「養成」の専門家コラム一覧(97ページ目)

あなたが一番大事なモノは何ですか？

こんにちは自分整理ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎　佐智子です。あなたにとって一番大事なものは何ですか？それがはっきりわかっていると、何をするにも進んでいくのは早いのではないでしょうか。自分の一番大事なモノを知ることで暮らし、人生は心地いい快適なものになります。そして、充実した自分らしい暮らしを送れるでしょう。あなたにとって大事なモノは？ ...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2014/02/09 22:19

恋する♡大人メイク『タレ目アイライン』

こんにちは人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。今日は、恋する大人メイクアイライン編『タレ目アイライン』をお伝えします若い女性の間でも、大人気のタレ目アイラインタレ目メイクは何と言っても、かわいい印象になりますねイメージでいえば、『キュート』男もすなる日記というものを、女もしてみんとてするなり（土佐日記）とありますが… ギャルもすなるタ...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2014/02/09 21:03

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。右足のスネの外側と左足の親指の付け根が歩いていると痛くなってくるんです。と、個人セッションの生徒さんが悩んでおられました。はは～んさては(￣▽￣) 私はピーンときました☆ もう歩いてもらわなくても原因が分かってしまいました^ ^ まる7年いろんな人の姿勢と歩き方のクセを見続けてきたのでなんだかんだ言って頭...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/02/09 15:52

Noriko式ウォーキング法よりシンプルに

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 Noriko式の姿勢のとり方歩き方がどんどんシンプルになっています。今月に入りさらにシンプルに。去年と比べるとかなりシンプルに。どんな姿勢を… という部分は変わりないのですが方法が変わっています。いかに悩まずに力まずにできるようになっていただくかが重要だからです。一般的な姿勢のとり方をイメージさ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/02/09 08:47

Noriko先生はもとから細いってぇ？！

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。私はスクールの代表で Noriko式の考案者だからか生徒さんに「先生は　もとから　細いから～」と、よく言われます。昨日も生徒さん同士の会話がちらっと聞こえました。「先生は元からだから～」う～ん… 今はねこんなショートパンツ履いて平気で外出しちゃいますが昔は膝上はできるだけ出さ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/02/08 19:00

『つけま2枚重ね』は、ギャルだけのものじゃない⁈

こんにちは人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。今日は、「つけまつげ2枚重ね」に挑戦しました。今まで、つけま2枚重ねはギャルだけのものって決めつけてたー知らず知らずに固定観念ですねいけない、いけない… 今日は40代の私も、勇気を出してやってみました。そしたら…、なんといい感じ使ったつけまは、若い人のように、がっつり系ではなく、自然なタイプだから違...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2014/02/08 13:00

効き脳の特性を知りコミュニケーションアップ

こんにちは自分整理ナビゲーター＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの宮崎　佐智子です。独身の頃は出来ていた片づけも、結婚して家族が増えていくにしたがって、思うように行かなくなった・・・・そんな思いをされていませんか？家族の特性を知ることで、お互い理解でき、思いやることができ、スムーズにいきます。片づけもコミュニケーションがうまくいけばスムーズに進むでしょう。 ...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2014/02/07 22:50

春から何かやりたいけど、もとがとれるか心配⁈

こんにちは人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。毎日寒いけど、着実に春は近づいていますね春って、なにか始めたくなりますよねだけど、なにをしようか…なにを習おうか… 最近、こんなご相談をよく受けます。また、なにが一番、もととれるか？やったはいいけど、もとがとれるか心配メイクって、仕事になるんですかー？ってストレートなご質問まで（笑）潔いご質問に、...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2014/02/07 10:05

肩甲骨がお肉に埋れてるのはなぜ？

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。肩甲骨がお肉に埋れてムクムクしているのを気にされてませんか？これは肩甲骨周辺の筋肉が固くなってしまっているから。固くなってしまうと筋肉が動かなくなってきます。筋肉が動かなくなってくると筋肉内のリンパ液の流れが悪くなり老廃物が排出されずに溜まってきてしまいパンパンになってしまうのです。なぜそんなことになって...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/02/07 09:55

