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- 太田 律子
- ゴルコア 代表 ゴルフピラティスインストラクター
- 東京都
- ゴルフピラティスインストラクター
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
女性ゴルフサイトCURUCURU
に4/16（木）、新しいコラムが掲載されました。
（毎週木曜日更新）
ぜひご覧ください！
フェアウェイウッド攻略第4弾は「肩甲骨の安定」がテーマです。
飛ばしたいと思えば思うほど、肩に力が入り力んだスイングになりがちです。
わかっていながら力が入ってしまう・・・
それをさけるためには「肩甲骨を安定」させて、体と腕が一体にになるようにすれば、力みも減ってきます。
ご紹介するエクササイズはうつ伏せ以外に、立位でもおこなうことができます。
ゴルフ場でも行えますね。
肩周りの緊張もとれるので、日常生活の中でもとりいれていきましょう。
コラムに関するお問合せその他全て、下記までお待ちしております。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
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