妊娠中の憂鬱

現在、３人目を妊娠中で専業主婦をしているのですが、何の気力も起こらず、毎日、ダラダラと情けない生活をしています。上２人のときも同じように過ごし、日々の家事もろくに出来ないまま、出産まで過ごしました。また友人もいなくて、気分転換に話せる相手もいません。どんなに天気が良くても外出する気が起きず、買い物すら行けない日があります。このままではいけないと感じつつも、どうにも出来ない自分…

うつの長期化について

Ｈ１４年にうつと診断されてから会社の療養休暇等を利用させてもらいながら、治療を続けていますが、復職してしばらくすると状態が悪くなるの繰り返しで長期休暇と復職を繰り返し、今も療養中です。主治医の治療を素直に受け止め努めているつもりですが、これから先のことを考えると不安です。幸いにも妻が理解してくれているのでなんとか頑張っている状態です。もう５年も経ってしまいました。今までのよう…

社会不安障害ですがぺットを手放した方がよいか？

アルコール依存症の家庭で育ち、社会不安障害を抱えています。疲れたり、調子が悪いと、非常に神経過敏になり全ての事が重荷になります。何かを決定することが困難になります。人に対して緊張するので、人と会う事も苦痛になります。そういう時は一人でゆっくりするようにしています。対人関係でダメージを受けるとうつ状態になりひどいと死にたくなります。薬は副作用がひどいので飲んでいません。孤独感を…

病院に行くべきでしょうか？

数ヶ月ほど前に睡眠障害なりそれから近頃、気分の落ち込み等があり悩んでおります。具体的な症状をあげると、１：なかなか寝付けない。(それでも休日はまた寝ることができるのでまだいいのですが…ただ、反対に寝ても寝ても眠いという悪循環です）２：激しい頭痛があり、めまいや気分の不快感。３：判断力の低下、焦燥感。４：何をしても楽しくないことが多くなった。(前は心から楽しめた事も、現在は楽しんで…

この不安は病院に行くほどか？

このところ不安と嫌悪感が続いています。その原因は政治・社会の行く末の様なもので、具体的な理由が有るので不安や嫌悪感が有るのは当たり前だと思っていました。しかし断続的とは言え毎日の事で、気分を変えるのも容易でないので困っています。ちょっとした事で思い出してしまうと、他人の話が耳に入らなくなり相づちを打つので精一杯になったり、気分を変える為にテレビ番組や漫画を楽しんでみたりするの…

うつと統合失調症について

２１歳の娘なのですが、４年前の春、うつ症状と診断されドグマチール１００ｍｇ（５０ｍｇ・２回）トレドミン錠５０（２５・２回）リーゼ１０ｍｇ（５ｍｇ・２回）を昨年の夏まで４週間に１度の通院をしながら飲んでいました。それからすぐ中性脂肪の値が高くなったためドグマチールはやめることになり、トレドミン、リーゼだけとなりました。安定していたので安心していたのですが、今年２月の終わり頃から…

睡眠過多？

１９歳の大学２年の娘ですが、完全に昼夜が逆転した生活を送っています。徹夜もしくは、明け方４時、５時にベッドにはいり、午後３時頃まで起きません。途中何度か声をかけるのですが、うっすらと目を開けますが、意識なしという感じです。大学で学習サークルに入っていて、そのレポート書きや友人とのメールやり取りなどで自室でパソコンとひたすら向き合っています。本当に忙しいのでしょうが、今年に入っ…

Anxiety

かんがえすぎて不安になって、外に出られません家ですこしでもじぶんでできる対処法はありませんか？

医師の担当診療日数は信頼のバロメータになる？

躁うつ病で６年以上治療を続けており、転居もあって現在の主治医は私に取って（多分）４人目の主治医となっています。この病をよく分かってくださる、とても信頼している医師です。お人柄も素敵で、出会えたことは幸いだと思っているのですが……。最近、主治医の担当曜日と時間がどんどん削られて行っているのです。元々予約制のクリニックで、以前は診察後にすんなり予約出来ました。（14日間処方なので２週…

