「上昇」の専門家コラム 一覧(12ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年05月07日更新

「上昇」を含むコラム・事例

4,069件が該当しました

4,069件中 551~600件目

全国中小企業動向調査

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。 今日は業績判断についてのお話です。 日本政策金融公庫総合研究所がまとめた2017年1―3月期の全国中小企業動向調査が報告されています。 http://j-net21.smrj.go.jp/t/177202/watch/news_tyus/entry/20170425-05.html 業況判断DI(「良い」と回答した企業の割合から「悪い」と回答...(続きを読む

長谷川 進
長谷川 進
(経営コンサルタント)

住宅購入は今が買い時か??

住宅購入は今が買い時か?? 住宅購入にはどうしてもローンを利用しないと購入できない方が多いものですが、この低金利時代は本当に買い時なのでしょうか? 住宅購入の時期は人それぞれで、いろいろな理由があります。 結婚するとか家族が増えた、親御さんと同居など、その理由はさまざまです。 ただ、そういった理由とは別に近い将来、住宅購入しようとか、時期が明確に決められないが購入をと思っている方も多いはず...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

ダイエットを始めて「逆に太る、」ありがち3つのNG

先週の日曜に続きアメリカンエクスプレス 優待ジムとなった今年、福利厚生の一環のダイエット講座(4/5回目)今日もオンラインのスカイプにて。以外にも多いこの悩みダイエットする前より 体型に悩むようになった、「運動始めてから太った、、」「運動始めて太ももが太くなった、」「運動始めて下腹が出始めた、」氾濫するダイエット方法、ジムでこんなことが当たり前のように起こっています。。企業向け講座等でお悩みを聞く...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「フルーツで太る女性痩せる女性」2つの違い

スイーツやお菓子などの甘いものはダイエットの大敵たから代わりにフルーツを食べる!ここで大きく分かれる「フルーツで太る、フルーツで痩せる」この差はどこにあるのか??フルーツとダイエットの相性バナナ、イチゴ、みかん甘いがあり、手軽に取れるフルーツは果糖に分類され、体内への吸収が非常に速いものとなります。血糖値の上昇がとても早く、脂肪を増やすホルモンを分泌させます。一見、デメリットもありますが、フルーツ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

本能寺ホテル1 別にやりたいこともないし、結婚しちゃう?

本能寺ホテル 2016年公開 日本映画 どこにでもいそうなOL倉本繭子(綾瀬はるかさん)は、勤め先が倒産し、就活中ですが、特に教員免許以外特に資格もなく、苦戦していました。 そんな中、降って沸いたように恋人から「じゃぁ僕と結婚しちゃえば?」とカジュアルにプロポーズされてしまいます。 友人達も「とりあえず仕事探す負担もなくなるし、ちょうど良いじゃん」と乗り気です。 そして彼氏の実家がある京都まで...(続きを読む

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛アドバイザー)
2017/04/19 11:25

本能寺ホテル1 別にやりたいこともないし、結婚しちゃう?

本能寺ホテル 2016年公開 日本映画 どこにでもいそうなOL倉本繭子(綾瀬はるかさん)は、勤め先が倒産し、就活中ですが、特に教員免許以外特に資格もなく、苦戦していました。 そんな中、降って沸いたように恋人から「じゃぁ僕と結婚しちゃえば?」とカジュアルにプロポーズされてしまいます。 友人達も「とりあえず仕事探す負担もなくなるし、ちょうど良いじゃん」と乗り気です。 そして彼氏の実家がある京都まで...(続きを読む

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛アドバイザー)
2017/04/19 11:25

2017年5月のソニー銀行金利と今後の見通し

 銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、5月は固定金利が全て低下しました。 まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、5月の他行の金利でも同様だと思います。 なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の金額の範囲内で、元本、利息の定...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

飲食店の集客

フード業界、飲食店の集客を決定する大きな要因は今や、食べログやぐるなびなどのサイトになります。細かい地域、ジャンル、ランチからディナーなどでも検索できおまけにクチコミまであるのでユーザーには便利でこの上ないものです。情報を有効に発信できれば集客力は簡単に上昇し有効に使えなければもちろんマイナスすらありえます。クチコミサイトは無料、という認識でやっていると戦略的には大きなマイナスの原因にもなります。...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/04/10 21:00

