「保護」を含むコラム・事例
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毎日使うスキンケア１つで【美肌】になる？ならない？乾燥肌？
毎日のスキンケアで肌の調子もだいぶ変わりますよね☆５５歳でもシワのない肌を持つ？私のスキンケアの第一前提は、、肌が保湿されて乾燥させないこと内側からジュワーという感覚は理想ですよね☆乾燥肌は、シワ、シミ、肌老化の大敵です。（紫外線も大敵なのでUVカットも必要ですけど）潤って水分をたっぷり含むお肌はプリプリしてて綺麗に見えます。砂漠のように乾燥してガサガサで小じわだらけはいただけませんよねそして...（続きを読む）
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お顔のリフトアップ★ストイックになり過ぎないようにご注意を☆滑りをよくジェルも多めに塗ること☆
顔筋NANAマジックメソッドは、今までにない珍しい方法で強めに、顔の筋トレをしてお顔を驚くほどにリフトアップします☆ 美エイジレス塾を受講してメソッドを覚えたレッスン生さん達はご自宅で自分の顔にメソッドを続けていき美しくなってる人がたくさんおります。が、中には頑張ってストイックになりやり過ぎてしまう人もいなくはありません。強めのメソッドで血色が良くなり皮膚が赤くなりやすい人でもメソッド後３０分...（続きを読む）
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想いの伝わる不思議なコスメ？千の光のご予約最安値は本日まで
お顔も！心も！本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らずにナチュラルエイジングのみで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人のママです。ブログ「エイジレス美人の作り方」いつもお読みくださりありがとうございます☆ 感謝いたします ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆アンチエイジング美容家として本気で良いコスメを作りたくって何...（続きを読む）
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寝ながらスマホでほうれい線やたるみ顔になる？！
家にいる時間が増えるとついつい、スマホを見ちゃう時間も増えますよね。ベッドで寝ながらスマホ、と言う時間も増えた人もいると思いますがうつ伏せでずっと画面を見てると顔のお肉が重力で垂れ下がり、顔のたるみの原因になります。横向きで枕に頬を当てた姿勢では、ほっぺのお肉がムギュッと潰れてほうれい線の線の跡がつきます。それを毎日続けていればまた当然の如く、ほうれい線の本じわとなってしまいます。これには注意...（続きを読む）
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オリジナル潤いコスメ★千の光のご予約最安値は本日までとなります☆
美エイジレス塾オリジナルコスメの【千の光】ミスト化粧水＆ジェルは、４月、８月、１２月の年３回のみご予約の方へ受注販売しております。８月に発送する分の（８月〜１１月分の千の光）ご予約最安値は、本日４月３０日の２４時までで締め切りとなります。明日、５月１日からは少しお値段変わりますのでまだご予約されていないレッスン生さんは本日のメルマガをご覧になりお早めにご予約くださいね☆美肌の秘密は毎日使うスキ...（続きを読む）
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顔の筋トレ美容法を続けることで筋肉貯金になる☆自分を信じて継続あるのみですよ〜☆
ブログエイジレス美人の作り方をいつもお読みくださりありがとうございます今までにない方法の顔の筋トレで貴女をリフトアップ小顔にする美エイジレス塾のＮＡＮＡ（５５歳４人の母）です☆私が、過去に顔がたるんで老けて見えることにすごく悩み、、どうにか自力で改善しようと作り上げたちょっと特殊な顔の筋トレ法↓顔筋NANAマジックメソッド（がんきんななまじっくめそっど）により顔の余分なお肉がすっきりなくして劇...（続きを読む）
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リフトアップ引き締めには顔の筋トレ効果を最高のものにするべし☆女は自分で綺麗になれる♪
皆さんは顔のたるみには何がいいと思いますか？リフトアップさせるためにはやっぱり顔の筋トレ、ですよね☆顔の筋トレというとまず思い浮かべるのが【表情筋トレーニング】かと思います。私も過去、ものすごい顔のたるみをプチ整形に頼らずに自力で改善したくてあれこれ試したことがありますが、顔の表情筋トレーニングで顔を動かすだけでは物足りなくほとんど目に見える効果を感じませんでした。コスメ、サプリ、エステ、小顔...（続きを読む）