春開講のカルチャースクールでのNoriko式ウォーキングレッスン

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表Norikoです。春期開講のカルチャースクールのご案内です。 Noriko式公認インストラクターたちが続々開講いたします。 ☆カルチャースクールカリキュラム（月ごとにテーマを決めて行います）綺麗を諦めないNoriko式ウォーキングメソッド１、猫背・肩こり・背中の丸み解消バストアップも叶えよう２、腰痛・ぽっこりお腹解消くびれを作...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/02/05 21:52

警鐘を鳴らしてます！【ハイヒール】親指の付け根が痛くならない？

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。ハイヒールを履くときまって親指の付け根あたり…母指球という部分が痛くなってしまいませんか？ハイヒールは文字通りヒールが高い履物。それを履いているだけで坂道の上で立っているのと同じです。その状態でもできるだけ体に負担をかけずに立ちそして歩くということが不可能ではないため Norikoはハイヒールを履きます。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/02/05 11:09

トレーナー＆インストラクター、運動指導に関わる人に知って欲しい

こんばんは。札幌を拠点にピラティスマスタートレーナーとして活動する田中です。ピラティスに出逢って本当に良かった。と思っていて、ピラティスメソッドを通して、受けた恩恵は沢山あるのでトレーナーやインストラクターの方々、運動療法をされる医療従事者に、知って欲しいことが山ほどあります。運動指導者になるうえで、ピラティスメソッドがベースにならないかな～と心底思うほ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/02/04 22:21

Neuro-Myofascial Integration ②/ 神経筋筋膜の統合

　こんにちわ昨日は起きたら、ちょっぴり背中が筋肉痛心地よい重だるさと共にベッドから這い出し　築地へGoということで Neuro-Myofascial Integration / 神経筋筋膜の統合を受講してきました～♪ 初日の様子はコチラからどうぞ！！ http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11763465357...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2014/02/04 18:23

３月１５日オーガナイズ時間講座　福岡市開催

こんにちはマスターﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの宮崎です。３月１５日（土）に福岡市で、オーガナイズ時間講座を開催いたします。将来の夢のために、今の自分の時間の使い方を把握し、夢の為に使える時間を考えてみましょう。時間も見える化することが大事です。この機会に、時間の使い方、将来のための時間の使い方について、学んでみませんか？「オーガ...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2014/02/04 12:07

筋肉を強化しないと体が支えられない？

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。筋肉を強化しないと体が支えられない？？？しつこいですがもうすぐ50歳のNorikoは筋肉を強化してませんしストレッチしてませんが支えられますよ^ ^楽勝～♪これ、先月撮った写真です。筋肉を酷使しないと体が安定しないという立ち方自体がおかしいのです。なのにそういった筋肉を酷使しないと体が安定しな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/02/04 09:50

変身メイクに挑戦♪

こんにちは人生を変えるメイクアップアーティストの星　泰衣（ほし　やすえ）です。昨日から、 New生徒さん“美香ちゃん”のレッスンが始まりました。美香ちゃんは、「ざわちん」のメイクに感動し、メイクに興味をもたれ、その後１ヶ月で私のレッスンを受けることを決められたとっても前向きで行動力のある、そしてチャーミングな女性です。そして、女性が楽しめるような、変身メ...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2014/02/03 12:32

頭でっかちが身体の感覚を鈍らせる

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。情報社会の中で生きているせいかあれこれあれこれ頭で考える人が多いなと感じます。身体を動かす時まであれこれあれこれ頭で考えてしまいます。知識を詰め込みすぎじゃない？と、感じることさえあります。以前にも書きましたが昔、プライベートレッスンにご参加下さった方が正しい姿勢の重心についてつま先○%かかと○% ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/02/03 11:27

