BESJピラティス指導者養成6日目が終了

こんばんは。

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今日は久しぶりに街をぶらり。

デパートやブランド店も、

たまに眺めると色々な発見があります。

ジュンク堂で専門書を買って、

今週末に迫ったコアトレーニングフェスタのために？美容室へ・・

終わったころには、こんなに綺麗なイルミネーションが

とっても癒されました。

昨日、バレエスタジオへの出張レッスンについてブログを書きましたが、

夜にはピラティス指導者資格コースがありました。

昨日は第6日目。

ベースとなる50のムーブメントを「いかに伝える」かが、これからの課題です。

言葉の選択

表現の仕方

ムーブメントの配列（プログラミング）

バーバルキュー、ボディキュー、マニュアルコンタクトなどといった指導法について

視覚と聴覚の使い分け

抑揚とトーン

「教える」ということは、指導者にとって「最大の学び」なので、

何度もティーチングを繰り返して頂きます。

どれだけ沢山の知識があっても、

どんなに良い動きを魅せることが出来ても

上手に相手に伝えることが出来なければ、

せっかくのダイヤモンドが輝けないようなものです！！

昨日の養成はそんなお話。

自分と向き合い、自分を上手に表現出来るようになる。

自己実現や幸せに生きるために大切なエッセンスですよね。

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