全般性不安障害の治療方法や家人の接し方

妻が全般性不安障害と診断されて早２年経ちます。担当医とのカウンセリングや投薬で現在治療中ですが、どの様な治療や家人の接し方が今後望ましいのでしょうか？また、その病気になる約１年間は心臓の痛みと左手の痺れ等の症状がありました。その症状は今回の不安障害という疾病と何か因果関係はあるのでしょうか？内科医を受診した限りでは、レントゲン等で脊椎や胸に異常は無いようです。この症状は一年間…

パニック障害と過食嘔吐

私は２６歳、シングルママで６歳の子供がいます。過食は１７歳のころから、パニック障害は昨年から起こるようになりました。一度倒れて、救急車で運ばれ、異常はありませんでした。子供と2人で暮らしているのですが、周りからは実家で暮らせば？と言われていますが、実家には絶対帰りたくありません。最近両親に会ったり、両親から電話があると体の中に嫌な気持ちがいっぱいになり、我慢できなくて過食してし…

うつ病と仕事

現在うつ病で心療内科に通院中です。うつ病の発症理由は個人的には上司のパワハワです。仕事で過度のストレスを感じ好きだった仕事も嫌になり、うつ病の状態も悪化して退職しました。主治医に相談するとうつ病の発症は様々で特定が難しいと言う事でした。私は原因は日常生活や遺伝や性格などではなく、ストレスを感じていたのは職場以外に思い当たりません。毎日のように暴言をはかれ、叱咤されておかしくな…

毎日が悲しいです。

現在大学4年生で、一人暮らしをしています。昨年の9月くらいから、鬱と自殺願望があります。ダイエット、両親との不仲、就職活動、アルバイト等で悩んでいて、1つ解決するとまた次の問題に直面し、全てに疲れてしまいました。特に、大学2年生の時は42kgだった体重が、4年生の現在は52kgに増え、「痩せていなければ存在価値がない」、「体重が元に戻れば楽しい毎日が送れる」と思い込んでいます。嘔吐は滅多に…

re:　暴力をふるってしまいます

私は同性愛者で、ある女性とお付き合いをしているのですが、その人に対して乱暴なことをいったり、暴力を振るってしまうことがあり、そのようなことはもうしたくなくて悩んでいます。相手の人も大きな苦しみとストレスを持っている人で、そのためどうしても日々の生活で、私にかかってくるストレスも大きなものにあることもよくあります。自分のペースが守れないことも、よくないと反省しています。もう怒っ…

春になると不安感

ここ3年間ほど、春になると時々心がざわつきドキドキと不安感に襲われます。平日・週末・時間帯の区別はありません。サラリーマンで、仕事もやりがいがあり、家庭も円満、特にストレスが原因とは思いません。食欲もあり、睡眠不足でもなく、スポーツも楽しめます。精神的な病気なのでしょうか？以前、夜によく眠れなくなり精神科を受診し、睡眠導入剤をもらいましたが、その通院歴が原因で医療保険に入れませ…

入院しよかと考えています。

ストレスからアルコールが手放せない状態です。バイトもできない状態でほとほと困っています。家族にはもう迷惑かけたくないです。お酒を飲んでしまったことに対する罪悪感、２３歳という年齢で将来のこともうまくいかない焦燥感。大学で臨床心理学を学んでいた身として自分がどんな状態かうすうすわかっているつもりです。しかし入院となると家族に迷惑をかけてしまうので中々「入院させてください」とはい…

離人症について

中学生の娘のことでお尋ねします　以前より記憶が部分的にないとか自分ではない自分がいるようなことを言うことがありました　自傷も見られその影響かと思っていましたが色々本を読み症状からほぼ間違いなく離人症かと思われます　離人症ではないか？と疑う前に環境を変えた方がいいと思い現在私どもとは離れて遠い所で生活しています　本人は恐らく自分がなぜそんな症状が出るのかわかっていないと思います…

広汎性発達障害、摂食障害、強迫性障害の治療

　従妹のＡ子(28歳)は５年前に職場結婚、２年半前に転居し専業主婦となったが、その頃から自殺願望、自傷行為などが出て、精神科でうつ病、強迫神経症と診断された。夫が病気に対し無関心なため、自殺を心配した母親が強引に実家に連れ戻し入院させた。その後、あまり食事をとらなくなり、体重、やせ具合を気にするようになった（現在BMI15.2位）。通院(月1回)はするが、「頭に栄養がいってない状態で心理治…