「企業の人件費上昇、でも労働分配率は伸び悩み!?」

こんにちは! さて、財務省の発表によれば、2016年10-12月時点で、 企業の人件費が44兆4012億円と、 5年ぶりの高水準になったことがわかりました。 ただ、企業収益の伸びの割には・・・ 詳しくは、こちらから↓ (続きを読む

荒川 雄一
荒川 雄一
(投資アドバイザー)

薬剤師さんの不足

10年位前から薬剤師さんは採用できない状況が続いています。有効求人倍率が0.6や0.7の時でさえも採用できないのは薬剤師さんといいうのが当たり前でした。求人広告を出しても出してもなかなか採用できませんでした。時給はどんどん上昇。それでも採れない。ドラッグストアで働いてくれる薬剤師さんは社長の給料より多かったり…という話も聞きました。それでも必要なのであきらめるようなドラッグストアもありませんし病院...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/04/04 20:00

2017年4月のフラット35と災害復興融資

 4月3日に住宅金融支援機構から4月のフラットの金利が発表されました。【フラット35】の融資率9割以下で返済期間21年以上の最低金利は、前月比横ばいの1.120%となりました。 また、【フラット35】の融資率9割超10割以下で返済期間21年以上の最低金利も、前月比横ばいの1.560%となりました。 この最低金利は、手数料定率方式のモーゲージバンク(フラット専門機関)が多いため、融資手数料は高くなる...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

世界の株価はどうなる?!

今日から新年度の開始ですね。 さて3月初めは世界的に株価が上昇して、米国株が過去最高値を更新しましたし、新興国株にも資金がながれており世界の株式時価総額は過去最大まであと1歩にせまりましたが、3月中旬から微妙にその流れが止まりましたね。しかし金などのリスク性資産が上昇しているわけではなく、投資投家の不安も垣間見れ、世界の株が上昇するかどうかはまだ未知数のようです。今月はしっかりと世界の株価に目を...(続きを読む

岡崎 謙二
岡崎 謙二
(ファイナンシャルプランナー)
2017/04/03 12:00

2017年4月の住宅ローン金利と今後の見通し

 まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。1月30~31日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも原則的な金融政策は据え置かれたため、現在は金利を引き上げる環境にはありません。 日銀は、2%の物価上昇率を達成するまでは基本的に「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、1月31日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率を16年度は-0.2%、17年度は+1.5%...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

35歳から急増!「運動するから下腹が出る」2つの原因

今年から始まったパーソナルトレーニング福利厚生8500社超の提供おかげさまで好評に進んでおりそこでもお世話になっているアメリカンエクスプレス様から日本全国提携ホテルのフリーステイチケットをいただきました。また加盟ブランド企業様より商品券も!物欲が無いのでトレーナー達へ贈呈となりそうですが、それだけお役に立てている証拠。暖かいご対応に、もっと悩んでいる女性のために頑張ろう!やる気が漲りました!それで...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

値上げの春

今年に入り円安や資源高の影響で原材料のコストが増えており 物の価格が上昇しています。 例えば、オリーブオイルは4月から約10%上がりますし、 サラダ油も値上がりします。家庭用ののりにおいては平均15%値上げ また5月からですが、ティッシュ・トイレットペーパーなどの家庭用紙製品も 10%以上値上げされます。これらは円安や資源高だけでなく、物流費高騰も あるからのようです。電気料金も10社...(続きを読む

岡崎 謙二
岡崎 謙二
(ファイナンシャルプランナー)
2017/04/01 14:51

「貯蓄率 15年ぶりに高水準!」

こんにちは! さて、総務省の家計調査によれば、 2016年の貯蓄率を表す「黒字率」が、前年より1.6%上昇し、 27.8%になったことがわかりました。 詳細は、以下よりご覧ください (続きを読む

