もしどちらを選択しても最終的に満足のいく人生が送れるとしたら…どちらの人生を生きてみたいですか? - 田尻 健二 - 専門家プロファイル

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対象:心の不安・性格改善

田尻 健二 専門家

田尻 健二
心理カウンセラー

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もしどちらを選択しても最終的に満足のいく人生が送れるとしたら…どちらの人生を生きてみたいですか?

2010/06/23 16:30

Kateさん

はじめまして、心理カウンセラーの田尻と申します。

> 現在入社7年目で、仕事のことで葛藤しています。
> 仕事は難しい仕事ではなく、休みも取得しやすく、残業も多くはありません。
> ただ、自分がやりたい事とは違います。
> 我慢しなければと思う反面、自分が進みたい方向に進めばいいとも思います。

Kateさんの心の中に「我慢しなければ」という気持ちと「自分が進みたい方向に進みたい」という矛盾した気持ちがあって、それで葛藤されていらっしゃるのですね。

もしよろしければ次の方法をお試しになってみてください。

方法その1:
次のようにご自身に問いかけてみてください。

もし仮にどちらの仕事を選択しても(結果は違っても)「最終的には満足のいく人生が送れる」としたら…自分はどちらの人生を生きて行きたいのだろうか?
(直感的に答えていただいても、じっくりと時間をかけて考えていただいても、どちらでも構いませんよ)

答えが出ましたら、その選択した人生をより充実したものにするために、明日からでも実行に移せそうな「できるだけ簡単なこと」を考え、それを実際に実行してみて、その結果もたらされたことを詳しく観察してみてください。

そしてそれがポジティブな効果をもたらしたのでしたら、そのことをこれからもどんどん続けていただき、もし思わしくない結果がもたらされたのでしたら新たに別の方法を考え、今度はそれを実行してみてください。

方法その2:
「今の仕事を続ける」ことと「自分が進みたい方向に進む」ことの、それぞれのメリットとデメリットを「どんな些細なことでも思いつく限りできるだけ多く」リストアップしてみてください。

できあがったリストを見ていかがでしょうか。
どちらの方がメリットの数が多かったでしょうか?
またリスト全体から、何かお感じになられたことはありませんか?

もしこの作業で結論が出たり、気持ちの整理がついたようでしたら、方法その1の後半に書きましたことを実践してみてください。

以上、何かのご参考になれば幸いです。
くれぐれもご自愛なさってください。

補足

最後に手前味噌で恐縮ですが、私のカウンセリングと夢分析のHPについてご案内させていただきます。
もし私で何かお役に立てそうなことがございましたら、どうぞ何なりとご相談いただけますでしょうか。

では、くれぐれもご自愛なさってください。

心理カウンセリングの部屋
http://oneiromancy.holy.jp/blog/

夢占い・夢診断・夢分析の部屋
http://dream-seeker.holy.jp/blog/

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回答専門家

田尻 健二
田尻 健二
( 東京都 / 心理カウンセラー )
心理カウンセラー・産業カウンセラー・夢分析家
090-6183-2335
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

お望みの人生の変化への効果的なお手伝いが私の仕事です

お客様のお悩みの解決や心理的な苦痛の解消・軽減のお手伝いだけでなく、お客様が望まれる人生の変化への効果的なお手伝いができたり希望を持っていただけるようなカウンセラーでありたいと思っています。専門領域は自己愛です。

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この回答の相談

仕事のことで悩んでいて、心身共に疲れています

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2010/06/23 11:13

現在入社7年目で、仕事のことで葛藤しています。
仕事は難しい仕事ではなく、休みも取得しやすく、残業も多くはありません。
ただ、自分がやりたい事とは違います。
我慢しなけれ… [続きを読む]

Kateさん (大阪府/28歳/女性)

このQ&Aの回答

心身の疲れは、自分でとる(癒す、治す、コントロールする)ことができます 見波 利幸(メンタルヘルスコンサルタント) 2010/06/23 16:26
友達と心が解放される時間を 下部 陽一(メンタルヘルスコンサルタント) 2010/06/23 21:50
ご自分をゆるしてあげてください 篠田 法正(ビジネスコーチ) 2010/06/23 12:05
全て理解できます 別役 慎司(ビジネススキル講師) 2010/06/23 12:28
自分のやりたい事を一番に優先させてみたら? 中本 慶子(ビジネスコーチ) 2010/06/23 12:50
疲れの原因 本間 美智子(パーソナルコーチ) 2010/06/23 13:17
満たされていますか? 玉城 崇(パーソナルコーチ) 2010/06/26 11:51
感じたことをお伝えしてみます。 はっとり さちこ(パーソナルコーチ) 2010/06/28 21:41
ストレスでしょうか? 佐藤 愛彦(パーソナルコーチ) 2010/06/28 23:34

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