「集中」の専門家コラム一覧(20ページ目)

～小さく考える：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コー...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/20 13:58

GWは、どのように過ごされますか？

GWは、どのように過ごされますか？もうすぐＧＷですね。 10連休の方もいるコトでしょう。あなたは、どう過ごされますか？転職の個別サポート塾はＧＷの期間も営業しています。この期間を上手に活用して転職活動を進めたい人のお役に立てれば、と思っています。そんな気持ちから下記の「ＧＷ特別メニュー」を作りました。 ↓ をクリックＧＷ集中サポート【特別メ...（続きを読む）

西澤靖夫: （キャリアカウンセラー）

2018/04/18 21:01

～峠を越えれば：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/18 12:07

～踏ん張りどころ：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/17 08:49

新しいレッスン体制について☆北海道札幌グループレッスンも年内に？！

美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者）プチ整形にも劣らない顔リフトアップのプロフェッショナルＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆ プチ整形も、美容皮膚科も、必要なし。自宅で、自分だけで若肌をゲットできますよ必然的な？この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 現在は３回コースや半年コースなどで地方から東京のサロンまで個人レッ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/04/16 12:10

「増やす！痩せホルモン」基本の痩せるスクワット

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。興味あり！と筋トレを始めると必ず目にするスクワット基礎代謝アップ！健康的に！痩せる！と言われるスクワットなのに、続けたら脚だけ太くなり、痩せない。対して、すんなり痩せる女性もいる事実。この両者にはどんな違いがあるのか？？スクワットで痩せる女性痩せない女性1日の消費カロリーの70％は基礎代謝そして基礎代謝の約半分は筋肉が占めています。しかし、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/16 12:00

健康的に痩せるための「3タイプ脚痩せ×美腸習慣」

本日より都内スポーツクラブでの新しいプログラムとしてスタッフ向けのダイエット講座開始。トレーナーではなく、元々受付やプールなどのスタッフですが、正しい健康とダイエットの知識を身につけお客さんにご案内したい。ととても志が高い方々でした。営業外の朝晩で大変かと思いますが、その分きちんとご指導させていただいます。ということで今日は美容と健康とダイエット誰もが公言していてもなかなか思うようにいかないもの。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/16 10:00

FIBO In ケルン～その２　ファンクショナルトレーニング～

　こんにちわ前回はFIBOへの行き方や参加の仕方を書きましたが、今日からは見てみた個人的な感想を綴っていきたいと思います引き寄せの法則が働き、パフォームの石田さんにお逢い出来ました！　FIBOはホール毎に「パワー」とか、「ファッション」とか、「ニュートリション」などの様にテーマが決まっていますもちろん、全てを見れれば良いのですが、ものスゴイ時間がかかるのと、かなり体力を使い、後...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/04/15 18:22

何をしても「停滞から抜け出せない」２つの解消方法

韓国版「体幹リセットダイエット」出版されました！「韓国版 VOGUE」でも取り上げてもらえ出だし好調。韓国にはまだ支店がないので、書籍を通じて痩せ方を伝えていけることに感謝。より多くの方に痩せ方を伝えていけるようにこれからも精進していきます！さて昨日に続き、今日も池袋へでのヨガスタジオさんでのダイエット講座今日は５回目の最終日でした！ご受講いただいた皆様あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/15 11:00

【受講者感想vol.366】面接の本当の意味に気づけます。単なる面接でのテクニックではなく、本質が分かる

【受講者感想】面接の本当の意味に気づけます。単なる面接でのテクニックではなく、本質が分かる４時間になると思います。 34歳（男性）→　第一志望企業の最終面接に合格ご相談の経緯「面接で何を話したらいいのか？わからなくなってしまいます」というお悩みをお受けし、 JACCA面接塾（半日集中特別コース①）を受講されました。「面接で何を話したらいいのか？」というお悩みの根っこには...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2018/04/14 22:00