和装ウォーキング（着物での姿勢と歩き方）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。かねてよりお付き合いさせて頂いている日本和装様主催のウォーキングセミナーを静岡、浜松、名古屋と東海地方で行いました。和装での姿勢の基本は洋装とほぼ同じです。私が同じ…という基本姿勢は胸を張らない腰を反らせない姿勢ですよ。洋服は曲線で裁断されていますが和服は直線で裁断されていますので姿勢が良くないと和装の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/02/02 17:34

大人は成分にこだわる!?　オーガニックコーラ　

おはようございます！人生を変えるメイクアップアーティストの星　泰衣（ほし　やすえ）です先日、家の近くにあるこだわりのスーパーで、オーガニックコーラを見つけました！普段コーラってあまり飲まないんですけど、、、「オトナのコーラ」というポップに興味をもってしまって購入コーラって何からできているの？カラダに悪いってイメージだけど、、、 ...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2014/02/02 08:42

新幹線での座り方

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。今日から浜松と名古屋で講座があるため新幹線に乗ってます。長時間電車やバスに乗る時の座り方について書きます。まずできるだけ椅子の奥の方に腰かけます。そして背もたれに腰から背中にかけて背骨を引っ付けていきます。そのあと体の横に二の腕をくっつけ手のひらを上に向けた状態で肘を曲げます。その状態で肩甲骨を左右片方ずつ下...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/02/01 09:30

初開催！２月２３日骨格診断ファッション講座

こんにちはパーソナルコーディネーター＆骨格診断アナリストの宮崎　佐智子です。３月卒業シーズン４月入学シーズンを控え、「何を着ようか」と頭を悩ませていませんか？好きな洋服を着たいけど、なんとなく似合わない、なんでだろう・・・と疑問を持ったことはありませんか？似合う洋服は、「色」「素材」「デザイン」で決まります。その３つを知ることで、グ～ンとオシ...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2014/01/31 23:06

初開催！２月２０日卒業式前に押さえておきたいファッション講座

こんにちはパーソナルコーディネーター＆骨格診断アナリストの宮崎　佐智子です。３月卒業シーズン４月入学シーズンを控え、「何を着ようか」と頭を悩ませていませんか？好きな洋服を着たいけど、なんとなく似合わない、なんでだろう・・・と疑問を持ったことはありませんか？似合う洋服は、「色」「素材」「デザイン」で決まります。その３つを知ることで、グ～ンとオシャ...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2014/01/31 22:35

子供の姿勢について

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。子供の姿勢が悪いのでどうすればいいのかな… とお悩みの親御さんは少なくないと思います。昔と比べて姿勢の悪い子供がとても多いです。その原因について私が一番感じることは外遊びの時間が少なすぎること。子供は遊びの中で体の使い方を覚えて行きます。ひっくり返って泥んこになって怪我して泣いちゃうこともある。そ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/01/31 14:02

BodyCodeSystem、BodyKey指導者養成が北海道初開催！

タイトル通り、マスターストレッチの相棒「ボディキー」の指導者養成コースが、北海道初開催 2年前に、東京で資格を取得して以来、北海道では僕が唯一の認定指導者でした。念願叶って、北海道で仲間が増えます。講師はもちろん、菅原順二さんボディキーのおかげで、強くなれました。と、言っても過言ではないくらい、僕のからだを変えてくれたメソッド（もちろん...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/01/30 23:16

こういう風にも考えてみましょう

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。昨日のブログ『姿勢辛くても頑張っていたら良くなるの？』にも書きましたが胸を張るなどの頑張る姿勢はいくら頑張っても良くなるどころか年をとるにつれて体はガタガタになってしまいます。でも仮に頑張る姿勢が体に良い姿勢で頑張らない姿勢が体に悪い姿勢だとしましょう。頑張る姿勢… 四六時中続けられますか？今...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/01/30 17:11

『姿勢』体が辛くても頑張ってたら良くなるの？

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。あ～今日は書きたいこといっぱいあります。姿勢についてタイトルに書いたこと思っておられませんか？『体が辛くても頑張ってたら良くなる』って。体…良くなっていってます？いつかは…という思いでずーっとガマンし続けてはいませんか？お腹やお尻にギューギュー力を入れて骨盤を立て膝をピンピン伸ばして胸を天井に向け肩...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/01/29 19:09

