「細いと太いの間」〜ニットワンピース〜 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

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「細いと太いの間」〜ニットワンピース〜

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  1. 美容・ファッション
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女っぽく遊びが効いて
コケティッシュな雰囲気の
ニットワンピース

レディだけどコンサバすぎない
バランスがポイントです。






ニット素材とボディライン
上から下まで一直線な
ワンピースファッション。

女性らしく上品で温かい印象の
ニット素材ではボディラインでの

上半身と下半身のバランス
下腹の直線感

が重要なポイントです。





この部位の共通点
上下のボディバランスが崩れる‥
下腹がポッコリ出る‥

これには2つの共通点があります。

1.【水分不足
カラダの入る水分が不足すると
カラダの内面から水分を絞り出します。

女性はホルモン関係上、
下腹、下半身に水分が溜まりやすく
むくみとして定着してしまいます。

2.【お腹の筋力不足
上半身と下半身の唯一のつなぎ役であるお腹。
ここが弱まると、上下のサイズに差が出ます。

特に日常生活では、全体重を脚で支えるため
脚への負担が圧倒的に多くなります。

当然、下半身の発達が良くなります。





細いと太いの間
ボディがまっすぐなバランスであれば
必然的に細身の印象がつきます。

逆に凸凹した体型では
細くても太いの印象となります。

ニットワンピ専用エクササイズ
本日は動画でお楽しみください。

https://www.youtube.com/watch?v=a2meIZ5ScNM

お腹全体の刺激
下半身のポンプ運動

上下のサイズ、下腹の出っ張りの
バランスをとるエクササイズです。

合わせて水分を
体重1キロあたり50cc摂ると
さらにむくみづらくなるでしょう。


女性の武器!ワンピースをスラッと着こなしたい!
女性はご参考にしてください。

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ボディメイクスタジオCharmBody 代表

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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