それでは今回は、先日拝見したjammin'Zeb(ジャミン・ゼブ)のコンサートで、アーティストとしての私が感じた思いを、メンバー４人それぞれへのラブレターという形で大胆に書かせて頂こうかな～♫と思います。 (*^^*) ～ ♥ ♥ ♥ ♥  (※前回のコラムをお読みでない方は、こちらから♪) 　　↓　　　　　　　↓　　　　　　　↓ ★彼らの情熱に脱帽！感無量だったjammin'Zeb...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

おはようございます。安定の５時半起きでございます。病床よりお届けするのが最後になる模様です。 めでたく本日退院㊗️  5月24日（日）入院4日目術後3日目 3回目のリハビリでした。日曜日で外来がお休みなので、いつもと違うリハビリ室へ。 担当は、初めましての女性PTさん。 《リハビリ内容》足首　底屈／背屈　自重足首　底屈／背屈　セラバンド負荷クアドセッティング＋EMSクアドセッティングASLRサ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日、レッスンの合間に2年前の53歳の時に撮った写真と同じアングルで写真を撮ってみました^ ^ じゃーん！！！小顔になってない⁉️ 実は、写真の比較をする前から何となく最近顔が小さくなった気がしていたのです 2年前より首が長くなって見えるのも 嬉しいです 脚は2年前と同じかな？ あと3ヶ月で56歳にな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（研修講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 沖縄のYURUKUウォーカー®︎さんを対象としたステップアップ講座を開講するために3日前から沖縄に滞在していました。 沖縄は梅雨真っ只中なので雨が降ることは覚悟してました。 が！ 滞在中うま〜く雨を避けることができ 沖縄在住の知人にご案内いただき講座を行ったスタジオから歩いていける 首里城の見学 そして本部...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（研修講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日の講座後に信号機フォトを撮ったお話を一つ前のブログに書きましたが 他にも撮影したのですよね^ ^ それは５年前に大阪で撮った犬飼奈穂講師とのツーショット写真と同じアングルの写真！ その５年前の写真をFacebookに奈穂講師が投稿していたのを見てビックリ 二人とも体のラインも顔の形も今とは違う❗️ ５年前と言えば私は...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（研修講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 大阪と福岡で連日 美脚講座を行いました。 美脚講座は脚を綺麗に見せる方法を学んで頂くのではなく 脚がなぜ歪んでいるのかなぜ足や脚のトラブルが起こるのか歪みをどうすれば良いのかそれらを追求してきた私の 動きやすさを第一に考えた機能的な美脚を目指すための講座です。 施術はしません。すべてご自身で体を整えます。 整えた脚により...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（研修講師）

ミャンマー観光②ｼｭエダゴンパゴダ拝観 2018年２月４日（日）晴天 今日のメインはシュエダゴンパゴダ拝観です。 ゴルフが終わり遅い昼食の後一度ホテルに帰り着替えて 夕方から出かけました。 昼は強い日差しで床が熱い為とても裸足では歩けないそうです。夕方でもまだ温かかったですよ。 目の覚めるようなキンキラキンに宝石だらけの仏塔です。 ２５００年も前からある仏塔だそうです。 もともとは金は...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

プチ整形に頼らないフェイスリフトアップ 同じ人物です（笑） たるみ顔って、自力で　ここまで変えられるのです☆↓↓↓↓↓ この魔法のメソッドは、美エイジレス塾でご伝授してします。 美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者） 顔のリフトアップのプロフェッショナル ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５２歳・４人のママです☆ ４番目の末娘とのツーショット♪↓ この出会いと引き寄せ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

【ペット用品のお店】S&H+AiLe7月からスタートした5坪のお店のデザイン。天井の高いRC打ち放しに白い壁と足場板の床…そんな既存の空間を活かしてシンプルに仕上がりました。 今回の工事内容は…・天井の露出配線を整理して見た目スッキきれいに。・既存に合わせて高さ2ｍに揃えた壁はオーナーさんと一緒にペンキ塗り。・壁面にキャットタワー的な感じでBOX棚を取付。・オークの集成材を仕入れて大工...（続きを読む）