荒川 雄一
荒川 雄一
(投資アドバイザー)

私は痩せない体質、ジムで痩せなかった、 体型が前よりも悪くなった

どれもダイエット本やネットでは良い!と言われるもの。しかし、その対象は○アスリート○ダイエット中の男性○普段ガンガン筋トレしてる女性が対象のものが90%以上。なぜなら、それを書く人がアスリート。そういう経験の持ち主がほとんどだからです。その方たちには効果的でも、パーソナルジムやスポーツクラブは○ダイエットリバウンドを繰り返している、○普段の運動不足からダイエットへ○普段から特別に運動していないとい...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

求人広告の変更16

求人広告の内容を変えることによって 効果は上昇すると思われているお客様が多いと思います。 何を変えるのか?によります。 給与表記での給与例表示の下に補足的な表記としてよくあるのが経験・年齢・能力等考慮の上優遇 とよく記載します。ここに「前職給与以上で」などのコメントを入れることによって応募者が増加しやすくなります     求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ!     ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/03/24 20:00

求人広告の変更15

求人広告の内容を変えることによって 効果は上昇すると思われているお客様が多いと思います。 何を変えるのか?によります。キャッチフレーズの変更はそのセンス、クオリティにより大きく変わります。いいキャッチフレーズがあるのに変更して悪化するパターンがよく見られます。効果のみられたキャッチフレーズの変更はもったいないものです 求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ! ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/03/23 19:00

朝から食べられず夜遅い「過食を抑える食べ方」

朝ごはんを食べられず、予定が長引き夕食が遅くなる、、今日はほとんど食べてないけど、、 夜も遅いし、、そんな日はどう過ごす???夜の食べる選択肢夜は朝に比べ、その後身体を休めるので食べたものの吸収率は高くなります。でも、朝食べてないし、、そして少し食べた結果、、後悔するほど食べてしまう、また翌日は調整しよう!と朝から食べず、夜に同じく繰り返す、と悩む女性は年々増えています。。そんな夜は食べるべき!食...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

求人広告の変更14

求人広告の内容を変えることによって 効果は上昇すると思われているお客様が多いと思います。 何を変えるのか?によります。 アクセスや交通も結構重要です。地下鉄なら出口番号、JRなど東口など出口を必ず記載マイカーやバイクで面接いくのが可能ならそれも表記する方が断然いいです。バスなどは大阪においてはかなり不利になります。どこの駅からでているどういうバスに乗ればいいのか 何分位なのかまで記載されてい...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/03/22 19:00

求人広告の変更13

求人広告の内容を変えることによって 効果は上昇すると思われているお客様が多いと思います。 何を変えるのか?によります。 資格を変更しターゲットを絞ることは比較的簡単です。求人側の本音はできる限り絞りたいものですから。なのでターゲットを広げ応募者を増加させたいときのほうが心理的に抵抗が生じるので難しいといえます。「まったく未経験者、社会経験も働いたことのないかも大歓迎」このような文章により一気...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/03/21 20:00

求人広告の変更12

求人広告の内容を変えることによって 効果は上昇すると思われているお客様が多いと思います。 何を変えるのか?によります。 資格の変更により応募者を増やすのでなく応募者のターゲットを絞ることもできます。経験者や即戦力にターゲットを絞るときは法人営業の実務経験5年以上など明確に表現することで絞られます。 求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ! ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/03/20 21:00

求人広告の変更11

求人広告の内容を変えることによって 効果は上昇すると思われているお客様が多いと思います。 何を変えるのか?によります。 資格の変更により応募者を増やすのでなく応募者のターゲットを絞ることもできます。単純に学歴なら大卒以上を入れればいいだけです。メーカー系ですと理工系大学卒もっと絞るとなると理工系(電子・機械)大学卒 など学部まで指定するとターゲットしか応募がこなくなります。      ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/03/19 19:00

