「ヨガ」の専門家コラム 一覧(24ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年04月26日更新

「ヨガ」を含むコラム・事例

1,170件が該当しました

1,170件中 1151~1170件目

Googleサーチウィキの脅威を感じるSEO業者

Googleサーチウィキの脅威を感じるSEO業者 先日のブログ「Google「サーチウィキ」でSEOが変わる」の続きです。 ネット販売コンサルタント事業部さんのブログでサーチウィキが導入され、消失していくSEO という記事がありました。 正論というか、今後の流れとして、成るべくして成ると思います。 一部のSEO業者さん。 Webサイト...(続きを読む

田中 友尋
田中 友尋
(Webプロデューサー)
2009/05/11 18:53

振り回されない自分であるために

毎日、不況や経済や政治不安のニュースが流れてきます。 それ以前に、自分の身の回りの生活の不安も多々ありますし、 将来に対する不安もたくさんあります。 私自身も時折、先々の不安で落ち込んだり、折れそうにもなります。 ただそんなとき、立ち返るべき場所を自分で意識し、 自分が作り上げた不安に巻き込まれないようにしています。 実際に起こっていることから目をそらし、先々の...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
2009/03/04 00:00

月経前症候群(PMS)の悩み

多くの女性が悩む月経前の不快感には統合医療が最適 月経の直前につらい体の不快感と情緒の変化をおこす月経前症候群(以下PMS)は、多くの女性に悩みをもたらしています。 よく見られる症状は、頭痛、肩や腰の痛み、節々の痛み、むくみといった身体症状と、無力感、抑うつ感、いらいら、不安などの情緒不安定などです。 こうした症状は、婦人科などの現代医学だけに頼るよりも、カイロプラ...(続きを読む

吉川 祐介
吉川 祐介
(カイロプラクター)
2009/02/13 14:00

ダイエット&ビュティーフェア2008

東京ビッグサイトで、ダイエット&ビュティーフェア2008が開催されます。 コスメ&エステティック、ダイエット&フィットネス、アンチエイジング、サプリメント、オーガニックフーズ、アロマセラピーなど、美容と健康、癒しの総合博覧会です。 ナチュラルヘルスケア&アンチエイジングの専門家としては、見逃せないイベントですね。 ヨガやボディーワーク、ファッションショー...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2008/08/21 10:00

Enjoy yourself, and smile

ひとり時間やおひとりさまが流行ってしばらくが 経ちました。 ひとりの時間は自分と向き合うとき、とか、 自分らしさを取り戻す時間、というように 「孤独」のイメージではありません。 もっとポジティブなイメージが定着してきて、 今は多くの女性が自分にとって必要な時間として 捉えています。 実際に、セミナーやコーチングでも、自分らしく いられるときは?...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2008/07/09 14:30

Be in the present

デトックスやヨガ三昧であっという間の1週間を サンフランシスコで過ごし、昨日日本に帰国しました。 1週間ほどで、1回1時間半ほどのクラスに 8回参加し、こんなに集中的にヨガをやったのは 初めてでした。 インストラクターの言葉から何度も聞くものがあり、 ヨガは人生哲学ともとてもよく通じていますし、 今日はそれを記事にしたいと思います。 一番印象的だっ...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2008/07/02 14:30

デトックス・ウィーク in サンフランシスコ

19日からサンフランシスコに滞在中です。 セミナー参加もありましたが、メインはバケーション。 去年の9月にサンフランシスコに来て以来。 今回も同じ友人宅に滞在させてもらっています。 この友人夫婦が、まあタイミング良く 新しく家を買って、昨日引越しをしました。 新しい家の最初のゲストが私です(笑)。 先週から、荷物の箱詰めを手伝ってきましたが...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2008/06/28 09:00

風水を取り入れた『幸運のインテリアレッスン』Vol.4

幸運のインテリアレッスン 第四回目のご報告です! 一ヶ月ごとのセミナーでは、前回何を勉強したのか?ほとんど記憶に無くなって いるようですので、最初は前回のまとめを見ながら復習をしました。 今回も初めての方がお二人参加され、メンバーも序々に増えつつあります。 第四回のテーマは《カラーと心理》 人間は五感の中でも視覚から70%情報が入ってきますので、 インテリ...(続きを読む

石田 美弥子
石田 美弥子
(インテリアコーディネーター)
2008/04/23 07:30

ブルータグイベントに参加

昨日、ブルータグのイベントに参加しました。 会場は、味の素スタジアム横のアミノバイタルフィールド。 そこで、セパタクローやアルティメット、カバディなどの日本代表選手がイベントを盛り上げていました。 また、 ボディデザインのスペシャリスト、ボディークエストの森俊憲さん、KAZさんと交流ができ、青空の中、ヨガも体験。 ちなみに、お二人は、それぞれAllAboutの...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2008/03/24 19:13

健康 ダイエット Wii Fit

Wii Fitが約1カ月でミリオンセラーだそうです。 健康を管理するゲームソフトとして発売された。 内容は ヨガ 筋肉トレーニング 有酸素運動 バランスゲームと 4種類あるそうです。 遊び感覚で健康を手に入れられるところが マーケットにはまったのでしょう。 楽しく健康を維持しダイエット効果がある。 素敵ですね。 ...(続きを読む

森 和彦
森 和彦
(ファイナンシャルプランナー)
2008/01/18 00:01

骨盤の歪みが気になる!?

