Noriko式ウォーキングインストラクター東京・名古屋1日目 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
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Noriko式ウォーキングインストラクター東京・名古屋1日目

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  1. 美容・ファッション
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Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


一昨日は東京
昨日は名古屋と

Noriko式ウォーキング
インストラクターコースが
スタートしました。


1回7時間レッスンという
集中講義で
インストラクターを育てるのは
初めてです。

参加者の皆さんと同様
Norikoもドキドキな
2日間でしたが

アシスタントの
七恵先生と洋子先生に
助けられながら
無事終えることができました(*^^*)



今回
一番伝えたかったのは
Norikoの思いです。

いつも
進化進化と嬉しがり

キューティーハニーだの
レゲエだのと
遊んでるみたいな
Norikoですが

どれもこれも
Norikoの思いを
形にしていくと
こうなった…
なのです。


何てお話するかなんて
全く考えてなくって

生徒さんたちのお顔を見ながら
その時に心から出てくる
言葉たちを口にしていきました。

伝わったかなぁ(^o^;)



理論をお話したあとは
セルフケアレッスン。

セルフケアで次のレッスンまで
体を整えて頂きたいので
色んなパターンを
お教えしました。

そして姿勢のとり方を
何度も練習。

before afterの写真も
チェックしていただき
ご自身のクセを
知っていただきました。


そしてそして
お楽しみの(Norikoが楽しい(笑))
キューティーハニーと
レゲエ(^o^)/


最近作った
レゲエで踊りながら
腰の緊張をとるケアは
ヤバイですよ!


踊る前に
前屈をしていただき

レゲエを1~2分踊り

また
前屈をしていただきました。

すごくない!?

しんどいことは
一切してませんよ(*^^*)

楽しんで
体がゆるむって最高よね♪



生徒さんたちのご感想です。


抜粋します。
『Noriko先生のユニークな方法で、スッとわかるようになり、楽しみながらレッスンを受けることができました。』

『音楽に合わせての動き、ウォーキング、すべて体をゆるめて変化させてくれます。ムダがないです。』

『Noriko先生の講座は、とてもわかりやすくて楽しかったです。』

『次回を楽しみにしています。他のウォーキングセミナーに行かなくて良かったです。』

『Noriko式ウォーキング、3回目の参加ですが、毎回楽しいところがとてもいいです。』

『思いがけない研修内容で、驚きながら楽しく受講させていただきました。』

『むずかしきけれど、できないけれど、それが楽しくて気持ちよくて、はまってしまいます。』

『Noriko先生のセミナー超楽しかったです!!』

『今まで良いと思ってやってきたことが実は体に悪いことだったとわかり、Noriko式ウォーキングに出会えて本当に良かったと思いました。』



インストラクター集中コース開講を
形にしてくださった
さとう式リンパケア考案者の佐藤先生
スタッフの真道さん

サポートをばっちりしてくれた
七恵先生と洋子先生

素敵な方々に
お集まりいただけたこと
嬉しいコメントをいただけこと
すべてに感謝します!

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!

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