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我が家の大規模な模様替えはまだまだ続く☆７∞ＳＴＩＣＫのメルマガ登録
読者の皆さん☆いつもエイジレス美人の作り方をお読みくださりありがとうございます在宅時間が長くなりましたが皆さんはいかがお過ごしですか？我が家は、私の在宅仕事の合間をぬって延々と続く家の大規模な模様替え中です☆末娘の部屋に美麗のベッドをあげるために運んだり、ウォークインクローゼットの大きな扉を外して出入りをしやすくしたり、ウォークインクローゼットの中のスペースを整理整頓したり、私の使っていたハイ...（続きを読む）
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娘の美麗が髪の毛の脱色時にジャブジャブと水が出てきて美容院で驚かれた！？そんなことってあるの？？
最近、外出自粛で美容院もなかなか行きにくいですよね〜私の場合はもう６週間くらいは美容院行っていません。タッチペンの部分染めを家で時々してるって感じですがそんなにまだ目立たないというのもありますね。美容院といえば、そう！先日、娘の美麗が髪を染めるために美容院で脱色をしたところ、、、髪から大量に水が出てきたそうなのです。一体なんのこと？？？って思われるでしょうが、、、（汗）髪を染める時ってまず脱色...（続きを読む）
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貴女が綺麗になりたい理由はなんですか？エイジレス美人になりたい理由。私の場合は・・☆
女性が「美しくなりたい理由」は人それぞれたくさんあるかと思います。自分自身のため？好きな人を振り返らせたいため？仕事のため？子供達のため？自信復活のため？などなど。綺麗になりたい理由を私もちょうど２０１１年の今くらいに過去記事に書いてありますのでぜひお読みになってみてください☆今から９年前だから洋服の好みは変わってるけど（笑）セクシーって（笑）デニムも履かなくなりましたねぇー（遠い目）この過去...（続きを読む）
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千の光８月発送分が早割り最安値のご予約価格は４月３０日で終了です☆
乾燥肌でずっと悩んでいたレッスン生さん達から大大絶賛されております♡美エイジレス塾のオリジナルコスメ千の光ミスト＆ジェルの８月発送分早割り予約での最安値は、４月３０日午後２３時５９分までで終了となります。（ここで一旦まとめて発注いたします）５月１日からは予約価格が戻りますのでご了承下さい。顔筋NANAマジックメソッドのマッサージ相乗効果を高めたい方はミストとジェルをたっぷり塗って毎日のスキンケ...（続きを読む）
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家での顔の筋トレで肌にハリを出す☆７∞ＳＴＩＣＫ在庫切れのため発送は１週間後からになります。
５５歳のしわ，たるみを自力でリフトアップさせる私のオリジナル美容法顔筋NANAマジックメソッドの簡単なメソッドをウェブ動画レッスンを見ながら家でリフトアップ小顔を目指せるセット☆顔の筋トレ専用オリジナルスティックマッサージ棒【７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）】がおかげさまで大好評をいただいております。心からお礼申し上げます。ご自分の手で自宅で綺麗になりたい！という女性達に人気なのですが、...（続きを読む）
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下を向いでたるんだお肉はいらないお肉！顔の筋トレで肌にハリを出せば下を向いてもたるまなくなる
私の著書、『一生たるまない顔を自力で手に入れました』（KADOKAWA）にも登場してくれたＫさんのビフォーアフターです☆誰でも顔の余分なお肉が多かったり皮膚にハリがないと下を向いた時にたるみます。Ｋさんは向かって右の頬から口角横あたりが下がってたるんでいるのを悩んでおりましたが、顔の筋トレ顔筋NANAマジックメソッドの個人レッスンでご自分で顔にハリを出してリフトアップに成功いたしました。下を向...（続きを読む）
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７∞ＳＴＩＣＫに付属のウェブ動画レッスンが新しくなりました！
美エイジレス塾 主宰の私 ＮＡＮＡが開発した顔の筋トレ、『顔筋NANAマジックメソッド』（がんきんななまじっくめそっど）☆やり方に他にないようなコツがあるこの顔の筋トレメソッドは指だけでも実践が可能なのですが、指がうまく使えない人のためや指よりもさらにもっとやりやすくなって効果を高めるために作った顔の筋トレ専用マッサージスティック、『７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）』のご購入者様の特典で...（続きを読む）
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美エイジレス塾のレッスン生さん★千の光８月予約特典の顔写真添削アドバイス☆