強迫神経症でしょうか？

転職を考えて７月に就職試験を受ける予定です。３年前、ある会議の前夜にお腹が下って１時間ぐらいしか眠れなかったことがあり、不安です。このときは、会場でトイレに行くことはできないため朝食を抜いて、イベントを済ませました。非常に緊張したのですが、腹痛は起こりませんでした。今度、試験の会場でお腹が下ったり、目眩が起こったりして、試験が受けられなくなったらと思うと不安になります。普段の…

摂食障害（過食嘔吐）の娘

１８歳の娘（１５１ｃｍ／３７ｋｇ）は高２の頃から拒食、過食を繰り返しており、大学受験の頃から過食嘔吐を激しく繰り返し、受験も失敗。卒業してからは大学なんて行きたくないと進路も決めず家でごろごろしたりインターネットをしています。精神科の通院も勝手にキャンセルしてしまいますし薬も飲んだり飲まなかったり。母子家庭のため私は日中家を空けていますがその時に過食嘔吐しているようです。この…

境界例の回復について

医療機関にはかからず、文献を頼りに自分で精神分析のような事をして少しずつ回復していると思っています。他者に対する自然で基本的な信頼感がどうしても持ちにくく、孤立しがちです。大きな不安感に襲われることもよくあり、精神のコントロールがやはり難しいです。質問の１点目は自助グループに加わることはやはり有効でしょうか。２点目は、以前の私を知る人からはやはり避けられており、「変わった」私…

強迫性障害の治療方法を教えて下さい。

友人は、もう１５年程「強迫性障害」と闘っています。一度は良い方向へいったのですが、またダウンして家に引きこもっています。私もいろいろ調べては見たものの、薬もSSRIや他にもいろいろ試してみたようですがあまり効いてないみたいです。行動療法が良く効くらしいですが友人の場合、確認行為・汚染恐怖・不完全恐怖・雑念恐怖・収集癖・詮索壁・ケチ等さまざまな強迫行為があるのですが強迫観念が凄く強…

頻尿について。

トイレに行く回数がとても多いです。平均すると日に、10回は行きます。長時間の移動やトイレに立てない状況ではいつも我慢してしまい、精神的にも肉体的にもとてもつらいです。出来たら治したいのですが、これが病気なのかもわからないのでどうすれば良いかわかりません。精神的なものも関係しますか？

病気になってからの保険加入について

この度、父が脳梗塞になってしまいました。症状としては言語障害が見られるため、しばらくは入院して治療を続け、リハビリもずっと続けていかなくてはならない状況です。それなのに、父は生命保険に入っていませんでした。入院費や治療費などいろいろかかるのですが、今から入ることのできる医療保険はあるのでしょうか？支払い後3ヶ月たたないと、保険金は支払われないという話も聞いたのですが、それ以前に…

ハイプレッシャー・競争社会で生き抜くには

ロシアのモスクワ音楽院でピアノを勉強しているのですが、あまりのスパルタ教育に精神的にやられそうになっています。ここに来るまではアメリカの音楽院で勉強していたのですが、明るく、幸せいっぱいで自尊心もある人でした。ずっとほめられて教えられて来た私。友達もいっぱいで、アメリカで人権についても教えられて来た私。ここに来て、毎日８時間以上練習して、毎日レッスンで怒鳴られてたたかれて侮辱…

精神的なものでしょうか？

ここ１．２週間、頭痛、吐き気、のどが詰まった感じ、胸の　圧迫感、めまいなどが続いています。病院にいくのも恐怖感があり、インターネットで病気なのか調べてもわからずどうしたらいいかわかりません。とくに持病はありません。

私はだめな患者ですか？

約３年前に精神科初診でうつ病と言われ、その後双極性障害と診断されました。最近、うつ状態がひどくなり倦怠感が強く一日中寝ています。入院したいと思ってしまいますが、そう思ってしまうのは他力本願で自分で病気を治そうという気がないだめな患者ですか？

過去のトラウマ

過去のトラウマから脱出できず、どうしても残ってしまう。これを取り除くにはどうすればいいでしょうか

鬱なのでしょうか？

１ヶ月ほど前に恋人から別れを告げられ、それから心身共平常を保てずに日常生活に支障が出てきました。具体的には、・笑うことができなくなった。・自殺したい衝動にかられ、自傷行為をしてしまう。・常に必死で堪えていないと涙が止まらなくなる。・過呼吸のような症状や激しい目眩が度々ある。仕事にだけは行っていますが、通勤中に倒れたり、日に何度も職場のトイレで症状が落ち着くのを待ったりで、まと…

