「筋肉」の専門家コンテンツ 一覧 - 専門家プロファイル

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大園 エリカ
大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)

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三島木 英雄
三島木 英雄
(ファイナンシャルプランナー)

理想のライフスタイルを現実化するファイナンシャルプランナー

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(カナダ留学・クリティカルシンキング専門家)

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茅野 分
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(精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
藤森 哲也
藤森 哲也
(不動産コンサルタント)

閲覧数順 2020年01月19日更新

「筋肉」を含む検索結果一覧

8,644件が該当しました

専門家をご紹介

市原 真二郎

カイロプラクター

「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます

これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技…

市原 真二郎

Style Reformer 小林俊夫

ピラティスインストラクター

目指せ!!2か月で猫背改善

高性能な姿勢分析器と専門のトレーナーがあなたの骨盤や背骨、肩甲骨の歪みなどを確認し、あなたのカラダとココロに合わせたエクササイズを提案し、2か月で猫背の改善…

Style Reformer 小林俊夫

渡邊 亜紀子

スポーツトレーナー

運動が苦手な方でも安心です。神経トレーニングで身体調整。

リハビリテーションの一環として使われるPNFを、アスリートやダンサーのトレーニング・身体調整法として発展させたのがPNFトレーニングです。運動が苦手な方でも少し…

渡邊 亜紀子

川井 太郎

整体師/あん摩マッサージ指圧師

身体の歪みを改整してナチュラルヘルスケア&アンチエイジング!

首肩こりや腰痛、便秘、更年期障害、アトピーなどの諸症状を独自の身体分析法と手技施術で改善へ導きます。35年の歴史がある独自の整体「川井筋系帯療法」は、東京、…

川井 太郎

利用者からのQ&A相談

HMBサプリ

今YouTubeの広告等で話題のHMBサプリって本当に痩せるのでしょうか?過去サプリメントを試した事もあるのですが全部ダメでした。広告を見てると凄く効果がありそうに出ているので凄く気になります。実際にどうなのか教えてください。

回答者
石川 ロバート誠
パーソナルダイエットコーチ
石川 ロバート誠

自分のダイエットが正しいのか教えて頂きたいです

現在、24歳女性、163センチ54〜55キロで、体脂肪20〜22%程です。元々マックス65キロ、体脂肪34%だったのですが、2年位かけてゆっくり57キロ程まで落としていき一年前程前から少し気合を入れ始めました。○食事について食事量は普段通りで、なるべくハイカロリーなものは避け、食べ過ぎたら調整をしつつお菓子は原則週一回(と決めていますが、少量なら食べています)○運動について週2回程、1時間水泳(平...

回答者
渡邊 亜紀子
スポーツトレーナー
渡邊 亜紀子

背中の痛み

2週間ほど前から、朝起きたら背中に痛みを感じました。最初は、寝違えたか筋肉痛かと思い、放置していたのですが、一向に治らないので少し不安で投稿させていただきました。普通にしていれば、少しだるいくらいで痛みは感じないのですが、上半身をひねると背中に筋肉痛のような痛みを感じます。病院で診てもらったほうがいいでしょうか。診てもらうとしたら何科がいいでしょうか。

回答者
沖田 京子
ヨガインストラクター
沖田 京子

運動すると太ります

158cm/50~52kgをさまよっている26歳女性です。少し前にランニングと筋トレをやっていた頃、1~2Kg増えました。 運動をパタッとやめると、数週間後に2kg減りました。 最近家の隣にジムができたので、通ってみようと思い入会したのですが、やはりすぐ体重が1kg増えました。 前回も今回も体脂肪は1%くらいしか変動ないので筋肉で重くなったわけでもないと思います。アラサーに突入し、食事制限だけでは...