斉藤 克雄

（インテリアデザイナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 写真を撮ったり鏡を見たとき いつもきまって片側の肩が下がって(上がって)いるということはありませんか？ これは体がねじれていることで起こります。 そのねじれも脚の歪みによる影響を受けています。 歩いているとき片足が地面から離れる瞬間があります。 そう一瞬 片足立ちになります。 歪みの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（研修講師）

海上大宴！戦闘員募集 http://ameblo.jp/jososhi/entry-12247797757.html    ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/   セカンドPCの調子が悪いのでりんちゃん年齢公開とりむちゃんの脱出は少しまってねん(*´ω｀)♡   本日１回目のブログ♡ 「凄腕・２/３日貸し切り脱出！お初♡半顔メイクDEビフォーアフター♡よしみ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 札幌インストラクター養成講座の翌日 旭川まで行ってまいりました。 まずは旭山動物園百獣の王ライオンの寝姿が可愛すぎました^ ^ そして黒ヒョウの後ろ姿このアングルで見るのははじめて！ チーター このアングルもはじめてジャンプしてお腹を触りたくなりました。 バンビちゃん♡ オランウータン「こ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（研修講師）

＜お知らせ＞8月10日(水）、13日(土）はお休みとさせていただきます。 今日は 午後は久しぶりに井之頭公園散歩。 蒸し暑いですが陽射しがなく、お散歩もOKでした。癒されました。 着いた時は、、今にも雨が降りそうな感じの空でしたが、少しづつ晴れてきました。 最近忙しくて、お散歩の回数がすっかり減ってしまいました。 たまには木々の下を、水辺を、歩かないといけませんね。   強い陽...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

世田谷区で完成しました「ミニミニハウス」。 主寝室からLDK、ルーフバルコニーを見たアングル。 2帖弱程の小さなバルコニーですが、LDKと主寝室の両方からアクセスできます。 洗濯物を干すスペースは別に設けている為、このルーフバルコニーは、楽しむ為の場所。 気持ちのいい日は、椅子を置いて読書をしたり、お茶を楽しんだり。 コンセントや水道の蛇口を設けているので、お友達を呼んで、ホ...（続きを読む）

松永 隆文

（建築家）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 昨日アップしたブログ▼▼▼男子部講師驚愕のビフォーアフター写真 に掲載した 男子部講師Ryusyo氏のビフォーアフター写真アップに刺激を受けました。 私、ビフォー写真として25歳の頃の写真を掲載していましたが 当時のマシな写真を載せてましたm(_ _)m これまで「Noriko先生は元からそうなんでしょ？」と 何度も何度も言わ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（研修講師）

世田谷区で完成しました「ミニミニハウス」。 竣工写真のご紹介の続き。 真正面からのアングル写真です。 敷地形状が台形であり、建物に対して道路が斜めに接道しています。 角地の為、見通しをよくする為の「隅切り」も有る。 異形な敷地形状であり、しかも超狭小地。 そんな条件の中で、最大限のボリュームを確保した外観形状となっています。 世田谷区で完成しました「ミニミニハウス」。...（続きを読む）

松永 隆文

（建築家）

台東区で進行中の「御徒町テナントビル」。 アルミサッシの取り付けが始まっています。 外壁材のALCの開口周りのスチールのアングル材に溶接で固定していきます。 色はシルバー。 上写真は排煙窓、下写真は避難バルコニーへのドアとなっています。 台東区で進行中の「御徒町テナントビル」。 アルミサッシの取り付けが始まっています。 外壁材のALCの開口周りのスチールのアングル材に...（続きを読む）