美エイジレス塾のレッスンで顔の筋トレ、顔筋NANAマジックメソッド（略して、顔筋マジック）を覚えたみなさん、自宅で美しくリフトアップしていますか？「やはりやるのとやらないのでは全然違います！」という、メールをよくいただいています☆自分の手でリフトアップ効果や小顔効果やハリを出すことでシワ、たるみ改善が少しでもできると凄く嬉しいですよね。美エイジレス塾を受けたことがあるレッスン生さんで千の光のミ...（続きを読む）
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ベースショップでうまくご購入ができない場合はスマホのアップデートを。
美エイジレス塾での顔の筋トレ専用スティック、７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）をベースショップでご購入されます時にうまく購入できなかったというお問合せをお客様からいただいております。主に、Android 5系のOSでの端末の一部でご利用いただけなくなることがあるようです。Android系のOSアップデートにて最新の情報にされますことをおすすめいたします。こちらはスマートフォンの設定のアップ...（続きを読む）
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顔の筋トレ専用マッサージ棒スティック（７∞ＳＴＩＣＫ）を新しく交換されたMさんからのメール☆
おうち時間が増えたことで自宅での美容ケア時間も増えてるようです。美エイジレス塾のレッスン生さん達たちの中にはこの１年半使ってきた７∞ＳＴＩＣＫの交換する方もいらっしゃいますが、使い方や頻度、またエネルギーの吸収などさまざまなことで変化はあると思います。（ちなみに私のMyスティックはかなり強く使っていても交換はまだです。）７∞ＳＴＩＣＫは顔筋マジックの生みの親である私の指を折り曲げた角を理想とし...（続きを読む）
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自宅美容応援キャンペーン☆千の光コスメ付き７∞ＳＴＩＣＫセットに新しい仲間が登場です☆
顔の筋トレで自分でリフトアップできる顔筋マジックをお教えする美エイジレス塾、主宰のＮＡＮＡ（５５歳）４人の母です。５０代でも自力でたるみを改善する方法やリフトアップさせる方法があるということを多くの人にお伝えしたいです。美エイジレス塾のＡさん ５３歳は、何年も前から顔筋NANAマジックメソッドを実践してお顔も若見えになったお一人ですが、千の光ジェルをたっぷりと塗って７∞ＳＴＩＣＫを使ってメソッ...（続きを読む）
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家にいるなら部屋のイメチェン？自分のイメチェン？☆
今日は、長女の美麗とベッドの位置をずらして寝室の模様替えをしました☆私も美麗も服がハンパでなく多いので整理してかなり断捨離も！一日中けっこう動いてクタクタでちょっと一息つこうと思います。リビングも模様替えしようかなーでも、大きな家具は動かしようがないしなーと、あれこれ模索中。次男の部屋は男の子にしては和風チックなので寝具の模様替えも考えたり、家にいる時間が増えたので部屋のイメチェンして楽しんで...（続きを読む）
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ママのイライラ消去☆自分だけの美容タイムを作って綺麗になりましょうー！
家でリフトアップ小顔の若見えになれる７∞ＳＴＩＣＫセットがお安くなってる自宅美容応援キャンペーン中です☆【→家で最強美容★７∞ＳＴＩＣＫの詳細へ】※在庫が少なくなりましたので追加しております。★★★★★★★★★★★シングルマザーのＮＡＮＡ家ではイライラ生活はほぼありませんが（笑）、ここのところ娘達と家中の模様替えに精を出していますよ☆ベッドをこっちの部屋からあっちの部屋へと分解して移動させたり...（続きを読む）
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自己採点１００点を目指せ！
★――――――――――――――――――――――― 今日の言葉 「ダブルスタンダード（２つの基準）を持ち、 そのうちの一つは、 今の自分で自己採点１００点を目指す」 ―――――――――――――――――――――――★ 「NACKEY先生は、自分のレッスンを自己採点すると何点ですか？」 先日このような質問をもらった。 僕は、即答した。 「自己採点すると、１００点です。」 僕のレ...（続きを読む）
- 本山nackeyナオト
- （音楽講師）
おうち時間が増えると顔の劣化が気になる！？たるみ顔を放置しないで☆自宅美容応援キャンペーン！
