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マッサージ・手技療法 に関するQ&A一覧

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膝内側の靭帯損傷

僕はスノーボードをしていて、ジャンプをし、着地の際に左膝が内側に入ってしまいました。その時激痛が走り(プチっといったような気が。。。)、その日は即スノーボードをやめ、病院にいきました。レントゲンをとり、骨には異常はなく、血も溜まっていないと言われ、同時に固定具もさせられました。2日経ち、かなり痛みが減ったような感じでMRIをとり、大きい靭帯には異常はないといわれました。担当医には全治1ヵ月〜2ヵ月...

回答者
吉川 祐介
カイロプラクター
吉川 祐介

続発性無月経について

現在19歳の大学1年生です。中学2年で月経を迎えたのですが、高校1年で海外に引越してから生理が止まりました。去年受験のために帰国し、現在は日本で兄弟と暮らしているという状況ですが、未だに生理が来ていません。続発性無月経の主な原因としてはストレス、運動不足、過度のダイエットなどがあるとのことですが、海外での生活は確かにストレスを感じやすい環境でありましたし、部活にも所属していなかったので運動も不足気...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

突き指について

1ヶ月位前に体育のハンドボールの時間に右手の人さし指を反った形で突き指しました。腫れがひどかったので3日後に病院に行きました。結果はPIP節(第2関節)靭帯損傷でした。 病院側に1週間固定したら取っていいと言われたので1週間で固定してたのを取りました。それからまた病院に行ったら腫れが引いたから今度は1週間、指の関節を動かして慣らしてと言われたのでその通りにやってました。1ヶ月たってみるとひとさし指...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

質問

水がたまっていて内側側副靭帯損傷はありえますか?

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

指の動きをよくしたい

趣味でフルコンタクト系格闘技をしています。2年前に稽古中にどじって骨折をしました。手を床につくとき小指に体重をのせてしまい指の真ん中から白いものが出ていたので驚いて慌てて自力で中へと入れてしまいました。(多分骨だと思います…)その後消毒はちゃんとしてテーピングをしていましたが大事な試合が控えていたので医者にはとうとう行かずじまいです。現在指は少し曲がっていますし、動き(グー・パーをする)は鈍いです...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

全身重だるいんです

以前に「指の動きをよくしたい」で質問をした者です。そのときには沢山の先生からアドバイスを頂きましてありがとうございました。でもまだどこにも治療を受けに行ってません^^;いざとなると怖くて足を踏み入れることが出来ません。今日は別のことを聞きたくて質問をしました。3週間前に首を寝違えました。友人に「マッサージに行けばよくなるから」とよく街中にあるクイックマッサージのお店につれていってもらいました。そこ...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

眼精疲労に効果のある治療

視力が弱く現在裸眼で両目とも0.2しかありません。メガネで矯正していますがいつかはコンタクトレンズに切り替えたいと思っています。趣味がプラモ製作で目を使います。あと親に頼まれてサークル活動の小冊子等をパソコンで作成もしています。そのせいか目が疲れてたまりません。眼科医では「ドライアイ気味」と言われて点眼薬をもらいましたがあまり効果があるように思えません。人から「マッサージや鍼灸に通うといい」と教え...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

我慢の限界値

はじめまして父親が武道の師範をしているおかげで子供の頃から何かと鍛えられて「痛いと思わなければ即ち痛くない」という考えが骨身に染み付いている学生です。ご相談したいのはここ半年ほど僕が我慢している痛みのことです。半年前に引越し業のアルバイトをして重たい荷物の運搬をしていて腰に鈍痛を覚えました。家に帰り入浴して暖めたら鈍痛が激痛に変わり3日ほど寝込んでトイレに行くのも覚悟を決めてそろりと動く情けないこ...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

オスグッド病

1年半ぐらい前からオスグッドになり今中学2年です病院に行ってもたいした治療はしてくれませんなのでオスグッドの専門病院でやっている治療法を教えてくださいお願いします

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

尻餅の後遺症??

