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中尾 匡宏

（英語講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 まずはじめに 昨日私はかなり冴えていて 新しい美脚法を完成させました！ 本題に入ります。 Noriko式で言う【美脚】とは つま先までそろえた状態で力を込めていなくても足がまっすぐであること。 細かく言うとつま先をそろえて立っても膝が前を向いていること。 両足のかかとをくっつけつま先は広げた状態で膝が前を向いて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ピラティス＆ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の4月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第129回を配信しました。 129.「手帳にこだわる派ですがGoogleカレンダーでなくてはダメですか？」 私は読書は3度派です。 1度目はさらっと全体像を把握。 2度目は実践しながら熟読。 3度目は完全に自分に落とし込むための復習です。 高嶋先生の「あなたの1日を3時間増やす超整理術...（続きを読む）

高嶋 美里

（ビジネススキル講師）

こんにちは。 新浦安にて会員制の料理教室を主宰する、 料理研究家　熊谷真由美です。   デコロールケーキはロールケーキに イラストを焼きこんだもの。 究極のノベルティなお菓子。 デコローケーキのお絵かき部分は、 クッキーの生地。 会社の名前とか、 お子さんのお名前とかをいれて世界でひとつの ロールケーキが焼ける！ 素敵なお菓子なのです。 今日朝から焼いたのは、 今お気に入りの ...（続きを読む）

熊谷 真由美

（料理講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

消費税率の変更に関するお知らせ ILSランゲージスクールは、消費税率が8%に引き上げられることに伴い、レッスン料金も2014年4月1日より消費税率8%を適用した料金を請求させていただきます。 なお、今まで時間数が大幅に不足していたTOEIC（R）プライベートコースにつきましては、よりレッスン内容を充実させる運びとなりました。 今までの５００点コースおよび７３０点コースに加え、新しく『６５...（続きを読む）

伊東 なおみ

（英語講師）

さて、今回はいただいたご質問へのお答え… 私、専門家プロファイルさんで「色彩検定・カラーコーディネーター検定の個人レッスン」というサービスを提供させていただいているのですが、こちらに 「一回のレッスンの時間はどのくらいですか？」という質問をいただきました。 …はっ 確かに書いてない ということで、こちらのサービスの補足説明を。なぜか、ここで お一人様90分×2回で10,...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 先日関西国際空港すぐそばのりんくうタウンにあるウォーキングコースで ケーブルテレビeo光テレビの番組『ウォーキンgood』の収録がありました。 お天気が心配されましたが 雨が降ることはなく無事に収録できました。 この番組でいつもMCを担当なさっているのはタレントの藤井日菜子ちゃんとっても可愛い女性です(*^^*) ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは。 新浦安にて会員制の料理教室を主宰する、 料理研究家　熊谷真由美です。 うちのお教室は、 今流行りの単発クラスではなくて、 おひとり、おひとりに、 じっくり向き合って、足りないところを指導する、 会員制のお料理教室＆お菓子教室です。 なので長い方は１８年とか。 うちのお教室では、数か月位ではまだまだ 初々しい感じ。 そうなると、こちらもアイディを練り、 皆を毎回サプライズさせよう...（続きを読む）

熊谷 真由美

（料理講師）

　こんにちわ 気が付けば、3月も残り1週間程度になりましたね やり残したことは無いですか？ 　猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 手前味噌ですが、「名前が良い」 とお褒めの言葉をよく頂戴致します 「手前味噌」とは 昔は各家庭などで味噌を手造りしており 手前どもの味噌は……と、自分の家の味噌を 自慢する所からきていると 「味いちもんめ」のボンさんが 言っていた様ない...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

川口市、蕨市、戸田市、さいたま市に隣接のボイストレーング ボイトレ ボーカルスクールです。 びっくりするほどうまくなる！驚愕の期間限定無料　体験レッスンご予約はこちら 【Youtubeのチャンネル登録のお願い～】 生徒さんを今後もここから紹介していきたいと思っております。。 Youtubeで「マイチャンネル」を持っているのもその理由からです。 良かったらこち...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