松永 隆文

（建築家）

世田谷区で完成しました「ルーバーリメイクの家」。 3階のメインLDKのキッチン側から見たアングル。 ピッカピカのステンレストップのアイランドキッチン越しに、キッチンに立つとLDKの全てが見渡せる。 真正面はサブリビングに降りる階段、右手手前の引き違い戸は主寝室の入り口、その奥は玄関、トイレ、浴室に向かうドアとなっています。 キッチンが家族の動きがすべて確認できるこの家のコックピットとなっています。...（続きを読む）

松永 隆文

（建築家）

世田谷区で完成しました「ルーバーリメイクの家」。 お正月モードを吹き払い、本日より我が事務所の2016年がスタートです！！！ 年越しながらの竣工写真のご紹介の続き ルーバーで包み込んだ外部階段の別アングル。 既存の鉄骨剥き出しで組まれた階段及び、モルタル金コテ仕上げの床の無機質さと、温かみを感じる木目のルーバーとの融合で演出された階段室となっています！！！ 世田谷区で完成...（続きを読む）

松永 隆文

（建築家）

世田谷区で完成しました「ルーバーリメイクの家」。 前回に引き続き、さらに引いたアングル。 袋小路になっている狭い私道の一番奥に位置している為、通りすがりに何気に目にすることが出来ない。 写真右の工事中の共同住宅がまだ建っていない時は、人通りの多い国道246号線(玉川通り)からバッチリ見えていたので、スマホで写真を撮ってる人もチラホラいたとの事で、ちょっぴり嬉しかったのですが、今は完全に見えない・・...（続きを読む）

松永 隆文

（建築家）

世田谷区で進行中の「ルーバーリメイクの家」。 3階のメインのLDKの照明も点灯しました！！！ アイランドキッチン側から見たアングルです。 一番奥に見えるのが、2階サブLDKに下りる階段となっています。 暖色のLEDランプが、空間全体を暖かく包み込んでくれています。 世田谷区で進行中の「ルーバーリメイクの家」。 3階のメインのLDKの照明も点灯しました！！！ アイランド...（続きを読む）

松永 隆文

（建築家）

世田谷区で進行中の「ルーバーリメイクの家」。 外部足場が外され、ついに全貌が露となりました！！！ このアングルから見ると、全面ルーバーで覆い隠したような装いになっています！！！ バックに見える借景の大きな樹木もいい感じに、建物を引き立ててくれています。 美しいルーバーの外観に、我ながらうっとりです！！！ 世田谷区で進行中の「ルーバーリメイクの家」。 外部足場が外され、つい...（続きを読む）

松永 隆文

（建築家）

世田谷区で進行中の「ルーバーリメイクの家」。 足場の養生シートが外され、露になったアルミルーバー。 アルミルーバーは高価なものですが、その金額に見合うだけの意匠としての存在感があります。 外壁の色とルーバーのみでのデザインですが、以前の建物とは全く違うものになりました。 見上げるアングルも、なかなかの圧巻です！！！ 世田谷区で進行中の「ルーバーリメイクの家」。 ...（続きを読む）

松永 隆文

（建築家）

　こんにちわ 昨日は、B&Bさんとの 第三回合同研修 　はじめに B&Bの野崎さんが PHIリハビリテーションコースの内容をもとに 肩甲帯に対するアプローチ 　アングルが美しくなくてすいません（汗） プロップスを活用したアプローチも 指導してくださり 　きゃっとな皆も変化を体感し 子供の様にはしゃいでおりました（笑） 　その後は 弊社の21歳に間違えられる 30ちゃいの...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

埼玉県八潮市で完成しました「フィオーネ八潮」。 竣工写真の御紹介の続きです。 階段の踊り場から見たアングルです。 細長い吹抜けを通り、階段へと繋がっていきます。 埼玉県八潮市で完成しました「フィオーネ八潮」。 竣工写真の御紹介の続きです。 階段の踊り場から見たアングルです。 細長い吹抜けを通り、階段へと繋がっていきます。 （続きを読む）

松永 隆文

（建築家）