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YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
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宮 キヌヨ
宮 キヌヨ
(イメージコンサルタント)
吉武 利恵
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閲覧数順 2017年02月22日更新

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ふくらはぎの出っ張り解消!Noriko式ウォーキングまた進化☆

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Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキング代表
Norikoです。

昨日は梅田教室でした。

2~3日前から
考えていた

ふくらはぎの
出っ張りを
解消する体操を

該当する
生徒さんに
試していただきました。

すると…

もともと
ふくらはぎの出っ張りが
少ない方なのですが

体操後は
さらに
少なくなりました。

写真の見方
お分かりですか?

膝下のすきま以外に
ウエストとヒップも
ご覧くださいね。

脚が変わると
上半身も
こんなに変わるのです。


この体操は
Noriko式ウォーキングの
インストラクターコースの
生徒さんで

右の脚に
いつも つまりを感じている
裕美子さんに
最初に試してもらいました。


すると
膝下の形が
綺麗になるだけでなく

「メンソールを
脚に塗ったかのように
膝下がスッとします」
という、ご感想でした。

流れたんですね^^

体操をしてからは
脚が軽いと
喜んでおられました。


うふっ
Noriko式ウォーキング
また進化しちゃいました☆


その後も
レッスンの合間に

今度は
アシスタントの
マサ子先生も加わり

背中のモコモコをとる
セルフケア法を
以前のものから
改良するべく
研究をしておりました。


もう楽しすぎでした(笑)

そして!
いいのができました!


生徒さんたち
次回レッスンを
お楽しみに~♪






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