求人広告の変更10

求人広告の内容を変えることによって 効果は上昇すると思われているお客様が多いと思います。 何を変えるのか?によります。最大に変化を与える可能性があるのが資格です。年齢に関しては、現在基本(条件付き以外)できないことになっています。それでも、現在の会社の状況を表現することによりある程度ターゲットをアピールすることができます。例えば「50代の方が未経験から頑張っています。」この一文を入れるだけで応...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/03/18 20:00

求人広告の変更9

求人広告の内容を変えることによって 効果は上昇すると思われているお客様が多いと思います。 何を変えるのか?によります。福利厚生の部分は企業のイメージアップになる部分でもあります。なんだかわからないけど多くの項目があると求職者は安心します。保養所やら保険関係やら企業積み立てとか…。駐車場完備や寮や社宅、借り上げ制度などなど。 求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ! ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/03/17 21:00

求人広告変更8

求人広告の内容を変えることによって 効果は上昇すると思われているお客様が多いと思います。 何を変えるのか?によります。福利厚生の部分は企業のイメージアップになる部分でもあります。特に注目されるポイントが寮・社宅です。寮があることにより、地方や遠方からの応募が増えます。また、新卒採用にも有利になります。寮が現在無くても「寮制度」ありと表現し、状況により対応することを表現するのもいいと思います。 ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/03/16 21:00

値上げの春になるかも

家庭紙が5月から1割値上げされます。ティッシュペーパーやトイレットペーパーの出荷価格を5月1日から10パーセント以上値上げします。燃料費上昇に加え円安による輸入パルプに価格上昇が理由のようです。 これは早めにティッシュペーパーやトイレットペーパーを購入しとかなければいけませんね。 原料や円安の影響でいろいろなものが値上げの準備すすんでいます。 今年は本当にインフレ2%が達成なるかも!(続きを読む

岡崎 謙二
岡崎 謙二
(ファイナンシャルプランナー)
2017/03/16 12:00

2017年4月のソニー銀行金利と今後の見通し

 銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、4月は固定金利が多少低下しました。 まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、4月の他行の金利でも同様だと思います。 なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の金額の範囲内で、元本、利息の定...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

求人広告の変更7

求人広告の内容を変えることによって 効果は上昇すると思われているお客様が多いと思います。 何を変えるのか?によります。賞与の表記はなかなか難しく中小企業では賞与年二回が一般的になります。その金額や給与の何か月分などと書ければいいですが… 求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ! バイトルネクスト DODA転職 DODA転職フェアの申込みは  正...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/03/15 20:00

貯蓄率15年ぶり高水準

家計の貯蓄率が上昇しているようです。 総務省の調査によると2001年以来15年ぶりの高さで貯蓄率がアップしました。特に50代60代の年齢層世帯を中心に節約志向の傾向が強いこと浮き彫りになったようです。 多くの人が将来の社会保障に不安をもっておりそのために貯蓄をしているようです。今や日本国民のちょち金は900兆円。 貯蓄が増えて消費が増えないと経済は良くならないので、政府は早めに将来不安をなく...(続きを読む

岡崎 謙二
岡崎 謙二
(ファイナンシャルプランナー)
2017/03/15 12:00

求人広告の変更6

求人広告の内容を変えることによって 効果は上昇すると思われているお客様が多いと思います。 何を変えるのか?によります。 給与表記の工夫が重要です。高い給与の表記もいいですがその真実性や裏付けのほうが最近は着目されます。具体的な例やシステムをうまく表記できればそれだけで効果アップが期待できます 求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ! バイトルネ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/03/14 20:00

求人広告の変更 5

求人広告の内容を変えることによって 効果は上昇すると思われているお客様が多いと思います。 何を変えるのか?によります。 職種名の変更、アレンジ、工夫も大切です。どの職種もアイデア次第で求職者の受け取るイメージを変えることができます。イメージが変わると新たな応募者層へのアプローチにつながります 求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ! バイトル...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/03/13 20:00

求人広告の変更4

求人広告の内容を変えることによって 効果は上昇すると思われているお客様が多いと思います。 何を変えるのか?によります。 画像が重要ポイントではありますがでは どんな画像がいいのかを考えてみますと効果の上がっている例ではスタッフの写真や採用担当者など人物なら、「明るい、笑顔」を基本に建物ならば「きれい、かっこいい、大きい」店内写真もそのお店のイメージがしっかりでているものなどです 求...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/03/12 20:00

