- 快眠コーディネイター 力田 正明
- Sleepercise (スリーパサイズ) 代表
- 大阪府
- 快眠コーディネイター
◆ 4回にわたって、目に関するケアを年代別にポイントをお伝えしています。 目のケアと睡眠改善の関連性は高いんですよ。
今回は、「30代・40代」です。
隠れドライアイってご存知ですか?
ドライアイは、涙の分泌量が減少し、目の表面が乾燥する病気です。しかし、涙の量が充分でも、その質の低下によって症状が発現することがあります。
乾燥だけでなく、異物感や目の痛み、まぶしさ、目の疲れなど、症状も様々です。このようにドライアイと気付きにくい症状は、隠れドライアイと呼ばれることがあります。
ドライアイの原因は、加齢による涙の分泌量や質の低下、パソコンの画面をみながらの長時間作業、空気の乾燥、コンタクトレンズの装用などがあげられます。
ちなみに、降圧剤でも、涙の分泌量が減少することがあります。ご参考までに。
このコラムに類似したコラム
米国生まれの点滴「マイヤーズカクテル」・・にんにく注射を上回る効果!? 吉野 真人 - 医師(2013/04/05 18:13)
幸福度をあげるには 徐 大兼 - 鍼灸師(2013/07/28 10:08)
睡眠専門家の健康コラム 切れ毛をなくすには 2 快眠コーディネイター 力田 正明 - 快眠コーディネイター(2012/06/06 14:00)
睡眠専門家の健康コラム 加齢黄斑変性の予防策は? 4 快眠コーディネイター 力田 正明 - 快眠コーディネイター(2012/06/02 19:00)
睡眠専門家の健康コラム 血管の老化 3 快眠コーディネイター 力田 正明 - 快眠コーディネイター(2012/04/22 13:00)