今年の2月にバイト先で中腰で作業をしていて腰痛になりました。その次の日に同じバイト先で転倒して尻餅をついて動けなくなり夜間救急に連れていかれました。レントゲンで骨は異常がなく「打撲」と言われました。それからずっと臀部と腰に鈍痛が続いています。一度鍼灸に行ったのですが外国の先生であまり日本語が通じないうえにすごく長い鍼を刺されて痛くて悶絶しそうになりそれ以降は何もしていません。4月からは背中もなんだ...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

身体の裏側が痛い

この春から大学へ進学して一人暮らしを始めました。今までは布団で寝ていたのを一人暮らしと同時にベッドに替えてかつ身体によいという低反発のマットレスを使うようにしました。身体が沈んでカステラの上で寝ている感じのふわふわ感が心地よかったのですがそれを使い出してから背中というか身体の裏側全体が痛くなりました。○首…前に倒すことはOK。後ろに倒す、左右を向く、首を回すが痛くてうまく出来ない。○肩…たえず何か...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

腰痛と脚の痛み

花火大会があるので浴衣姿で出かけてから体調不良に悩んでいます。はじめは右脚の脛のあたりが痛くなり歩くと鈍痛を感じましたがそれが段々上にあがっていき、今はすねから膝にきて腰まで痛いです。(右側のみ)慣れない下駄で歩いたせいかなと思って薬を塗ってみたり湿布を貼ってみたりしましたが1ヶ月同じ状態が続いています。友達から「冷やしてみれば」とか「温めてみれば」と言われ両方とも試してみましたが痛みに変化はあり...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

今更遅いかもしれませんけど

中1の時に部活でバレーボールをしていた時に、ボールをレシーブしようと頭からつっこんでいき首を傷めたことがあります。整形外科で牽引治療を受けましたが痛くて2回でやめました。そのせいか天気の変わる前とか季節の変わり目に首がなんとなく痛くなったり寝違えて首がぴくりとも動かなくなったりします。首が動かないときは自分で頭をつかんで無理矢理動かしていますがすごく痛いときもあります。怪我をしてから6年たちますが...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

痛いのは生きてる証拠

自分のような若輩者が質問をしていいのか不明ですがよろしくお願いいたします。父は剣道、母は合気道を教えており2人揃って「医者が大嫌い」です。「痛いところがあれば寝なさい。寝れば治るから」とか「怪我で痛いのは生きてる証拠だから平気」と言われてきましたし自分も今までそれを信じてきました。学校のバスケの試合で突然今まで感じたことのない激痛を腰に覚えました。しばらく我慢しても痛みがとれずこっそり医者に行きま...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

顎関節症

私は約二年前ほど前に顎関節症と診断されました。学校の歯科検診で何年か前から顎に少し異常があるとは言われていたので、もしかしたらもっと前からかもしれません。診断の結果右の顎に異常があるらしく、そのせいで左側に症状が出てしまっているらしとのことでした。以来マウスピースを夜つけて寝るという治療を続けていました。よく起こっていた頭痛もだいぶ回数が減り、このまま治るのではないかと思っていたのですが、一年ぐら...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

足首の靭帯がのびてる

陸上競技をやっていて左足に違和感があります。それで整形外科にいったら足首の靭帯が少しのびてるといわれました。別に普段の生活ではあまりきにならないのですが、やっぱり走りたいのでどうにかして治したいです。整形外科にいってもサポーターをもらうだけなのではっきりいってぜんぜんよくならないです。治るのであれば手術でもしたいくらいなのでなんか対策があればおしえてください!

回答者
山中 英司
カイロプラクター
山中 英司

腹部・背中の不快感

こんにちは。右腹部・背中の不快感で困っています。腹部といっても苦しいのは肋骨のしたら辺なんですが、この症状は座っている姿勢のときに強く出ます。立っているときはそこまで症状が強くありません。むしろ座っていて苦しくなったら立てばほぼ症状がなくなります。座っているとだんだん苦しくなってきて、吐き気もでてきてしまいます。肋骨の下のあたりが詰まっている感じがする・下の方向に引っ張られている感じもします。最初...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

コウテンハンノウ

就職してから肩こり・腰痛・疲れ目で悩んでいましたが母から勧められて家の近くの鍼灸院に通いました。(仕事は事務職で主に座業でPCを使っての事務になります。)先生の指示で週1ペースを1ヶ月続けその後2週に1度のペースで1ヶ月通いました。治療を受けると確かに一時的に楽になりますが反対に身体が重だるい、眠い、頭痛がする、身体に蕁麻疹のような細かい湿疹が出てそれが3〜4日続きます。先生に話したところ「身体の...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

便秘で悩んでいます。

はじめまして。私は高校二年の女子高校生です。初めてここに投稿します。実は中学校のときからずっと便秘に悩んでいます。原因はよくわからなくて、野菜をたべ水分もとっているのですが、なかなか治りません。小学校一年生くらいから最近までバレエを習っていたので、腹筋も平均的についていると思います。便通はいつも週に二、三回ほどで、しかも黒ずんでいて固いコロコロしたウサギの便のような物です。また、学校にいる間、腸の...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

突き指?剥離骨折?

