美姿勢では似合わない!?〜ノーカラージャケット〜 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー
080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。
専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

美姿勢では似合わない!?〜ノーカラージャケット〜

- good

  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ファッションとダイエット

正統派で可愛く見える
ノーカラージャケット

どんなコーデも上品に仕上げる
今季のトレンドアイテムです。






選び方と体型
羽織るだけで上品さを作り出す
このファッション。

気をつけたいのは?
老けて見えないようにすること
コンパンクトにまとめること
素材感を活かすこと

しかし、多くの女性が抱えている
肩~背中の丸み

これがジャケットファッションの
幅を狭め、大人可愛いの印象を
打ち消しています。





年々変わる!大人可愛くない体型
年代問わず、人気のあるジャケット。

ジャケットはその型からも
肩~背中ラインに丸みがあると
老けて見える
膨張して見える
など上手く着こなせません。

肩~背中は、年々衰えやすく、
脂肪も付きやすい部位です。

なら、背中や肩のエクササイズで
背中周りを引き締めよう!

と懸命に努力する女性も
逆に肩周りが丸くなった‥‥
なってしまうことも多々あります。





まずは肩のエクササイズ
肩の筋肉を使うと
ムキムキになる
肩幅が広がる
と思い込みがちですが、

実は女性の骨格を考慮すれば
逆に肩を狭く、コンパクトに見せることが
できます。

上品肩エクササイズ
本日は動画でお楽しみください。


挙げた位置で止めない
→肩に余計な力が入らない

素早く下ろす
→筋肉の発達に繋がらない

大きな可動での動きは
肩周りの引き締め効果を生み出します。

発達しないような動作スピードであれば
細さだけを作ることができます。

ジャケットが上品に着こなせる
細身肩に変わるでしょう。


仕事着でも、おしゃれでも
ジャケットは上品に着こなしたい!

女性はご参考にしてください。

 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

このコラムに類似したコラム

始める!年越し準備〜下腹痩せ〜 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2014/12/27 15:00)

ファッショナブルな肩幅!?〜ロングダウン編〜 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2014/12/27 11:00)

厚着の時期専用!「付け根痩せ」〜落とす筋トレ〜 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2014/12/15 11:00)

箱入り女性「脱!台形肩」2つの法則 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2014/12/06 11:00)

タイトスカートに自信をつける2つの法則 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2014/11/28 15:00)