求人広告の変更3

求人広告の内容を変えることによって 効果は上昇すると思われているお客様が多いと思います。 何を変えるのか?によります。 現在はウェブサイトでの求人広告が大多数です。原稿内容で重要なのは「画像」です。建物、オフィス内、店舗内、スタッフ、担当者…などなど写真により紹介することは非常に大切です。効果を上昇させる重要ポイントとなります。 求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ! ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/03/11 20:00

求人広告の変更2

求人広告の内容を変えることによって 効果は上昇すると思われているお客様が多いと思います。 何を変えるのか?によります。 ほとんど効果内容に差が生まれない、生まれにくいのが残念ながらコピー内容です。興味がないと読まない部分です。興味もないのに読まないのです。コピー内容によって興味が発生するのでなくコピー内容というのは興味が出たから読むものでありその内容により、応募を決断させる、説得する、のが主...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/03/10 20:00

求人広告の変更

求人広告の内容を変えることによって効果は上昇すると思われているお客様が多いと思います。何を変えるのか?によります。一番に変化を発生させることができるのが給与、休日、時間です 求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ! バイトルネクスト DODA転職 DODA転職フェアの申込みは  正規代理店 株式会社プレスクリエイトへ 歯医者さんの評価...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/03/09 20:00

「年金保険、入るなら今」ではない!

   4月から終身保険、年金保険の保険料がUPするようです。それに伴い駆け込みで契約する人が増えているようですが、円建ての商品はもともとが低金利です。低金利の時代に長期で金利を固定する終身保険や個人年金保険の加入はインフレリスクを抱えることになります。インフレリスクとは物価上昇による貨幣価値の下落リスクです。例えば、0.5%の金利で20年固定したとしましょう。複利で考えると110%になります。10...(続きを読む

辻畑 憲男
辻畑 憲男
(ファイナンシャルプランナー)

2017年3月のフラット35と災害復興融資

 3月1日に住宅金融支援機構から2月のフラットの金利が発表されました。【フラット35】の融資率9割以下で返済期間21年以上の最低金利は、前月比0.02%上昇の1.120%となりました。 また、【フラット35】の融資率9割超10割以下で返済期間21年以上の最低金利も、前月比0.02%上昇の1.560%となりました。 この最低金利は、手数料定率方式のモーゲージバンク(フラット専門機関)が多いため、融資...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

エンゲル係数が高水準に

総務省が発表した2016年の家計調査によると「エンゲル係数」は29年ぶりに高い水準となり、その係数は25%を超えました。 エンゲル係数が高くなった理由は「食品の物価上昇によるもの」と「共稼ぎによるもの」のようです。 エンゲル係数が高くなればなるほど他のものに回す余裕がなくなり、経済的に苦しいとされています。 皆さんのエンゲル係数は何%ですか?(続きを読む

岡崎 謙二
岡崎 謙二
(ファイナンシャルプランナー)
2017/03/01 12:00

お金のアンカリング

現在私が仕事で使っているノートパソコンのOSであるWindows Vistaのサポートが、4月11日に終了します。そのため、ここ最近は、家電量販店やネットでパソコンの価格を調べていました。今は決算期末バーゲンがあり、パソコンが欲しい方にはよい時期です。例えば、半年前におよそ14万円していたT社製超軽量パソコンが69,800円と半額になっており、その値下げ幅には驚きました。でも、冷静に考えてみると、...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)

2017年3月の住宅ローン金利と今後の見通し

 まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。1月30~31日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも原則的な金融政策は据え置かれたため、現在は金利を引き上げる環境にはありません。 日銀は、2%の物価上昇率を達成するまでは基本的に「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、1月31日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率を16年度は-0.2%、17年度は+1.5%...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

