ここだけ痩せない、を無くす「部分痩せ出来る姿勢」の作り方

新年度！諸々準備で、
日月火の3日間徹夜。
昨日は1日フワフワして、
耳がキーンとしてました笑

芯のボディメイクで
多方面に枝を張り巡らせること。
○食品業界
○経済ビジネス業界
〇出版業界


まだ見えないボディメイクの需要は
たくさんあります。

今季（今年）はここに集中。
そして、徹夜明けの昨夜は
夜桜の下飲むことに集中！



疲れをリセット!
リフレッシュできました!


昨日はファッション誌「美人百花」の
エクササイズ監修のため
角川春樹事務所様へ。


単にエクササイズ紹介！ではなく
女優の○○さんに体型を近づける
ボディメイクエクササイズ。


読者層とその女優の方との
骨格や各関節の傾き、骨の長さの違いを
統計で出して、の監修内容。

やはり細部までこだわる
ボディメイクは楽しい！


発売日は5/12です。お楽しみに！



ということで今日は
姿勢と体型の関係について
ここ数年、
ずっと思っていることに、
「ダイエット方法がありすぎ！」
ということがあります。

何が良い悪いとかではなく、
それをする方が過程、結果として
幸せになれば良いものです。



【では！何が問題なのか？？？】

「それは体質、
姿勢が混ざってしまうこと」



例えば、
骨盤前傾の女性は
○くびれが作りやすい
○お腹に縦線が作りやすい
○足首、ひざ周りがスッキリしやすい
のメリットがあるのに、、

○ダンス系で骨盤が後傾する
○ヨガ系で骨盤前傾が助長される
○有酸素系で省エネ体質になる
と色々と試すほど、
メリットである
お腹のラインの作りやすさが
打ち消されます。