最近、鏡 見ていますか？外出せずに自宅に篭ってると周りを気にしなくなってお構いなしで、、ノーメイクでスエット姿のままになりがち？あるあるですよね自分に手をかけず放置しているとしばらくして気づくのが顔の劣化。女なら気になりますよー顔の劣化、、すなわち、顔のたるみ、シワです。顔のたるみやシワは大きく分けてこの４つを改善すると劇的に美しく変われます。１、顔のむくみ顔のたるみの予防と改善をする２、顔の...（続きを読む）
- NANA
- （イメージコンサルタント）
【無料動画でレッスン】顔筋NANAマジックメソッド基本マッサージのやり方小顔効果むくみたるみ改善
顔筋NANAマジックメソッド（がんきんななまじっくめそっど）の正しいやり方を覚えて家でご自分の顔に続けている方は半年後、１年後、２年後と、お顔があまり老けない人が多いですね☆それだけでも女にとっては嬉しいこと私は３９歳１１ヶ月の時に自分の「たるみ顔、老け顔」にとても悩み、何をしても効果がないことから自力でなんとかするしかない！と大奮起。顔の彫刻のような筋トレ法「顔筋NANAマジックメソッド」を...（続きを読む）
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【永久保存版】ほうれい線になる原因８つでほうれい線の予防と改善をする方法
鏡を見るたびに気になるシワの１つ、ほうれい線。 放置しておくとますますほうれい線は深く目立ってきます。ほうれい線を なんとかして消したいのにクリームを塗っても、顔の体操をしても、エステに通っても、全く変化なし？！もう美容外科でヒアルロン酸注射を打つしかないのかな？と、悩んでいる女性もすごく多いですよね。しかし、お金をかけなくても他力本願に頼らなくっても私は家にいながら自分の手だけで改善できまし...（続きを読む）
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砂漠のような乾燥肌の小じわが薄くなった？たるみにも良い千の光コスメ、Ｎさん５０歳ご感想
プチ整形に頼らずリフトアップする顔筋マジックをお教えする美エイジレス塾☆オリジナルブランドコスメ、「千の光」のミストとジェルのご感想をいただきました☆Ｎさん ５０歳 東京都ナナさん、お元気ですか？メルマガでのメッセージ、元気づけられます!(^^)! 遅くなりましたが、千の光、届きました。ありがとうございます！ ここ数か月の疲れが出て、いつの間にか目の回りに小じわが沢山出来てしまいショック・・・...（続きを読む）
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顔筋NANAマジックメソッド講師養成レッスンをオンラインレッスンで検討中☆
顔の筋トレでリフトアップさせる力も効果も最高のメソッド☆顔のシワ、たるみを自分の手で改善できたらどんなに嬉しいことでしょうか顔筋NANAマジックメソッドの簡単な入門コースを皆さんにお教えすることができる認定インストラクター養成レッスンを自宅にいながらオンラインレッスンでお教えすることになりました今月末からスタートです☆そして今後は美エイジレス塾で一度レッスンを受けたことがあるレッスン生さんにも...（続きを読む）
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ほうれい線になる原因その８。間違ったマッサージ法やフェイシャルエクササイズや表情筋トレーニング？
ほうれい線で悩む女性はとても多いのですがほうれい線を改善したくて、化粧品や、美顔器やエステや、セルフマッサージ表情筋トレーニングや顔のエクササイズなど色々と試している方も多いかと思います。でも、ちょっと待って！頑張っていつもやっているその、セルフマッサージや表情筋トレーニングのせいで余計にほうれい線のたるみやシワをひどくしてはいませんか？ほうれい線になる原因その８は、間違ったマッサージやフェイ...（続きを読む）
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肌が喜ぶコスメ６２歳Ｎ子さん ☆千の光のミストとジェルと顔筋マジックでエイジレス美人になる☆
福島県のＮ子さんから千の光ミスト＆ジェルが届いたご連絡を私から皆さんにファイトをお送りしたメルマガにご返信メールでいただきまさたのでご了解を得てご紹介させていただきますね☆Ｎ子さん ６２歳 福島県はーい (^o^)ノ’’’’’’’ファイトしていますよーー！福島県も!!お礼が、遅くなってしまいました！ ４月に入って直ぐに♪第１便にて我が家に ☆☆千の光コンビ☆☆到着。有り難うございました！ずぅー...（続きを読む）
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ほうれい線を消すために打ったヒアルロン酸注射後に余計ほうれい線が目立つ？ほうれい線の原因その７
実年齢より老けて見せちゃうほうれい線。悩んでいる方はめちゃくちゃ多いですよね。そんな時はほうれい線を改善するプロの美エイジレス塾 主宰の私 NANAにお任せください。まずは原因から対処していくことが肝心です。ほうれい線を作らないように注意するということも大切ほうれい線になる原因その７は、ヒアルロン酸注射の後にできるしこりです。流れが悪くなり老廃物が顔に溜まって自然にできるしこりや塊のことを前回...（続きを読む）