大人になればもう心は育たないの？

僕は15歳なんですが、昔から子供のような父を反面教師として生きてきました。父は頭脳こそおとなでも、心は駄々をこねる赤子のようです。小さいころからそうだったようですが。わがままで、人の話をきかないし、考えが浅いし、それをみていると自分で気がつけない悪いところが怖くて仕方なくなりました。もしかしたら、自分の発言は自覚してこそいないが、父のように理不尽なことを言っていたりするのだろう…

苦手意識の克服

子供の頃から雷が苦手で、雷が鳴りはじめると、何も手につかなくなってしまいます。雷に気がつくとうずくまって通りすぎるのを待っている状態で、動悸がしたり、ひどいと気分がわるくなってしまうこともあります。特に雷で何か特別怖い経験をした記憶はないのですが、昔から花火や破裂音など、大きな音にとても敏感なところがあります。何か理由があって怖いというより本能的に反応してしまう感じです。大人…

精神病であるか？性格であるか？

私の母のことで質問です。ここ数年、・夜寝られない・夜に過去のネガティブな話（他人へのうらみつらみ）を持ち出し、奇声を発したり、物を投げて壊したり、寝ている父を起こしてなじったりする。・依存心が強い・常に不満と寂しさで頭がいっぱい・自己中心的・買い物ばかりする・やる気がないといった状態です。色々調べてみると母は「うつ」状態であるのかなと思ったりしますが、私が幼い時から、人の悪口…

夫がＡＤＨＤのようなのですが、対応は？

結婚して4年、一緒になってから変だなと思うことが増え、本人には自覚がなくトラブル続きの毎日です。子供の頃や今までのエピソードを考えるとＡＤＨＤにあてはまる気がします。仕事面では、たぶん抑制しているため頭痛などの症状で現れるようです。現在の症状としは、衝動的で短気、苛立ちを行動に出す、ひとつのことしか考えられない、忘れ物、思い込みが強いなど・・どう対応していけばいいのでしょうか？…

そううつ病と社会復帰

１０年以上そううつ病を患っています。現在、快方に向かいつつあります。スムーズな社会復帰について教えて下さい。

ストレスと睡眠の質について

こんばんわ。はじめまして。30代の女性会社員です。最近、夜、何度も目がさめます。特に明け方。会社の人が夢に出てきて、どうやら仕事に追われていることが多いようです。夢はフルカラーで音声付、記憶と混同するぐらいリアルです。うわごとも何度もいっているようで、寝言を聞いている主人も不安だといいます。朝の目覚めはもちろん悪く、どんよりした気分です。睡眠時間は毎日5時間程度。眠いのですが、電…

統合失調症について

２年ちょっと前に人の声が聞こえるなど幻聴や内蔵がしびれる、振動を感じるなどの幻覚で病院で診察を受けて統合失調症と診断されて、現在　ドグマチール50mgを２錠毎日就寝前に飲みつづけています。（病院では脳波測定、MRIなどの診察を受けました）幻聴や幻覚などは薬を飲み始めて１ヶ月程度でおさまりました。耳鳴りや夏に寝つきが悪い（２年前から）などの症状がのこています。先生は進行性の病気で再発す…

おなら我慢するにはどうしたらいいですか？

２８歳、独身、一人暮らしの女性です。この１年くらい前から、気になっていたことだったんですが、おならを我慢する事が以前よりできくなってしまいました。普通に歩いていても、出てしまうし、以前なら出る前兆もわかったと思うんですけど。今は突然出て、自分でも驚くぐらいです。酒は少々、タバコはやりません。便秘でもないです。一日一度は果物と乳製品を取るように意識はしていて、野菜が足りない日は…

下痢症で困っています。

４０代の兼業主婦です。毎朝食後に便通があるのですが、その後も出勤直前まで何度もトイレに行きたくなったり、会社でも何度か腹痛でトイレに行きます。トイレがすぐそばにあるときは良いのですが、出勤時などとても困ります。以前病院で検査していただきましたが、特に異常は見当たらないとのことでした。これは出社拒否の一端なのでしょうか？だとしたら、今後どう対処したら宜しいでしょうか？

