ファッショナブルな肩幅!?〜ロングダウン編〜 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

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ファッショナブルな肩幅!?〜ロングダウン編〜

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夜の寒さに負けない
おしゃれの救世主
ロングダウン

ウール系の流行りが
ボリュームを抑え、
エレガントさを作ります。







ロングダウンと肩幅
寒さ対策にファッショナブルさを
兼ね備えたこのファッション。

ロングの特徴は
縦長で上品なシルエット
簡単に作れること。

しかし、年々ロングダウンの
着用を避ける女性が増えています

これはなぜなのでしょうか?





原因は肩幅の少なさ
これらの女性には
下半身のボリュームが目立つ
背が低く見える
など、本来打ち消せるはずの
ロングダウンのメリットを
感じずにいられる傾向があります。

これには肩幅の狭さ
大きく影響しています。

ロング系のファッションでは
肩幅と腰幅が1.6:1.4
つまり、肩幅の方が広い事
脚長効果
背高効果
を引き出すポイントとなります。





ファッショナブルな肩幅
肩幅!と聞くと
ゴツゴツ‥
マッチョ‥
なイメージがある女性がほとんど
だと思います。

しかし、これらのイメージを払拭し
ファッションが似合う肩幅
ボディメイクすることが
寒さ対策おしゃれを楽しむポイントです。

ファッション専用肩幅エクササイズ
本日は動画でお楽しみください。


前傾姿勢をキープ
→背中全体が刺激され
背中周りの脂肪が減りやすくなります。

手を左右に開く
→普段使わない肩の後ろ部分の
エクササイズです。
重りを使わない動きなので
程良く刺激され、
キレイな肩幅が作られます

羽織+厚着時期にはピッタリな
エクササイズです。


冬になるとファッションが
嫌いになる‥‥

女性はご参考にしてください。

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(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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