こんばんは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 こんな夜中に…、ブログの投稿 今日、涙が美しい理由がわかったんです。 「涙が美しい理由」 人は、流した涙の分だけ、人の痛みがわかり、人に優しくなれる。 流した涙にも、価値があるんだね♡ だから、涙は美しいのか…。 だから、涙は美しいのか…。 誰もが、人知れず流す涙。 その涙は、きっと素敵...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 私がメイクを仕事にしてから、13年が経ちました。 メイクアップアーティストになったきっかけは、 産後うつからくる、自分自身の存在価値が揺らぐほどの落ち込みからでした。 その落ち込んだ心を、メイクを学ぶことで助けられた。 メイクが変わることで、ファッションも変わり、 外見も、少しずつだけどなりたい自分に近づく...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 私がメイクを仕事にしてから、13年が経ちました。ずっとフリーでやってきました。 きっかけは、 産後うつからくる、自分自身の存在価値が揺らぐほどの落ち込みからでした。 その落ち込んだ心を、メイクを学ぶことで助けられた。 メイクが変わることで、ファッションも変わり、 外見もなりたい自分に、近づくことができた。 ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 無料メール講座受講生を対象に、メールでのレッスンを行っています。 30日間、メールでやり取りしながら、ご自身でお困りのスペースのオーガナイズに取り組んでいただきます。 3月度のあるレッスン生の方、初回から嬉しいメールが届...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日開催されたゴルフピラティスワークショップ、 今回のテーマは 「飛距離アップーパワー」   先日はプランクをご紹介させていただきましたが 今回はさらにプッシュアップです。       プッシュアップ   骨盤がニュートラルポジションのままをキープしながらプッシュアップがポイント...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

少人数制できめ細やかな指導が受けられるピラティス＆マスターストレッチスタジオ RefineBodyのオーナー田中です。 お待たせいたしました。 4月のグループレッスンスケジュールをUPさせていただきます。 詳しくはHPをご覧ください(^^) スポーツクラブやホットスタジオとは違い、 最大でも5名なので、きめ細かな指導が受けられます。 「私、合って...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

～思い立ったらすぐ作れる簡単！美味しい！アジアン料理♪ ４，５月期レッスンは・・春～初夏にかけて甘酸っぱい、 そしてちょっぴり辛さを感じるお料理が食べたくなる季節♪ そんな時期にぴったりのアジアン料理をご紹介致します。 色々なソースを作って・・展開していくメニューの数々！ 常備食にもなり、忙しい主婦にはぴったりのメニューです＾＾ 勿論、前日に作っておけば、お弁当のおかずのメインにも ...（続きを読む）

坂本 孝子

（料理講師）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． “オリンピックの魔物”に対する私の意見が聞きたいというリクエストがありましたので，私なりの意見を明記させていただきます． かなり長くなりましたので，前編と後編に分けて記事にしました． ……… “オリンピックには魔物が住んでいる”という言葉を良く聞きます． もちろんオリンピック会場に実際住み着いているわ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日1日私が感じたことをブログに書こうとしましたがうまく表現できずにいました。 そんなときFacebookでNoriko式のインストラクターが心屋さんのブログをシェアしていたので読ませていただきました。 私が感じたことはこれだ！と、思ったのでリンクを貼らせていただきます。 成長とは、ひらくこと そのインストラク...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 昨日、伸ばしていた長い髪を少し切りました。 少し心境の変化もあり、意味深⁇ 甘過ぎず、 クール過ぎず、 今の私に心地よい自分を目指します！ 少し切っただけで、 ヘアのスタイリングの方法も、似合うメイクも、似合うファッションも、 微妙に違う。 また、研究です 少しの心境の変化で、自分に居心地のよい...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）