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現在大学4年生で、一人暮らしをしています。
昨年の9月くらいから、鬱と自殺願望があります。
ダイエット、両親との不仲、就職活動、アルバイト等で悩んでいて、1つ解決するとまた次の問題に直面し、全てに疲れてしまいました。
特に、大学2年生の時は42kgだった体重が、4年生の現在は52kgに増え、「痩せていなければ存在価値がない」、「体重が元に戻れば楽しい毎日が送れる」と思い込んでいます。嘔吐は滅多にしませんが、最近では過食が進み満腹感を感じなくなりました。食事をする時は、「何で死にたいと思ってるのに食べてしまうんだろう」と思い悲しくなります。最近では死ぬことと、食べることと、痩せることしか考えられません。
記憶もあまりなく、精神年齢は幼い時に戻ったような気分で、現実の環境だけがどんどん進んでいるという感覚に囚われます。
このままではいけないと思い、大学やバイトに通い、休日には友人と遊ぶようにしていますが、独りになった瞬間に余計に疲れてしまいます。
どうすれば自殺願望と過食と鬱の繰り返しから抜け出せるのでしょうか？
21歳学生さん （ 東京都 / 女性 / 21歳 ）
回答：1件
専門家
一人で悩むことなく
鬱、過食、自殺願望などにとらわれ、毎日、悩み苦しまれているとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
心当たりとしては、ご両親との不仲、アルバイト、就職活動などでしょうか。現実的な問題は解決に努めながら、それでも気持ちがすぐれない時は''精神科を受診''してみてはいかがでしょう。抱えきれないと感じる問題も''他人に話す''ことで少し楽になりますし、''冷静に考える''こともできるものです。そして一人では気づかなかった''良い解決策''が見つかることもあります。また必要に応じて気持ちが安定するお薬も処方されることでしょう。
どうぞお一人で悩むことなく、信頼できそうな精神科医へご相談して下さい。
茅野 分 （銀座泰明クリニック）
補足
銀座泰明クリニックのリンクは以下へ移転しました。
http://ginzataimei.com
回答専門家
- 茅野 分
- （東京都 / 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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