メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する結局3日間ファスティングが出来ないままです何て軟弱な私…人がいないと裸族なままですが…今日は起きて鏡を見てびっくりお腹の肉が大量に減った？みぞおちから縦の線があと何センチかでおへそに届きそうダイエットしながらバストアップの人体実験はかなり好結果が出せそう酵素取ってるつもりでも足りてなかったんだなぁと実感する毎日お風呂では大量発汗するし、日に日にお腹周...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

　みなさんは、子供の頃、呼吸の仕方について誰かに教わったことはありますか？おそらく多くの人はないでしょう。呼吸は産声を上げた瞬間に自然と誰から教わることなく行っているものです。そして、24時間365日たとえ眠っているときでも、休むことなく続けていくものです。 　仮に、今から意識して呼吸を止めてみても、長くは続けられません。呼吸は自分の意思と関係なく続く命の躍動なのです。でも、呼吸は意識によ...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 　 あなたは今、何に幸せを感じていますか？ 今日は朝マーケティング業務のあと、 書籍の執筆を行っています。   ずーっと同じ姿勢をしていると、だんだん疲れてきて、 能率も落ちてきたりしますね。 パソコンで仕事をするときに、ちょっとした意識づけで 効率がばーんと上がるとしたら、お得だと思いませんか？ そんな方法ってあ...（続きを読む）

吉澤 ゆか

（経営コンサルタント）

年齢別流産率も知識として知っておいてください 30歳-10% 35歳-20% 40歳-40% 42歳-53% 42歳以上-70-80% 1 腹式呼吸 血流とリンパ液の循環をうながす方法 呼吸運動が機械的なポンプ作用をしてリンパ液の循環をうながしています。 が、正しい呼吸ができずリンパ液が滞留していると細菌にとって格好の繁殖場所になります。そ れは免疫機能が消耗する感染症を引き起こします。...（続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）