つい2日前に水球をしていて小指を突き指しました。実は去年の5月、11月にそれぞれ右手薬指と右手人差し指を剥離骨折してしまい、人差し指は現在もリハビリ中です。2日前小指にボールが当たったときは人差し指にテーピングをしてプレーしていました。おそらく人差し指をかばったせいで小指に当たったのだと思います。少し腫れていて目立つほどではありませんが少し内出血しています。多少動かすことはできますが、これは過去2...

回答者
山中 英司
カイロプラクター
山中 英司

頭痛

何かをしようとしても、全く頭に入ってきません。痛みというよりは、脳が膨張しているような感じです。酸素が足りないような気がします。あくびも沢山でます。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

1年前からの腰痛

1年前にガテン系バイトを数多くこなしてました。疲れのせいか腰に慢性的なだるさというか重さを感じるようになり、ある日突然どうにも動けないほどの痛みを覚えました。我が家は幼少時より「具合の悪いときは絶食して寝ていれば治る」という主義でじっと寝ていましたが全然よくならず、1週間後に病院へ行きレントゲン・MRI検査の結果「腰椎椎間板ヘルニア」と言われました。しかし多忙な時期で医者に通う暇もなく、痛いのもそ...

回答者
滝山 博行
鍼灸師
滝山 博行

足首の怪我について

私は高校2年の女子です。昨年の12月4日、体育の授業でハードルをやったのですが、着地に失敗し、左足首を捻ってしまいました。直後、痛くて立ち上がれず、すぐにくるぶしのあたりが腫れました。先生の判断で、すぐに冷却スプレーで冷やし、すぐに近くの病院へ連れて行ってもらいました。レントゲンを撮りましたが、「ヒビが入っているか靭帯が傷ついているからからない」といわれ、添え木のようなものと包帯で固定され、帰りま...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

左足首靭帯

ハンドボールをやっている高校生です左足首外側のくるぶしあたりの靭帯が部分断裂してしまいましたもうすぐ大会なので固定してなんとか練習したいのですが良いテーピングのしかたを教えて下さい

回答者
山中 英司
カイロプラクター
山中 英司

足首の剥離骨折

部活のバスケのプレー中に足首を捻りました。捻った瞬間はとても痛かったのですが、そのまま練習を続けていたら痛みはなくなりました。家に帰ってから冷やしながら足を良く見てみたら、踝の骨が左足よりぼこっと出ていて、押すと痛かったので心配になり次の日病院へ行きました。レントゲンを撮ると骨がはがれてると言われ、全治3か月と言われました。今は取り外し可能な簡易固定具をつけています。固定具をつけるのは2週間と言わ...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

健康にいいマッサージ法は?

今まで、雑誌などをみても『ダイエットにいい!』とか書いてあるんですけど。健康にいいマッサージ法が書いていませんでした。わたしは目が悪いので悪化するのを防げるマッサージなどを教えていただきたいです。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

外反母趾の痛みを和らげるには

外反母趾で悩んでいます。右足はさほど痛みませんが、左足は50メートルも歩けば痛み始めます。また外見としては、ぱっと見た感じにはやはり目立って親指の横に骨が突き出ている様子が分かる程膨らんでいます。いくつかの整形外科に行ってみて、・手術を勧める・強制ギプスを勧める・簡易のテープ・サポーターを勧めると回答はさまざまありました。しかし会社員である私には、手術のための長期休暇や車椅子生活、強制ギプスや簡易...

回答者
山中 英司
カイロプラクター
山中 英司

右足首の靭帯断裂について

今ソフトボール部で活動をしているのですが、4日前に練習試合でランナーをしていた時、焦ってベースに右足を出したところ捻ってしまい、病院にいったところ靭帯の完全断裂(?度の捻挫)と診断されました。捻ってしまった直後は顧問の先生にテーピングで固めてもらった後に冷やしていました。そのまま歩いて家に帰り(捻挫だと思っていたので)、家でも冷やしていました。翌日に病院にいき、今現在は足の裏から脹脛までの添え木?...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

これは、投球恐怖症ですか?

先輩などに投げるとき、どうしても力が入らなくなり無理矢理投げようとするとショートバウンドになってしまいます・・・。どうしたらいいのでしょうか?

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

左足の腱鞘炎が頻発

ハンドボールをやっている高2の男子です。昨年末にオーバーユースによる左アキレス腱炎になってから、無理な姿勢での瞬発的な動きに敏感になり炎症を起こしやすくなっています。(一度は踝の下辺り、現在は脹脛から足首にかけて外側の筋肉及び腱に痛みがあります)夏の練習でハードなメニューに変わった矢先のことでした。8月のはじめに合宿も控えています。医者には湿布を貼り痛みが引くまで休養することと、その後の練習でサポーターの着用するよう言われました。なかなか練習は休み辛いのですが良い治療法などありますでしょうか?

