ここだけ痩せない、を無くす「部分痩せ出来る姿勢」の作り方 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

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ここだけ痩せない、を無くす「部分痩せ出来る姿勢」の作り方

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新年度!諸々準備で、
日月火の3日間徹夜。
昨日は1日フワフワして、
耳がキーンとしてました笑

芯のボディメイクで
多方面に枝を張り巡らせること。
食品業界
経済ビジネス業界
出版業界


まだ見えないボディメイクの需要は
たくさんあります。

今季(今年)はここに集中。
そして、徹夜明けの昨夜は
夜桜の下飲むことに集中!



疲れをリセット!
リフレッシュできました!


昨日はファッション誌「美人百花」
エクササイズ監修のため
角川春樹事務所様へ。


単にエクササイズ紹介!ではなく
女優の○○さんに体型を近づける
ボディメイクエクササイズ。


読者層とその女優の方との
骨格や各関節の傾き、骨の長さの違いを
統計で出して、の監修内容。

やはり細部までこだわる
ボディメイクは楽しい!


発売日は5/12です。お楽しみに!



ということで今日は
姿勢と体型の関係について
ここ数年、
ずっと思っていることに、
ダイエット方法がありすぎ!
ということがあります。

何が良い悪いとかではなく、
それをする方が過程、結果として
幸せになれば良いものです。



では!何が問題なのか???

それは体質、
姿勢が混ざってしまうこと




例えば、
骨盤前傾の女性は
くびれが作りやすい
お腹に縦線が作りやすい
足首、ひざ周りがスッキリしやすい
のメリットがあるのに、、

ダンス系で骨盤が後傾する
ヨガ系で骨盤前傾が助長される
有酸素系で省エネ体質になる
と色々と試すほど、
メリットである
お腹のラインの作りやすさが
打ち消されます。

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ボディメイクスタジオCharmBody 代表

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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