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対象:心の不安・性格改善

中本 慶子

中本 慶子
ビジネスコーチ

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自分のやりたい事を一番に優先させてみたら?

2010/06/23 12:50

初めまして、キャリアカウンセラー、カラーコーディネイターの中本です。日頃はお客様のパーソナルプロデュースや商品のプロデュース、制作の仕事がメインなのですがKeteさんの今の状態にちょっと共感を覚えましたので回答させて下さいね。

私の場合は今の仕事は好きで趣味が仕事、仕事が趣味の状態で好きな事しか仕事にしていないように見えますが、常に葛藤の連続です。そして自分の本当にやりたい事にむかってあえて踏み出す勇気がなくある意味では来る仕事を堅実にこなし、無難な道を歩いているのではないかとも。その反面、忙しくなればなるほどこれでいいのかと疑問が。

優柔不断、決断力無し、洋服の2色買い、イライラ、辛いもの好き!他人では無い気がします。このご時世の中でも仕事はかなりハードに入って来るので常に睡眠不足状態。ただ時にものすごい脱力感と共に何もしたくなくて起き上がれないくらいの日が有り、仕事着とパジャマさえあれば人間生きて行ける・・と考えてしまう時も有ります。(キャリアカウンセラーとしてはマイナスイメージの発言ですね!)

こういった状態は誰でも思いあたる事では無いのかしら。病院に行くより綺麗にメイクして街に出た方がいいですよ。英会話は楽しく行ってらっしゃるのでしょう?いろいろなエネルギーや向上心をもともとお持ちの方なのだと思います。ただいろいろ考えすぎるあまり疲れてしまっているのではない?まず、気持ちの中で自分のやりたい事、の小さな目標を立ててみて。その小さな目標を毎日こなすうちにまた次の欲求が出て来ますよ、そうしたらそれをまたやってみる。

補足

自分の気持ちを整理するのにあれこれ一気に考えずノートに一つづつ書き出してみてもいいかもしれません。開いたノートに好きと嫌いに(やりたい事とやりたくない事でも)2つにだけ分けて好きな物、嫌いな物を書き込んで行く。これ、時々私もやります。で、好きな事から実行。これが私の当面の目標なんだと客観的に見て行く事が出来ます。人は多くの事から選択するのは難しいのね、だから2つに絞って常にどっち?と。メニューだって今日何食べたい?と聞かれるよりイタリアンと和食はどちらが好き?と言われた方が選びやすいでしょう?

ちゃんとした回答になっていなくてごめんなさい。でも悩んで過ごすよりHAPPYに生きられる方が素敵。視点をちょっと変えれば嫌な事も楽しく出来る方法が見つけられます。だって音や光を敏感に感じとれる方、ですから。

自分の生かし方、見せ方を含めパーソナルカラーの分析をしています。綺麗に魅せたるにはまず内面と外見の現状をチェックします。たまには一歩離れた所から自分を見てみるのも良いですよ。
パーソナルカラー分析は随時予約を受け付けておりますのでお時間があれば一度いらして下さい。 

キャリアカウンセラー
パーソナル
目標
自分

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この回答の相談

仕事のことで悩んでいて、心身共に疲れています

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2010/06/23 11:13

現在入社7年目で、仕事のことで葛藤しています。
仕事は難しい仕事ではなく、休みも取得しやすく、残業も多くはありません。
ただ、自分がやりたい事とは違います。
我慢しなけれ… [続きを読む]

Kateさん (大阪府/28歳/女性)

このQ&Aの回答

心身の疲れは、自分でとる(癒す、治す、コントロールする)ことができます 見波 利幸(メンタルヘルスコンサルタント) 2010/06/23 16:26
友達と心が解放される時間を 下部 陽一(メンタルヘルスコンサルタント) 2010/06/23 21:50
ご自分をゆるしてあげてください 篠田 法正(ビジネスコーチ) 2010/06/23 12:05
全て理解できます 別役 慎司(ビジネススキル講師) 2010/06/23 12:28
疲れの原因 本間 美智子(パーソナルコーチ) 2010/06/23 13:17
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