「自分の中に相手を入れてあげる」法則 - キャリアコーチング - 専門家プロファイル

咲桜 佳美
株式会社天職プロデュース 代表取締役社長
ビジネスコーチ

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閲覧数順 2016年12月10日更新

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「自分の中に相手を入れてあげる」法則

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天職マガジン 成功

【天職を手に入れる100の法則】

こんにちは。天職支援と天職起業の天職プロデュースです。

では、本日の法則スタート!


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「自分の中に相手を入れてあげる」法則

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人とつながりたい。

これは、恋人であっても親子関係でも、上司と部下でも

永遠の願いかもしれません。

「ああ、いまつながっている感じがするなー」

というときは安心感に満ち溢れますし

「なんか、このひととは遠い感じがする」

というときは、切なくなったりします。


つながれないならば、せめて嫌われないように・・・

としすぎて失敗した話は、何度も致しましたね。


今回は、そんな人とつながるためのコツをお話します。


「この人とつながりたい!」

とこころから思えたならば、まずは相手と一緒にいる
空間を作ることです。

空間といっても、一緒に過ごすとか、暮らすとか

そういったことじゃないんですよ。


相手といる空間を自分の中に空けてあげる。

という感じです。


イメージワークなのですが、わたしはこれを知ってから
かなり、人とつながれるようになりましたので

メールセミナーで、おすそわけ致しますね。


イメージワーク

1.相手をよく見て、手のひらにのるくらい(3~5cmくらい)
のサイズに小さくする。

2.自分のみぞおちの少し上くらいのところに、
その人のためだけの空間を空ける。(ハートのスペース)

3.小部屋のような空間に、その人をそっとむかえて入れてあげる。

4.両手でやさしく、そこをくるんであげる。


以上です!

もちろん、すべてイメージの中でやります。

両手は実際に胸のところに当てて、その人と接してもいいですよ。

そして、相手を入れてあげたら、「そこにいていいよ」と
声をかけてあげることも忘れずに。


このイメージをしているときに、自然とあなたの顔が優しく
なっていることを感じてみてください。


ぜひぜひ、トライしてね。


まとめ 
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相手とつながりたかったら

まずは自分の中に相手を入れてあげる

----------------------[なのでこれをやってみよう!]----------------------

イメージワークなので、イメージが苦手な人には

少し難しいかもしれません。

そんな方は、実際に人に会わない時にも、

その人をイメージして、自分の中にいれてみる練習を何度か

してみてください。

実際にあったときに、すぐにつながれるようになりますよ。

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