膝ピン禁止！！何回でも言いますよ☆

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。【膝ピン禁止！】何回でも言います。膝ピン禁止ー！！！膝ピン禁止ー！！！膝ピン禁止ー！！！膝に力を入れてピーンと伸ばすクセのある方。意識的に行っている方はすぐにやめてください。無意識でそうしている方のチェック法はいつものように立って片足だけ膝を曲げてみてください。カクンとなった方は膝ピンの可能性大！ ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/01/29 12:10

これ、できますか？

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。さて今日も試してくださいね！両足をつま先まで完全にくっつけて立ちます。つま先を地面につけたまんま足踏みをしてみてください。両膝がぶつかって腰を振らないとうまく足踏みができない方は脚や股関節の筋肉が固いです。歩行の動作に余計な動きが入るため疲れやすいです。ハイヒールの女性が足首をぐねぐねさせながら歩いて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/01/28 17:28

ふくらはぎ、なぜつっぱるの？

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。ふくらはぎつっぱっていませんか？じっとしててもつっぱる人歩くとつっぱる人いろいろだと思います。それはこれまでの姿勢と歩行のクセが原因でふくらはぎの外側や太ももの裏側股関節の筋肉が固くなりうまく動かせなくなっているからです。ふくらはぎがつっぱる人は脚の形も気にされているはず。ふくらはぎの外側が横に張り...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/01/28 09:22

今すぐできる横顔を美しく見せる方法

● 今すぐできる横顔を美しく見せる方法こんにちは。加藤ひとみです。先日、セラピスト認定講座を実施しました。セラピスト認定講座の目的はたるみ改善プログラムすべてのトレーニングのチェックですが「講師としてどのようにすれば美しく見えるのか？」ということについても少しお話ししました。講師として参加者に横顔を見せて説明する場合、美しく見えるポイントはなんだと思われますか？ ...（続きを読む）

加藤ひとみ: （イメージコンサルタント）

2014/01/28 08:07

なぜインストラクターになったの？

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。インストラクター養成を行っていますがなぜインストラクターになろうとしているのか… なったのか… それを考えていただきます。『自分が良くなるため』もちろんありです。『人をサポートしたい』これがインストラクター業の基本ですね。じゃあその『人』って誰のこと？『家族』あ～いいですね。『友だち』うんうん ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/01/27 09:25

『と•も•に』じゃなきゃ！

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。昨日はNoriko式ウォーキング公認インストラクター養成講座大阪4期の第一回目でした。初めに自己紹介をしていただくのですが 4期は整体師さんなど治療家さんが多かったです。みなさん施術を日々行っておられるわけですが患者さまが施術後は良くなるけれど次にいらした時にまた元の状態に戻ってしまわれるのはきっと日々の姿...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/01/27 01:32

夢の最強コラボ！！　「メイクアップ de コスメを読む♪」　

おはようございます！人生を変えるメイクアップアーティストの星　泰衣（ほし　やすえ）です。こんな最強コラボが実現していいのだろうか・・・お申込み、詳細は、 http://tansan-biyoka.com/10096.aspx 炭酸美容家であり、薬事コンサルタントの高橋弘美さんとのコラボ高...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2014/01/25 09:28

マー君成功のメソッドは、「アスリートフードマイスター」

マー君こと、田中将大投手のヤンキース入りが決まりました。それにしても高校時代のすさまじい活躍ぶりから、一気の駆け上がり。あれほど、身体能力が高いと逆にどこかでバランスを崩し、故障が発生したりするものですが、「無事此れ名馬」というほどの強靭な肉体を武器に摩天楼まで…。ほんとうに凄い。来年は、イチロー・黒田と一緒にメジャー制覇を目指して欲しいものです。そのマー君を支えたのが、奥様の里田まいさん...（続きを読む）