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

体の悩み

私は高校2年生の女子です。私は身長が146センチしかありません。中学2年の時に拒食症になり、そこで成長が止まってしまったのかもしれないのですが過去を振り返ってもしょうがないので質問しました。(今は拒食症は治っています。) 身長が低いと、おしゃれの幅もせまくなるし周りからも子供扱いされやすくなってしまいます。母親は146センチで、父親は163センチです。やはり遺伝的にこれ以上は無理なのでしょうか?今...

回答者
川井 太郎
メディカルボディチューナー
川井 太郎

靭帯がのびた

サッカーをしている時に膝の内側のじん帯がのびました。どうしたら早く治りますか?僕は小学5年生です。

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

右足首の怪我について

自分は高校2年でアメフトをやっています。2ヶ月くらい前に体育の授業でバスケをしていて、ジャンプして着地に失敗して右足首を内側に捻ってしまいました。すぐ氷で冷やし、しばらく安静にしていました。自宅に帰り、近くの接骨院に行きました。先生には捻挫と言われ、テーピングで強く固定してもらいました。次の日はあまりに痛くて歩けませんでした。それから毎日通院し、治療を続けました。今では生活に支障はありませんが、ま...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

分からないのですが・・・

自分は高校1年生の男子です。部活はバスケをしており、1ヶ月前とある試合にて、普段感じないような痛みを体の左太もも裏側に感じました。そのときは気にせずプレーしていたのですが日が経つに連れ、痛みは増し、座った状態で左足が伸ばせなくなってしまいました。座って立ち上がると痛いし・・・今になっては、右足を伸ばしても左足が痛みます。一回外科医に相談した所坐骨神経痛の可能性が高い小さなヘルニアがあると言われただ...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

逆流性食道炎

自分は今高3で受験生です。受験勉強をしていたらものを食べた後にのどに異物感を覚え、その後はのどの狭窄感をかんじたりするようになり内科に診てもらい、逆流性食道炎の可能性が高いとのことで1週間後に胃カメラをいれることになりました。今現在の症状としては首の下の方の痛み、背中、胸の痛みのほかに手足が少し痛くなることもあります。食事をしているときはどういうわけかのどのほうは大丈夫なんですが気まぐれに狭窄感や...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

剥離骨折

先日夜中に左足が痛み、次の日整形外科に伺ったところ、5,6年前に起こし、捻挫と思われていたものが剥離骨折であったこと。また、それよって今炎症を起こしていることが判明いたしました。今(現在14歳)はまだ成長期のため手術はできないが、将来的に成長が止まる16歳ごろに剥離した骨を取り除く(または元の骨とくっつける)手術をするかもしれないと診断されました。今の所は(足の周りの筋肉を鍛える)リハビリを教えて...

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運営 事務局
編集部
運営 事務局

内側側副靭帯損傷のリハビリについて

こんばんわ。僕は15歳でサッカーを部活動でしています。10月5日に部活が終わって家に帰り昼寝して起きると膝が動かなくなっていて、腫れていました。次の日病院にいって、膝に水がたまっているので、MRI検査をして詳しくみたほうがいいということなのでいきました。そして、再び診察してもらうと、前十字靭帯が損傷している可能性があるので詳しい検査をしたほうがいいといわれました。そして、公立病院でまたMRIを見て...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

指の骨がコクコクいいます

私はヴァイオリンをやっています。最近,いつもより多めに練習したせいか,小指の関節が鳴るようになってしまいました。鳴る,といってもポキポキという音として外に出る感じではなく,力がかかることで関節がはまってしまって,元に戻す時は強引に曲げるのでコクッと鳴る感じです。膝や肘でも,曲げ伸ばしによってコクコク鳴るという話は聞きますが,今後それによって,何か問題が起きていくのでしょうか(例えば関節が動かなくなる,等)?また,もし治すことができるなら,その方法も教えてください。お願いします。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

首が痛い

今年受験で受験勉強をし始めて何ヶ月か経ってから2.3ヶ月間くらい首の右側から肩に掛けて骨にこすれているような(ちぶんちがうが・・・・)痛みがあります。 受験勉強で下を向いて勉強することが多くなったことが原因なんでしょうか? それともほかの病気が関連しているのでしょうか? 病院に行ったほうがいいのか、マッサージ的な治療をしてもらったほうがいいのかわかりません。 教えてくださいお願いします。

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

膝のサポーターについて。

こんにちは。1年半ほど前にスポーツで後十字靭帯と内側半月板を損傷しました。その後はサポーターをつけて生活し、普通に運動できるまで回復しました。今は野球をやっているのですが膝を伸ばした状態で体重をかけると痛みがでるようになってきました。走ったりしゃがんだりはできるので大したことないと思いますが、運動する時はサポーターを着けた方が良いのでしょうか?