多い質問の中に「骨盤の向きが気になるのですが、骨盤が歪んでしまっているのでしょうか?」「ヨガを試してみたら、腰が思うように動かないのですが、どうしてでしょう?」といった類のものがあります。 毎日を忙しく過ごし、腰部を意識した運動をされていない人においては、腰をクネクネ動かそうとしたり、ねじってみようとしたりすると、腰の動く範囲の少なさに驚くことがあるかもしれません。 腰周りが硬...(続きを読む

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
2007/11/04 20:07

元気に夏を乗り切りましょう

先日のコラムでは夏ばてに対してのカイロプラクティックの有効性を書いてみましたが、普段の生活スタイルも大切です。気功法やヨガ等も効果が有りますが、基本的な処では、しっかりとした睡眠、栄養バランス、適度な水分補給が大切です。又、脳自体の適温は20度位ですので、頭寒足熱という言葉が有りますが、脳は有る程度涼しい状態が理想です。(脳の働きが良くなります)逆に首から下は冷やし過ぎに注意です。熱中症にならない...(続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
2007/08/01 23:15

久しぶりに気功に行ってきました

今日は久しぶりに気功に行ってきました。久しぶりに教室の皆さんと楽しめました。自分の健康の為にも、やはり行うと調子いい感じです。気功法やヨガ等、様々な功法をミックスして行っているので、身体全体が本当に良く練れます。患者様にも1部やり方をお伝えしていますが、木曜日の夜、月3回程、辻堂明治市民センターで行っておりますので、興味の有る方は治療と合わせてどうぞ。 ...(続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
2007/06/28 23:48

「遊ぶ+くつろぐ」部屋のポイント

くつろぐ空間は、ゆったりした空間が必要です。 理想的には、10畳が必要ですが、8畳でも 家具などを壁際に配置するなどして、レイアウトを 工夫することで、ゆったりした空間をつくりだすこと ができます。 遊ぶための部屋づくりは、いろいろなことが 自由にできる広めのオープンスペースが必要です。 オープンスペースでは、ゲームをしたり、ヨガをしたり 趣味に没頭したり、そ...(続きを読む

平原 光人
平原 光人
(建築家)
2007/05/21 15:26

強めの施術じゃないと、効果が無い?

お問い合わせで、多いものの中に、「施術の強度」についてがあります。そもそも施術を「強い」「弱い」で分類することに疑問がありますが、施術を受ける方の感じ方であると捉えています。 カラダの痛みのある部分や、筋肉の痛い部分を「ギュ〜ギュ〜」と圧さないと満足しない方が、実際にいらっしゃいます。「痛くないと、効果が出る気がしないんですけど…。」というご意見は珍しくはありません。 ですが、...(続きを読む

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
2007/03/07 20:00

妊婦さんの代替医療利用状況

近年、妊婦さんの代替医療の積極的活用が見られるようになりました。 今回、代替医療の利用割合を調べた論文を二つ紹介しします。 産科の患者の補完的医療や療法の利用 アメリカ、ロバート・ウッド・ジョンソン・メディカル・スクールの研究者によると、同大学で出産した463名の女性のデータから、カイロプラクティックを含むホリスティックセラピーの妊婦の利用が増加していることが分かった。 ...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2007/03/01 16:11

パワーヨガ? 「腹筋の使い方が分からない!」

★つづきです★ 最近では、腹筋の使い方がわからない、という人が多く、どのようにすると、お腹をへこませることが出来るかもわからない、という人もいらっしゃいます。きれいな姿勢を保つには、お腹の筋肉はとても重要です。 「パワーヨガ」を続けていると、腹筋の使い方もわかり、楽に姿勢を保つコツもつかめます。また、呼吸の方法も教えてもらうことができ、「普段は、こんなにしっかり、呼吸をしていな...(続きを読む

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
2007/03/01 12:08

パワーヨガ? 「猫背の人に効果あり?」

★つづきです★ パワーヨガは、息切れの心配がなく、強度も自分で調整できるため、スポーツが苦手な人でも、始めやすいと言われています。流行に伴い、スポーツクラブや公民館などのイベントでも、気軽に参加できるようになりました。 パワーヨガは、始めたばかりの頃は「こんなところにも筋肉があったのね…。」と思うような部分が、筋肉痛になるかもしれませんが、徐々に体を支える深部の筋肉が鍛えられて...(続きを読む

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
2007/02/28 19:53

パワーヨガ? 「マラソンは息切れが心配…。」

日頃、何かスポーツをしていますか?体力アップ、免疫力アップ、脂肪燃焼には、「有酸素運動」がオススメですが、昔は「マラソン」や「エアロビクス」などが有酸素運動の代表的なものとして言われていました。 しかし、何年か振りに運動を再開する人や、マラソンなど体を動かすことで、息切れが心配な人には、気軽には始めにくい種目でもありました。 ですが、ここ数年で、有酸素運動の効果を得られる「パワ...(続きを読む

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
2007/02/28 15:52

今日は気功に行って来ました

今日は夜に月3回ある気功教室に行って来ました。始めてから早12年目になります。始めたきっかけはカイロプラクティックの師匠(平野肇一先生)の紹介で渋谷にある西野塾に行ったのが最初でしたが、幸いにも地元辻堂で岩田空也先生という素晴らしい先生が教室を開かれているということで、10年位学ばせて頂いております。2時間程、色々な功法や、ヨガ等を組み合わせて行うのですが、行うと身体が軽くなり健康増進になりますし...(続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
2007/02/23 01:12

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