新納昭秀: （経営コンサルタント）

2014/01/24 12:06

ウォーキングセミナー•レッスン開催日まとめ

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。各地のNoriko式ウォーキングレッスン•セミナーをまとめました。【東京】2014年2月16日新宿ワンデイセミナー担当•Noriko1月中にお申込の場合1000円引きとなります。インストラクター養成講座東京2期がスタートしました。3期は5月ごろ開講予定です。個人セッション東京1月•2月は満席、次回は3月を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/01/24 10:50

「初めて聞くメガネの話」ランチ会

未来を創る☆メガネプランナー宮キヌヨです。メガネにはあなたの中のマイナス思考をプラスへ変える力があります。自分と向き合うことで、あなたらしさが3秒でわかるメガネを選ぶことができます。あなたらしさがあるメガネは自然な褒め言葉となってかえってきます。昨日は「女愉会」ランチ会にて「メガネで１２０％魅力アップ」ミニセミナーさせていただきました。初めてお会いする方、３年ぶりの再会、「メガネ」を通じて...（続きを読む）

宮キヌヨ: （イメージコンサルタント）

2014/01/24 07:40

食べちゃうぞー！実験実験♪

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。いきなりですが実験です。まずご自身が良いと思える姿勢で立ってください。次にヘビが獲物を丸のみしようと口を開けているイメージで喉の奥を開いてみてください。喉の奥が詰まった感じがする人はたとえ綺麗に見える姿勢でも良い姿勢とは言えません。私がしょっ中やめましょう！と、言っている胸をグッと天...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/01/23 10:22

防犯の知識を知ろう

私は、住まいの防犯アドバイザ養成講習を修了しているので、ある程度知識を持っていますが、高齢者や障がいをお持ちの方の住宅においての「防犯」は住まい手にとって興味があることだと思います。専門的なアドバイザーに相談したり、ネットでの相談に投稿することも一つですが、テキスト状の本を読んで対策することが一番簡単ですね。住宅現場手帖防犯住宅 (日経ホームビルダー住宅現場手帖)/日経BP社...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2014/01/23 01:01

一度頭の中空っぽにしちゃおう

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。今日は心斎橋スタジオでウォーキング定期レッスンでした。レッスンにはいろんな方がお越しで意識が高く今まで姿勢や歩き方をちゃんとしようと努力してきた方もいらっしゃいます。私には姿勢を拝見していると分かります。なぜそういう方々が私のスクールにお越しなのかというとがんばってもがんばっても理想の体にならないからです...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/01/22 23:08

18人のプロによる質の高い癒しをトータルコーディネート！

ナチュルメイクアップアーティスト摩耶子です。「あなた」を見つめることで、あなたの魅力は開花します。あなたの魅力を満開にするメイク体験してみませんか。こんにちはいつもご覧頂きありがとうございます。大寒がすぎ一年でもっとも寒い時期になりました。皆さんお風邪などひかれていませんか ○○は風邪ひかないと言いますが、私なかなか風邪ひかないんです。自慢になるかな・・・そんな寒...（続きを読む）

宮キヌヨ: （イメージコンサルタント）

2014/01/22 22:00

心の安心感・・・貴女は老けません

● 心の安心感・・・貴女は老けませんこんにちは。加藤ひとみです。塾生さんから頂くお便りの中で「効果がありました！」というご報告はもちろん嬉しいんですが、わたくしが最も嬉しいのは、悩んでいるのは私だけじゃないんだ、と分かって安心した、というご報告です。日々老け顔に悩む、というのはある意味自分だけの戦いです。それだけにこと細かく人に相談なんかはしないものです。 ...（続きを読む）

加藤ひとみ: （イメージコンサルタント）

2014/01/20 11:18

ウォーキングし過ぎ？よくつまずく

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。タイトルと全く同じ言葉がブログの検索キーワードにありました。【ウォーキングのし過ぎ？よくつまずく】検索された方がなさっている【ウォーキング】ってきっと頑張るウォーキング。 Noriko式ならたくさん歩いてもつまずくなんてことはありません。なぜみなさんは頑張るウォーキングをなさるのでしょうか。筋肉を強化す...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/01/19 22:57

