男性のウォーキングレッスン - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

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男性のウォーキングレッスン

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Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


今月はじめに
産経新聞さんの
取材をお受けしました。

男性がなぜ
ウォーキングレッスンを
ご受講になるのか…
というもの。


私のスクールを
選ばれる方は

『猫背を治したい』
『お腹を凹めたい』
など、希望される方だけでなく

『腰痛をなんとかしたい』
と、健康面を気にされて
お越しになる方が多いです。

他には
ランニングなど
スポーツをなさっていて
基本の歩き方に
目を向けられる方も。


以前通って下さっていた方は
マラソンをなさっている方で

走っていると
膝の裏が痛くなるということで
レッスンにいらっしゃいました。

その原因が
歩行の中に出ていたので
レッスンで調整させて頂きました。

そのときのお声は
以下のblogをご覧ください。
『Noriko式ウォーキングで3サイズダウン、腰の痛みもとれてきた』




腰痛で
悩んでおられた男性の方の
ご感想は
以下のblogをご覧ください。
『歩くと腰の痛みがとれるのは、Noriko式ウォーキングでは当たり前です』





男性の方も
Noriko式ウォーキングで
『美』だけでなく
『健康』も手に入れましょう!



昨日は
読売新聞さんの
取材をお受けしました。

そちらは
シニアの方のレッスンについて。



そう、
Noriko式ウォーキングは
身体に優しいウォーキングなので

年齢、性別
関係なく取り組めるのです^^


読売新聞の大阪版
12月3日の夕刊に掲載されます。






[ウォーキングレッスン]
腰や肩の痛み、O脚が気になる方もお越しください。
●大阪・本町で
ウォーキング個人セッションを
随時おこなっています。
1回15000円(80分)
筋をゆるめるケアと
立ち方・歩き方のレッスンをおこないます。
1回でかなり変化があります。


●大阪・梅田と天満橋で
ウォーキング定期レッスンを
おこなっています。

体験レッスン
11月28日(水)天満橋
12月6日(木)梅田
どちらも
14:15~15:45、18:30~20:00は満席です。
ご予約可能な時間帯は
12:30~14:00、20:00~21:30です。

Norikoプロフィール

NHK総合『あほやねん!すきやねん!』に生出演しました。

フジテレビ『ベストハウス123』特番に出ました。

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
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私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!

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