渡邊 亜紀子(スポーツトレーナー) - 専門家プロファイル

渡邊 亜紀子

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運動が苦手な方でも安心です。神経トレーニングで身体調整。

渡邊 亜紀子

ワタナベ アキコ
( スポーツトレーナー / 東京都)
Lycka till 
リハビリテーションの一環として使われるPNFを、アスリートやダンサーのトレーニング・身体調整法として発展させたのがPNFトレーニングです。運動が苦手な方でも少しづつ神経トレーニングすることで、無理なく身体を調整できます。動きは地味です。
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パソコン業務などが増え、同じ姿勢で仕事をすることが増えてきました。
身体の歪みにより、肩こり・首こり・腰痛などの諸症状を訴える人が増えてきました。筋肉量が減ってきた自覚はあるものの、運動をなかなか生活に取り入れることが出来ない。そんな人のためのトレーニングを提案しています。
スポーツトレーニング なかなか運動出来ず、固まってきてしまった身体を調整するところから始めます。
ダイエットと運動・スポーツ ダイエットの効果を最大限活かせるよう、まずは身体の歪みを整えます。それだけでもサイズダウンは可能です。
大学卒業後、映像制作会社の編集業務に携わる。
結婚を機に、就職情報誌の校正業務に携わる。
知らない人とも話せる自分になりたいと思い、畑違いの営業に転職。
3日も続かないはずが予想外に水が合い、営業主任となり指導する立場に。当時から原因不明の病気で入院を繰り返し、やむなく営業の仕事を退職。
知り合いの紹介で、テレビ番組の制作に携わる。
新しく仕事の幅を広げようとした矢先にベーチェット病が見つかる。
基本情報
職種

スポーツトレーナー

保有資格

JPTA  PNF Technique Advance トレーナー
AEAJ アロマテラピーアドバイザー
ITSA  アロマスウェディッシュセラピスト

所属団体
日本PNFテクニック協会
日本マニュアルセラピー協会

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