Tweet
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- Sleepercise (スリーパサイズ） 代表
- 大阪府
- 快眠コーディネイター
◆前回に続き、今日は 「血管の老化について」 書きたいと思います。
「血管の老化要因をチェックしよう！」
血管病（慢性腎臓病・脳梗塞・心筋梗塞など）を引き起こす血管の老化は、気が付かないところで進行しています。
個人差にもよりますが、血管が役７５％つまるまでは、自覚症状が発現しません。
健康診断の数値から、血管の老化の進行具合を確認することができます。
◆血管の老化の進行状況を知るための健康診断数値
１．血管に悪影響をもたらす内臓脂肪の状態 ：
ＢＭＩ、腹囲、ＡＳＴ（ＧＯＴ）、ＡＬＴ（ＧＰＴ）
２．血圧の状態 ： 血圧
３．血糖などの状態 ： 血糖値、ヘモグロビンＡ１ｃ、尿酸
４．脂質などの状態 ： 中性脂肪、ＨＤＬ、ＬＤＬ（ともにコレステロール）
血管老化の進行状況を把握するといった意識でみると、年１回の健康診断は、大事なサインをくれる機会ですね！
このコラムに類似したコラム
米国生まれの点滴「マイヤーズカクテル」・・にんにく注射を上回る効果！？ 吉野 真人 - 医師（2013/04/05 18:13）
『そんな治療院いくんじゃない！』と言われたい治療院です。 みかん - 人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師（2014/04/22 10:00）
睡眠専門家の「快・眠育（商標登録）」 眠らない２４時間社会だからこそ睡眠教育が必要！ 快眠コーディネイター 力田 正明 - 快眠コーディネイター（2013/06/04 21:06）
体を芯から温め免疫力を調整・・ラドン浴はなぜ花粉症に著効するのか！？ 吉野 真人 - 医師（2013/03/25 19:00）
薬以上の効果も期待！？健康の味方「ビタミンＣ」は大活躍（１） 吉野 真人 - 医師（2013/01/18 18:00）
