧問を選ぶ際には、その会社のことを詳しく知った上で判断したいですよね。そこで今回は、私たちの勤務しているオフィスについてご紹介します！ ○所在地 東京総合研究所のオフィスは、恵比寿駅西口から徒歩1分程の距離の、エビスワンビルの6階にあります。駅チカなので迷う心配はありません！ 【住所】〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿１...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
インターン生の募集について！
皆さん、こんにちは！ 東京総合研究所スタッフチームです(^o^) 今回は学生さん向けの募集記事です。 東京総合研究所では現在、長期インターン生の募集を行なっております！ 改めて東京総合研究所とは、25年間の経験と実績をもとにした投資顧問です。個人・法人のお客様に対して先物やオプションなどの商品に関する投資助言を行います。 インターン生の業務としては、 ・ブログ記事作成・SNS運用・プログラミ...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
株式初心者が陥る【７つのミス】とは！？
皆さん、こんにちは！ 東京総合研究所スタッフチームです(^o^) 気づけば１月も終わりに近づいていますね。目標を胸に新年を迎えたときの気持ちを忘れずに努めていきたいですね。 さて、本日は株式初心者にありがちな【７つのミス】についてお話しします！ 「株式投資を始めてみたものの、なかなかうまくいかない・・・」 そんなあなたが陥っていやすい状況を７つに分けてまとめてみました。ぜひ今の自分の状況と照...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
2019年無料トライアル 実績公開（途中経過）
こんにちは。東京総合研究所スタッフチームです。 東京総合研究所ではＬＩＮＥ＠にて無料トライアルを行っています。今回は2019年のこれまでの無料トライアルの実績を公開していきます。 スタッフの私たちから見ても、正直驚いております。もちろん成功の保証はありませんが、是非やってみることをお勧めします！ 東京総合研究所の無料トライアルはリアルタイムで配信しているため紛れもない結果でありこの通りや...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
IBJ男性婚活プロモーション2018 最優秀賞！
IBJ内でグループごとに男性婚活を行い、前期後期とも優勝！なんて素晴らしいチームワークだったのだろう！！ チーム全員の皆さま、貴重な体験をさせてもらえたことに心から感謝です。 さて、チームは終了ですが、この素晴らしい関係は続きます。昨年実施したダンス婚活なども企画を考えている人がいますので、またご案内しますね。 リアルラブでは、今週末は昨年成婚した女性のお話を聞く成婚報告会！ 日時：１月２７日...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
注目株トレンド キャッシュレス決済
こんにちは。東京総合研究所スタッフチームです。 注目の株テーマについて紹介していきたいと思います。今回のテーマはキャッシュレス決済！です。 株式の動向を予測する指標の一つとして、その時々のトレンドを把握することは非常に重要です。ある期間中に話題になっている様々なテーマについて、関連する産業の銘柄を検討した上で、買いの株を決めることです。例えば、最近注目されているテーマは、ロボット・人工知能・イ...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
日経225先物と日経225オプション どう違うの？
皆さん、こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(*^^*) 一月も終盤ですね。。時が経つのは早いものです。 さて、今回は「日経225先物」と「日経225オプション」の違いについて書いていこうと思います。 日経225先物とは？ 概要：「日経225先物」とは、日経平均株価を対象とした株価指数先物取引。取引単位：日経平均株価の1,000倍の金額が最低単位（＝1枚）。銘柄：日経225を取引でき...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
心理学がわかれば投資がわかる！？ 最後通牒ゲームについて
皆さん、こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです 今日はセンター試験が実施されていますね！自分も受験したことが懐かしく思い出されます さて、本日のブログでは「最後通牒ゲーム」についてお話しします！ 最後通牒ゲームとは、意思決定の問題を扱う「ゲーム理論」の一種です。投資と言うと株価や企業情報など、経済的な面が注目されがちですが、人間の行動原理について考える心理学も同じほどに重要です！ この...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
投資と座右の寓話⑳ 「効率の悪い畑仕事」
みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです。 今回は「効率の悪い畑仕事」という寓話を知り考察していき投資に関連付けてみたいと思います！ まずは本日の銘柄情報です。（11:52現在）１位 (株)アサカ理研(5724) +23.94% +300２位 (株)壽屋(7809) ＋23.81% +300３位 ぷらっとホーム(株)(686) +21.82% +299 １位 ダイワ 上場投信･TO...（続きを読む）
- 大山 充
- （投資アドバイザー）
Functional Strength Training研修
こんばんわ更新が滞っておりましたが、決算関係の作業と今週末のimok's Mentorshipのセミナー資料の改編に追われておりました（汗） 理論編は第5版、実技編も第4版となり、内容をかなりアップデートさせて頂きましたが、更に自信をもっておススメ出来る内容に仕上がりました！ そして、どんな時でも学びの時間の確保が大切ということで、日曜日は「機能神経科学」のセミナーに参加をし、月曜日は...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
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