不安や強迫を軽くしたい。

ときどき、わけもなく不安や強迫に襲われます。それを軽減するような、なにか効果的な方法はないでしょうか。

パニック障害

パニック障害を発症して５年になります。といってもあまり発作は起こしたことがなく、鬱のほうが問題でしたが、鬱もほとんどでなくなり、体調も気持ちも上々でした。意欲も出てきてこれからというところだったのですが、この頃ちょっとしたことで過呼吸が出るようになってしまったのです。最初は疲れたときに出たりしていたのですが、最近は笑ったり、少し急いだだけで、ストレスを感じているわけではないの…

うつ病について

時々、胸の辺りが苦しくなり、精神的に不安定で、何もしたくなくなるときがあります。もちろん、主治医には伝えてありますが、いただいてある量の抗不安剤では効かない場合、この発作のようなものを治す手段はありますか？

（長期）うつ病患者の社会復帰

抗欝薬を服用して10年近くになります。欝を伴いながら、大学生活、社会人生活をなんとかやり繰りしてきましたが、仕事に支障を来すようになり退職しました。社会復帰へのリハビリとして、出来る範囲で習い事や好きな分野の資格を取るなどするのですが、何か行動を起こす度に症状は悪化し、社会復帰への道はむしろ後退してしまいます。長期化しているうつ病患者の、社会、仕事への復帰の仕方について、アドバ…

そうについて

主人が先日、軽そうとの診断を受けました。この心の病は完治するのでしょうか？また、沢山の物事に手をつけようとし、私まで巻き込まれることがあります。主人の気分が高揚しているときには止める事ができません。浪費も目立ちます。見ているだけしかないのでしょうか？上手な対処方法があれば教えてください。

事故による病院通院の件

主人の件でご相談です。昨年末に正面衝突事故をに合いました。外傷は無いのですが軽度のむち打ちと腰への打撲にて3回ほど検査を兼ねて通院しました。腰に痛みがあり様子を見ていたのですが神経系が悪いかもしれないとの事でＭＲＩを取るようにいわれました。今までは事故ということで治療費は全額自己負担にて支払っています。今回保険会社の方より社会保険を使うように言われました。保険に切り替えて場合は…

不登校を治す心のケアについて

小学生の息子が半年前から不登校になりました。いじめが原因のようです。何度か話しかけてはみるもののの、無視されてしまい、心を開こうとしてくれません。共働きで息子と真剣に向き合えずにいた反省もあります。家族はどう息子の心のケアを行えばよいのでしょうか？ぜひアドバイスをお願いします。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

息子のひきこもりを治したい

大学一年になる息子がいます。半年前くらいから、家にひきこもるようになりました。家族の前に顔を出すのは食事の時のみ、後は部屋にこもってゲームばかりしています。注意してもうるさいと叱られ、物を壁にぶつける音さえ聞こえます。ひきこもりを治し、もとの明るい息子の姿に戻すには、いったいどうしたらいいですか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集し…

過去のトラウマは克服できる？

28歳女性です。幼い頃の母親の言葉・言動に、ひどくトラウマを持っています。学校の選定など、常に自分の思い先行で、私の気持ちなどは聞いてくれませんでした。その経験からか、今だに母を受け入れられずにいます。一方で、母を信頼したい気持ちも変わりません。過去のトラウマを克服し、信頼できる関係を築くにはどうしたらよいのでしょうか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家…

自傷行為と家族のケアについて

高校生になる妹の自傷行為についてご相談です。最近、彼女はいらいらしたり、何か思う通りにいかないと、発作的に自らリストカットを行うのです。彼女を助けてあげたいとは思うのですが、どうすることもできません。彼女を家族でケアしてあげるには、どんな方法がよいのでしょうか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

失恋のショックを克服したい

結婚を前提につきあっていた人がいました。2年ほど付き合ったのですが、わがままな自分に愛想を尽かし、結果別れることになりました。そのときのショックが大きく、以来前のめりの恋愛ができずにいます。彼への思いをふっきり、新しい人生のスタートを切りたいと思っています。どうしたら失恋を克服できますか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載して…