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千の光コスメ。明日が最終発送となります。ミストとジェルでアラカン肌もプルンプルンに☆
美エイジレス塾からのお知らせ☆プチ整形や美容医療に頼らずに自力でアンチエイジング美肌を目指す☆美エイジレス塾オリジナルブランドコスメの千の光（ミスト＆ジェル）の４月発送分が少し遅れまして明日１６日に全ての方へ発送完了となります。発送後は私から発送完了メールが届きますのでもしも明日の夜までにメールが届かない方は美エイジレス塾ＮＡＮＡまでメールでご連絡ください。４月からは千の光ミスト化粧水も仲間入...（続きを読む）
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顔にしこりや塊があるとほうれい線が出来やすい！ほうれい線ができる原因その６
ほうれい線になる原因を突き止め、予防をすることで将来、ヒアルロン酸注射とかに頼らなくてもよい美肌作りが期待できます。すでに、ほうれい線がある人でも放置すればどんどん深くなりますので進行させない努力も大切ですねほうれい線ができる原因その６は、塊やしこりです。頬のお肉が硬くなっていると当然、硬い膨らみができてその下に影ができてそれがほうれい線になります。（ほうれい線改善例。画像修正など一切なし）硬...（続きを読む）
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ほうれい線になる原因その５。心。気持ちって大切
美容整形もプチ整形もエステも美容医療も美容鍼も小顔矯正も何にも頼らずに家にいながら自分の手で顔の筋肉を鍛えてハリを出してしわたるみを劇的に改善する方法↑これは、その４の説明画像。詳しくは、記事の下記から４の頬の筋肉の衰えをお読みください。顔筋NANAマジックメソッド（がんきんななまじっくめそっど）を開発した私ならではのほうれい線への研究から「ほうれい線のできる原因」を4つお伝えしてきましたが、...（続きを読む）
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頰肉の筋肉が衰えてたるむと、ほうれい線が深くなる！ほうれい線になる原因その４
ほうれい線になる原因、１、寝ている時の姿勢【寝てる時の予防のブログ記事はこちらへ】２、笑い皺【笑い皺予防のブログ記事はこちらへ】３、むくみ【むくみ改善法のブログ記事はこちらへ】と、１から３までお伝えしてきましたが、本日は、その４です☆ほうれい線になる原因はまだまだあるんですよねーっ！ほうれい線ができる原因その４。頬の筋肉の衰えです。頬肉の筋肉が衰えてたるみ、下に落ちてきてほうれい線が目立つよう...（続きを読む）
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顔がむくむと、ほうれい線ができる！？ほうれい線の原因その３
美エイジレス塾ではほうれい線がに気になり自分で改善したい！と顔筋マジックの習得レッスンを受ける人が１０代から８０代までと年齢に関わらずとても多いです。まずは、ほうれい線を出来にくくする予防も大切ですので、前回と前々回とほうれい線の原因と簡単な対処法をご紹介しました。【→寝ている時にできるほうれい線の対処法へ】【→笑い皺でできるほうれい線の対処法へ】今日はほうれい線の原因その３です。顔のむくみで...（続きを読む）
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ほうれい線のシワの原因その２！笑いジワが深くならないために必要なこと
プチ整形に頼らず家にいながら自力で肌の張り、リフトアップを手に入れる顔筋マジックの生みの親。美エイジレス塾 主宰ＮＡＮＡ ５５歳 ４人の母です。昨日のブログで、ほうれい線は寝ている時に折れ線をつけやすいという記事を書きました。【→昨日の記事へ。寝てる時にほうれい線】今日は、ほうれい線の原因第２弾です☆※写真の皆さんは美エイジレス塾で、顔筋マジックを覚えるレッスンでご自分の手で美しくなりました。...（続きを読む）
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ほうれい線のシワ原因の１つめ、眠っている時？！
お顔も！心も！本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らずナチュラルエイジングで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人のママです。ブログ「エイジレス美人の作り方」お読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆前回のブログ記事で１９歳の末娘がほうれい線が最近できちゃった？！には、、眠ってる時に原...（続きを読む）
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