人手不足

有効求人倍率も上昇を続け人手不足の状況が続いています。逆行するかのように残業がどうのとかプレミアムフライデーだとか働かないムードも盛り上がっているようです。ヤマト宅急便は荷受けを抑えて対応するということもありそうです。今後は様々な分野で結局、なにかしらのコストが上昇したり現状のサービスが受けれなくなったりしていくのでしょうか。     求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ!   ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/02/26 20:00

「日本の家計 エンゲル係数上昇!」

こんにちは! さて、総務省の発表によると、2016年の家計調査速報で、 2人以上の世帯の「エンゲル係数」が、前年より0.8ポイント上昇し、 25.8%になったとのことです。 これは、29年ぶりの高水準な値です。   エンゲル係数とは、家計の支出に占める食費の割合を示しています。 一般的に、経済が発展途上にある国はエンゲル係数が高くなり、 成熟経済になるにつれ、低下すると言われていま...(続きを読む

荒川 雄一
荒川 雄一
(投資アドバイザー)

「運動を始めてからで太った」30.40代女性の3つの原因

先月フィリピンマニラで行われた2016ミスユニバース世界大会今年公式コーチを担当していた日本代表中沢さんは12位に入賞アジア圏ではNO.2の成績嬉しいご報告に微力ながらお役に立てて光栄です。さて、昨日の続きの解説。書ききれないので、と言いましたが、都内のジムやスポーツクラブへ企業向け講座をしに行くたびに目に入る光景。とても気になっていたので、追加で3つの運動で太ってしまう3つのNG習慣を紹介。3...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「運動を始めてからで太った」30.40代女性の3つの原因

先月フィリピンマニラで行われた2016ミスユニバース世界大会今年公式コーチを担当していた日本代表中沢さんは12位に入賞アジア圏ではNO.2の成績嬉しいご報告に微力ながらお役に立てて光栄です。さて、昨日の続きの解説。書ききれないので、と言いましたが、都内のジムやスポーツクラブへ企業向け講座をしに行くたびに目に入る光景。とても気になっていたので、追加で3つの運動で太ってしまう3つのNG習慣を紹介。3...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

最後の食べ締め!「食後のデザート2つのルール」

普段は気をつけてるけど、人と楽しく外食の時は!デザートまで楽しみたい!と考えるのは自然なこと。もちろんここが目標!の差し迫った時は別として、ダイエット中にデザートを食べるルールは知っていた方が良いでしょう。おさらいのデザートで太る原因言うまでもありませんが、○摂取カロリーの過剰○血糖値を上げるホルモンの分泌これらがカロリーを体脂肪に変える原因と机上で論で分かっていても目の前に映るメニューの魅力に注...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

2017年3月のソニー銀行金利と今後の見通し

 銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、3月は固定金利が全て上昇しました。 まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、3月の他行の金利でも同様だと思います。 なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の金額の範囲内で、元本、利息の定...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

石油製品値上がりし始めました

昨年末の石油輸出国機構(OPEC)加盟国などの協調減産合意以降の原油価格上昇がしてガソリンの値段も6週間連続値上げ。それに伴い石油製品が値上がりして、家計にもじわじわ影響を与えそうです。 例えば紙おむつなどに使われる高吸水性樹脂を作るのに必要なアクリル酸の価格を1月出荷分以降は1~2割値上げする....など相次ぎ発表されました。この他、塗料や接着剤、建材に使う石油化学製品も各社値上げの動きです。...(続きを読む

岡崎 謙二
岡崎 謙二
(ファイナンシャルプランナー)
2017/02/08 08:59

本格冬の「骨盤を捻るだけ」ぬくぬくダイエット

暖冬と言っても、朝夜は極寒。。特に冷えや寒がりな女性は外に出るだけでストレスに。。そんな時は暖かい自宅でぬくぬくと 代謝を上げていきましょう。冬に上がる代謝、下がる代謝冬は痩せやすい!痩せにくい?どちらにも当てはまります。○外温の低さにより体温が上がり代謝アップ○外温の低さにより身体が固まり代謝ダウンこの前者を残し、後者を打ち消すことで冬は痩せやすい!の性質を引き出すことができます。柔軟性が下がる...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

4,069件中 551~600 件目

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