幼稚園PTA主催ウォーキングセミナー - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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幼稚園PTA主催ウォーキングセミナー

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  3. 姿勢・ウォーキング

Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


先日
大阪のある幼稚園の
PTA主催セミナーで
ウォーキングの指導をいたしました。


「気をつけ!」の姿勢が
良い姿勢だと
子どもたちは思い込んでいます。

いえ、子どもだけではありません。
大人もです。


その姿勢が
体のトラブルの元。
そのことに気づいていない人が
多すぎます。

だから
腰痛や肩こりの人が
大勢いるのです。


今の子どもたちは
昔と比べ
良い環境にはいません。

・遊ぶ場所が無い
・習い事が忙しく遊ぶ時間が無い
・ゲーム機の普及で家で遊ぶ子が増えた
などなど

そのため
肩こりや腰痛がある子
外反母趾の子までいます。

昔は考えられなかったことが
起こっています。

これはもう
ちゃんと立てていない、
ちゃんと歩けていないのです。

そのまま
大人になったら
どうなるのでしょう。

とても怖いことですね。


私は
お父さんお母さん
先生方に
危機感を持っていただき

子どもたちの体を
守ってほしいと願って
幼稚園や小学校での
セミナーをお受けしています。

以下セミナーレポートです^^

新刊『正しく歩くだけで美しいからだになる!Noriko式ウォーキングメソッド
のご案内中。


良い姿勢と良い歩行について
語っています。


なにやら張り切って指導中(笑)


みんなが見ている中
歩いていただきました。
恥ずかしかったかな^^
皆さんうつむいちゃってますね。


ご参加の皆さんと記念撮影。
変わるわよ!!


熱心にご受講いただき
大変嬉しかったです。

お子様が
健やかに成長されることを
願っています!

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!

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