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- 田中 宏明
- 美ボディメイクスペシャリスト
- 北海道
- ピラティスインストラクター
-
011-215-0071
こんばんは。
札幌でマスターストレッチを習えるスタジオ
RefineBodyのオーナーをしております田中宏明です
マスターストレッチについて、
ご興味がある方はこちらをご覧ください。
ご縁があって、
月1回、市内のバレエスタジオにマスターストレッチを持って
出張レッスンにお伺いしています。
マスターストレッチだけではなく、
ご要望に応じて、ピラティスやコーディネションエクササイズもお伝えしています。
今日は、「赤ちゃんの寝返りをもとに創られたコーディネーション」を実施。
赤ちゃんって、
筋力ないのにコロコロ寝返りを打ちます。
大人は、
筋力ないのにゴロゴロ寝返りをうちます(笑)
理にかなった動きが出来れば、
最小限の力で、最大限の動きが出来るんですね。
これが「コーディネーション」の面白さです
マスターストレッチは、
バレエダンサー向けに創られたツールですから、
バレエダンサーはもちろん、
しなやかなボディラインを手に入れたい女性の皆様には、
ぜひ愛用して頂きたい商品ですね
出張レッスンも承っておりますので、
ご相談・お問い合わせはお気軽に下記アドレスまでお願い致します。
refinebody.39@ gmail.com
このコラムの執筆専門家
- 田中 宏明
- （北海道 / ピラティスインストラクター）
- 美ボディメイクスペシャリスト
安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです！
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか？人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです！
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