会社から見えるスカイツリーもとうとう400ｍを超えたそうです。 　土曜日は隅田川花火大会があり、ネット上にスカイツリーと花火のタイトルが踊っていましたね。 　さて、現場は急ピッチで進んでいます。 　現在14棟の現場が動いていますので、この暑さの中現場監督も大変です。 　熱中症にならないように気をつけましょう。 　ところでこの熱中症の話ですが、昨年と比較すると東京都で4倍以上の方々が病院へ搬...（続きを読む）

清水 康弘

（工務店）

地球温暖化の影響か、年々厳しくなる暑さ・・・ ここ数日の猛暑は、「この先どうなってしまうの！？」と思うくらいの暑さですね！ これまで、お金がかからない暑さ対策についてご紹介したことはあるのですが こんなに暑いと「多少お金がかかってもいいので、効果的な暑さ対策をしたい」 と思う方が多いそうです。 そこで今回は少し趣向を変えて、 「ちょっとお金がかかるけれども、効果が期待できる暑さ対策」に...（続きを読む）

平野 直子

（ファイナンシャルプランナー）

（続き）・・逆に冷え性の方は、体を温める食材を摂るとよいでしょう。代表格がショウガです。ショウガの仲間は体を温めるだけでなく、咳を鎮め、免疫力を高めるなどの作用を示し、漢方薬に用いられているほどです。その他、レンコンや大根、ゴボウなども体を温めます。 そしてお風呂は毎日入りましょう。その際には３８〜３９度のぬるめのお湯に、ゆっくり浸かるのがポイントです。のぼせやすい方は「半身浴」がお勧め...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

キーワードハンター(http://www.kwhunter.com) を運営するアユダンテは、 6月に引き続き、7月にピークを迎える人気キーワード100を発表しました。 https://kwhunter.com/announce/an20090422.aspx この中で気になるキーワードを挙げてみました。 検索キーワード　検索数 　扇風機　　　　　...（続きを読む）

横田 秀珠

（Webプロデューサー）

じりじりと暑くなってきました。 日本の夏は、身体にはとても残酷なものです。 気温が高い上に、湿度も高い。おまけに、室内では 冷房がガンガンかかっています。 なので、一日に何度も温度差のあるところに 出たり入ったりします。これが体力を奪います。 私が住んでいたドイツでは、冷房がなくても 過ごせる夏なので、ドイツ人はとても冷房に弱く、 とにかく冷房を嫌...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

　日本は縦に長い国ですから、南と北では随分温度差があります。一律に断熱材の厚みは決められないので、日本全国を６ブロックに分けて規定しています。 ? 北海道 ? 青森・岩手・秋田 ? 宮城・山形・福島・栃木・新潟・長野 ? その他 ? 宮崎・鹿児島 ? 沖縄 以上ですが、これにかかわらず市町村別にも区分けしてあります。つまり青森県の十和田湖町等は上記の区分けでは２地域に該...（続きを読む）

福味 健治

（建築家）

↑熱中症対策でアイスノンを頭に巻いている写真。 いよいよ暑い夏の季節が迫ってきました。 今年は特に酷暑になるようで、今から恐ろしいですね・・・(_) 毎夏、不幸にも熱中症で命を落としてしまうワンちゃんが出ます。 熱中症はイメージ的にあまり深刻に捉えられないようですが、とても危険です。 とにかく飼主さんが熱中症にならないように気をつけてあげてください。 真夏...（続きを読む）

小川 亜紀子

（しつけインストラクター）