回答者
石川 ロバート誠
パーソナルダイエットコーチ
石川 ロバート誠

運動も食事制限もしていますが脂肪が一向に落ちません。

21歳女、162cm、基礎代謝は1300kcl前後です。ジムにタニタの体組成計があるので運動前に毎回測って記録しているのですが、そのデータを抜粋します。6/19体重60.8kg/体脂肪32.4%/脂肪量19.7kg/筋肉量38.7kg7/460.4kg/32.0%/19.3kg/38.7kg7/2261.3kg/32.1%/19.7kg/39.1kg8/661.5kg/31.2%/19.2kg/3...

回答者
石川 ロバート誠
パーソナルダイエットコーチ
石川 ロバート誠

専門家が投稿したコラム

美容の常識?!何が本当なの?顔のたるみはマッサージだけでなおらないの?

本当の貴女に戻れる魔法☆「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆NANA(ナナ) 54歳 4人の母です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美容について、今までこんな常識に囚われてきていませんか?「顔のマッサージは、強くやってはいけない」「肌は泡で優しく洗う」「顔のたるみ、ブルドックみたいな顔は美容整形やプチ整形じゃ...

NANA
執筆者
NANA
顔筋NANAマジックメソッド創始者

超簡単なハイヒールウォーキング(ハイヒールでの歩き方)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 超簡単なハイヒールウォーキングについて書きますね! ハイヒールを履いたら必ず足下を見ます。 足下を見ながら歩き出し歩きながら正面を見ます。 以上^ ^ 上の歩き方をしても膝が曲がる首が前に倒れる足が外から回ってくるすねが痛くなる足が痛くなるなどなどある方は ハイヒールを履かずに全身のバランスを整えるこ...

Noriko
執筆者
Noriko
マスターウォーキングインストラクター

新しい年と共に誕生した"新生"jammin' Zeb ②

それでは前回に引き続き、先日横浜美術館レクチャーホールで行われた「jammin’ Zeb 2020 ニューイヤー・アカペラ」を拝見した感想第二弾に参ります♪ (^^✿   …と言っても今回は、彼らが舞台でされたトークを中心に、例により私㋱が個人的に感じた気まま~~~な感想を、誠に好き勝手に述べるコーナーになりますので、   読んで下さる皆様には、そこの所をご了承下されば幸いでございます♪...

大園 エリカ
執筆者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家

プチ整形せずにシワやたるみがない50代の作り方?顔を浮腫ませないこともすごく重要

本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングを研究の美容家☆NANA(ナナ)  54歳 4人の母です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美エイジレス塾オリジナルコスメの千の光のミスト&ジェルで顔筋NANAマジックメソッドを続けてここ最近さらにどんどん引き締まってる、とレッスン生さ...

NANA
執筆者
NANA
顔筋NANAマジックメソッド創始者

両親が残した段通をトランクルームから引っ張り出し、デスクワーク用のイスを購入して組み立てま...

この投稿をInstagramで見る 両親が残した段通をトランクルームから引っ張り出し、デスクワーク用のイスを購入して組み立てました 筋トレ代わりと取りに行ったけど段通の重さ半端ねぇ 別なところに筋肉痛出ないと良いけど 少しづつサロンと自宅の新たな棲み分けが進行中です❣️ #サロンで事務仕事はしない #デスクワーク用イス #腰痛緩和なるか Takako M...

宮崎 隆子
執筆者
宮崎 隆子
日本産精油スペシャリスト

サービス

筋力アップを目指したい方へのパーソナルトレーニング

筋肉をつけ、引き締まった身体を手にいれましょう

カテゴリ:心と体の不調全般

料金:3,300(税込)

場所:出張/場所指定

石川 ロバート誠

石川 ロバート誠

(パーソナルダイエットコーチ)

専門家が投稿した写真・作品

笑顔はいいものを引き寄せます!

2014/09/13 19:37
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター 社会福祉士)

足の筋肉、ダメージを受けてはいませんか?

2014/07/19 18:00
みかん
(人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師)

「説明不要!」は ごめんなさい!!来院お断りです。

2014/05/11 18:00
みかん
(人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師)

当院で行う検査の説明3

2010/12/01 19:23
遠藤 光政
(カイロプラクター)

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