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

踵骨剥離骨折

こんにちは。僕は11月の初めに右足の指のけんを4本切って手術をしてそれから1月半ギブス生活だったんですがギブスが取れてまだ歩けないんで松葉杖を使っていたんですが三日後につまづいて右足を思い切りついてしまったんです。そしたら痛みがひどいので病院に行ってみたら剥離骨折と診断されて3週間ほどギブスで過ごすことになったんですが最初のほうは痛みがあったんですが現在2週間超えた時点では全く痛みはなかったんです...

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市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

靭帯損傷について

靭帯損傷を早く治すにはどうしたらいいんでしょうか??効果的な食品、リハビリ法などを教えてください。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

半月版損傷について。どうしたらいいかわかりません。

中学の頃、体操競技で両膝のお皿がずれてしまった経験のあるものです。引退後スポーツをやめたためか、痛みも違和感もなくなり普通に生活していました。19歳になった今、去年の11月ごろから膝に違和感を感じ、痛みがないのでとりあえず様子をみていました。2月になると骨がすれているような痛みがきて、歩くのが辛くなりました。すぐに近所にある整形外科で診断してもらったのですが、骨に異常はないとのこと。その医者はさん...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

体が硬いと

前々から気になっていたのですが、体が硬いと怪我をしやすいというのは本当なんでしょうか??自分も相当体が硬いです。。怪我をするのを恐れて思うように部活ができません。体を柔らかくするにはどうすればいいでしょうか??

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

足首の痛みを直すには?

自分は陸上競技をしているのですが、1ヶ月ほど前から両足の踝の下に痛みがあります。内側に曲げるときと走っているときに痛みを感じます。ぜひ和らげる方法があれば教えていただきたいです。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

膝の靭帯と半月板について

昨年の6月に、前十字靭帯を損傷しました。手術はせず、サポーターをつけて運動していました。15日、バスケをしていたら膝を内側にひねってしまい、歩けない状態になってしまいました。膝を曲げることはまったく問題なく、伸ばせないこともありませんが完全なまでに伸ばすことはできません。整形外科に行ったところ、MRIやレントゲンは取らず、内側の靭帯が伸びて、半月板が少し傷ついているといわれ血を抜いて、軽く診てもら...

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市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

ハムストリングの肉離れのリハビリ法を教えてください

一年ほど前に一度左のハムストリングの肉離れをサッカーの試合中に経験しました。その後一ヶ月ほどの治療を受け80%ほど治った時点で練習の戻りました。この時も100%でプレーできる事ができませんでした。その後シーズンが終了したので5ヶ月ほど足を休める事ができました。今年のサッカーシーズンの始めの一週間は長い五ヶ月の休日があったため100%でプレーできました。しかし一週間後からはまた怪我の後復帰したときの...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

膝の音と痛み

小学4年生くらいからですが、膝を曲げると必ずゴキっと音がします。それと、時々歩いてるときに足が止まってしまう時があります。なんと表現すればいいのか分からないのですが、スローモーションというか、のろのろ歩くかんじになって。のろのろになった時点でいつも歩くのを少しやめてから歩き出すのですが、あるときにそのまま無理に歩いたことがあります。そしたら完全にとまでは行かないのですが、足が止まって前に倒れました...

回答者
運営 事務局
編集部
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あごの痛み

顎関節ではなく、6歳臼歯の下・顎下腺の上あたりの右あごがたまに、つーんと痛みます。その他にも周辺の歯茎あたりや歯が痛むこともあります。2ヶ月ほど前から、歯の深部からあごにかけての痛みで悩んでおり、大学病院の歯科医に診ていただいても原因はわからないとのことでした。レントゲンでも、異常はなく、また右側に親知らずが存在していないので親知らずが原因ということもないようです。また、歯軋りや噛み締めなども、歯...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

手汗

私は今高校3年生です。中学生のころから手汗が気になるようになりました。それからは、朝起きた時やお風呂上り以外はほとんど手汗をかいている状態です。小学4年生の時に起立性調節障害だと診断されたことがあります。手汗と関係していることはあるのでしょうか?また、手汗を治したい場合、精神科以外では何科でみてもらえばよいのでしょうか?お願いします。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

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