友達と心が解放される時間を - 下部 陽一 - 専門家プロファイル

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対象:心の不安・性格改善

下部 陽一 専門家

下部 陽一
メンタルヘルスコンサルタント

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友達と心が解放される時間を

2010/06/23 21:50

Kateさん こんにちは
社)オープンマインドの心理セミナー講師をしている下部陽一です。

Kateさんは仕事のことでお悩みとのことですが、もしかしたら人生の生き方に
悩まれていませんか?。
たまたま今のあなたは仕事への価値や考え方や行動の仕方について
悩んでいられるようですが、その大元には、あなた自身がどうやって生きていけば
いいのか迷路のようなところに迷って、その出口が見えないような感じを受けました。

人間は成長過程の中で、必ず自分の将来を考え請いだす時期があります。
その基本となるのが思春期の過ごし方です。
たとえば友達といろいろな遊びしている中で、将来の夢や目標みたいな
ものを見出したり、この時期には吸収して自分で判断することを学ぶ時期でも
あるのです。
そして自分らしさを確立していく時期でもあるのですね。

この、自分らしさが完全に固まってないと、成人しても気持ちが安定せずに、
自分のしたいことをはっきりと明確にできず、行動すらできなくなってしまいます。

Kateさんがそうだとは限りませんが、自分の道を自分が納得するような
方向性を見出したいと思うのであれば、一緒に学んだ同級生や知人などと、
仕事だけにこだわらず、いろいろ話をしてみるのもいいかもしれません。
あなた自身が心を開放できる人と会話し、疑問に思うことも話して
みたらいかがでしょうか。
その中から、自分を発見できるかもしれませんし、自分以外の人の価値観や
考え方も知ることができ、迷路から抜け出すきっかけになるかもしれません。

一番良くないのは、一人で考え悩んでしまうことです。
考え方はいろいろあります。
人の話を聞くことって大切なことなんですね。
自然とコミュニケーションが生まれ、良い方向に進めるかもしれません。

ボクはセミナーの中で、会話の大切さや貴方らしさを知って頂くことも
講座でやっています。
生徒さんたちからも、今まで一人で考えていたことが、勇気をもって
人とそのことについて話してみたことで新しい発見ができたといってます。

あなたはあなた、私は私というシンプルな考えがきっと受け入れられる
ようになるかもしれません。

コミュニケーション
心理
方向性
人生
仕事

回答専門家

下部 陽一
下部 陽一
( 神奈川県 / メンタルヘルスコンサルタント )
一般社団法人オープンマインド 代表理事
042-810-0200
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相談者が分かりやすく何が問題なのかを共に考え、最善の結果が得れるように真剣に向合い、依頼者と共に解決いたします。メンタル面に関わる問題は年々増加しています。講師活動を通して、セルフケアの重要性を伝えていく事も私の重要な役目です。

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この回答の相談

仕事のことで悩んでいて、心身共に疲れています

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2010/06/23 11:13

現在入社7年目で、仕事のことで葛藤しています。
仕事は難しい仕事ではなく、休みも取得しやすく、残業も多くはありません。
ただ、自分がやりたい事とは違います。
我慢しなけれ… [続きを読む]

Kateさん (大阪府/28歳/女性)

このQ&Aの回答

心身の疲れは、自分でとる(癒す、治す、コントロールする)ことができます 見波 利幸(メンタルヘルスコンサルタント) 2010/06/23 16:26
ご自分をゆるしてあげてください 篠田 法正(ビジネスコーチ) 2010/06/23 12:05
全て理解できます 別役 慎司(ビジネススキル講師) 2010/06/23 12:28
自分のやりたい事を一番に優先させてみたら? 中本 慶子(ビジネスコーチ) 2010/06/23 12:50
疲れの原因 本間 美智子(パーソナルコーチ) 2010/06/23 13:17
満たされていますか? 玉城 崇(パーソナルコーチ) 2010/06/26 11:51
感じたことをお伝えしてみます。 はっとり さちこ(パーソナルコーチ) 2010/06/28 21:41
ストレスでしょうか? 佐藤 愛彦(パーソナルコーチ) 2010/06/28 23:34

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