九州・福岡　Noriko式ウォーキングインストラクター養成講座 1期生募集開始

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。大阪・名古屋・東京と開催してまいりました Noriko式ウォーキングインストラクター養成講座ですがいよいよ４月に九州　福岡で開催いたします。私の亡き父が福岡出身なので大好きな土地。だからいつの日か福岡で養成講座を開講するんだ！と、決めていました。ちなみに私は大阪で生まれ育ったにも...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/01/19 19:17

東京Noriko式インストラクター養成講座

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 2日間東京におりました。一昨日は個人セッション昨日はインストラクター養成講座東京2期の1回目のレッスンでした。養成講座は1日6時間のレッスン。まず最初にスクールの理念や目標そして約束事のお話をし姿勢と歩行についての考え方の講義を行います。その後レッスンやセミナーで行えるケアや体操をセルフや相互で行います...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/01/19 01:53

出来ないからやらないと出来るけどやらないの差

こんばんは。毎回毎回、宣伝とかうんちくばっかりでは面白くないので(笑) たまには、個人的な想いも書いてみます。おかげさまで、札幌だけではなく、旭川・函館・東京や大阪・九州、色々な地域、年代の方々が、このブログを見て下さっています。なので、書きたいことが山ほどあるんですよね。日記っぽくも使いたい、うんちくも語りたい、告知や紹介したいこともある・・...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/01/19 00:09

女性こそ、一生かけてやりたい仕事を♪

こんにちは！人生を変えるメイクアップアーティストの星　泰衣（ほし　やすえ）です。私が、夫のの転勤で埼玉に越してきたのは、11年前。女性は一生の中で、家族の環境の変化に影響を受ける存在です。... 仕事や友達、慣れ親しんだ環境にさよならせざるをえない時がありまます。そんな時、どこに行ってもできる天職（メイクの仕事）を持っていたことが、私にとって救いでした...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2014/01/18 12:42

お腹がポッコリするのはなぜ？

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。お腹がポッコリしているのを気にされている方腹筋がんばってもお腹引っ込めてもしんどいだけで効果出ないと思われませんか？太っていても細くても姿勢が悪いとお腹はポッコリしてしまうのです。上のようなカップ二つにスライムをいっぱい入れてスライムがこぼれないように一つをひっくり返してこんな風に重ねます。この重ね...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/01/17 12:06

年齢に合わせた「決める」ことをさせる

こんにちは自分整理ナビゲーター＆福岡のライフオーガナイザー宮崎　佐智子です。自分の人生に責任を持ち、自分の手で切り開いて進んでいくと、充実した人生を送れるのではないでしょうか？自分の人生に責任を持っていますか？というと、とても重いかもしれませんが・・・・例えば、何かを決める時、自分で決断することで責任が持てるのでは。逆に、自分はこうしたいのに、...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2014/01/16 23:08

治療院様内でのウォーキングセミナー

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。昨日は和歌山市内のある治療院様内でのウォーキングセミナーでした。オーナー様が以前個人セッションをご受講くださり和歌山でもレッスンを…と主催してくださいました。ご参加者は全員女性でオーナー様のケアを受けておられる方や体についての勉強会の生徒様でした。セミナー中「足の裏ぜんぶで立ててる感じがする」「外反母趾が何か...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2014/01/16 10:33

簡単に美しくなる基本

未来を創る☆メガネプランナー宮キヌヨです。メガネにはあなたの中のマイナス思考をプラスへ変える力があります。自分と向き合うことで、あなたらしさが3秒でわかるメガネを選ぶことができます。あなたらしさがあるメガネは自然な褒め言葉となってかえってきます。めっきり寒くなりましたね。体調など崩されてはいないですか。冬はお肌の感想が気になったり、「美」のお手入れにはチカラが入ります私はこの冬のため体調...（続きを読む）

宮キヌヨ: （イメージコンサルタント）

2014/01/16 07:16

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