【明確な理由】日常動作だけで体作りができていることについて

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。歩くことそして息をすることそういった日常の動作だけで体づくりをしています。トレーニングは全く行なっていません。それができる理由は明確です。自分が過去に行ってきた姿勢や歩行のクセを知っていてそれを修正する方法も知っているからです。立つことと歩くことにこだわり出す以前約14年前までの私は全くわかっていません...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/14 10:26

二の腕を細く見せる「二の腕ー脇ー背中」の痩せ方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。春も本番になり、 GW、夏も意識してくる時期。すると急に気になりだす二の腕皆が毎年同じように悩むのに、今年も変わらず皆悩むのはなぜ！？二の腕痩せはなぜそんなに難しいのか？二の腕痩せにまつわる最大の誤解 ○ヒップアップ→ヒップを鍛える ○お腹痩せ→お腹周りを鍛える ○姿勢を整える→姿勢筋を鍛えるこの変えたい部分...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/13 14:00

「身体が柔らかい方が痩せる！」の落とし穴

週刊誌「女性セブン」ながら体幹リセットダイエット監修させていただきました。表紙はいつもながらエグいですが、悩みは優しいのでご安心ください！２月は２６回、３月は２０回４月は今日で８回と企業でのダイエット講座も着実に定着してきました。いつも色んな話を聞きますが、その中でも懸命な女性ほど多いのが ○なんで痩せないかが分からない、 ○これ以上減らせないほど食べてないのに、 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/13 10:00

～思いがけなさ：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/13 09:53

子どもが集中できる時間は３分！片付けも３分で！

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。小さなお子さんが集中できる時間は限られています。長い時間かけるとできるものでもありません。本当に集中できる時間は、３分と言われています。その３分をうまく使ってみるといいですよ。時間管理を意識させるためにも、とても有効だと思います。３分砂時計を活用したり...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2018/04/12 23:55

疲れからも解放！立ってるだけで痩せる体質

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。新年度のご挨拶、付き合い、異動等 1日で歩いたり、立っていることが多い。腰や足に疲労が溜まりむくむ。昨年度よりも動くようになったのに、痩せるどころか、疲れとコリがたまる、、 4月に環境が変わり、そんなお悩みを抱えてるあなたへ。動いてるのに痩せない原因、日々動き回り、疲労困憊。カロリー的には前と比較にならな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/12 16:00

「原因は２つの勘違い」下半身太りが増え続ける理由

「anan 」〜年間総集スペシャル〜昨年春から雑誌では二の腕、バスト、筋トレ女子、骨盤、体幹と監修させてもらってましたが、今回は巻頭を飾らせていただいてます！ぜひご覧ください！今日は２つの雑誌の撮影へ。最近はエクササイズ方法！という断片的なことではなく痩せるための基礎知識として監修することが増えています。これだけ情報が増える社会だからこそ運動方法が知り...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/12 13:00

～複雑系で：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/12 07:28

～新しい枠：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/11 08:52

自家版租税教室：全文掲載後半

はい、ここまで公共の維持管理やそのための税金の必要性。それに税金の使いみちを考える人や税金に関する法律のこと。そして公平というものについてどう考えるのか？について考えてきました。ここからもう少し具体的に・どんなものに税金がかかるか？という点について考えてみたいと思います。ところで、皆さんはどんな税金をご存知でしょうか？（小学校高学年くらいだと、割と色々...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2018/04/11 07:00

～知っていることとやること：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/10 08:46

春の自信は足首から！軽やかさの足首痩せ

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ワイドパンツ、ガウチョ、ロールアップカジュアルでスマートな見せ方としてワンポイントの足首見せそれだけで春を感じられ気分が上がる！の一方で、足首が太く出せない、、と悩んでいる。今日はこれから夏に向かい薄着になる中できればくっきりした足首にしたい！とダイエットに励むあなたへ。痩せても足首は痩せない！？お腹や二の腕等と異なり手首足首の末端部位には...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/09 18:00

～学ぶ、慣れる。どんどん使う。：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/09 08:30

ずっと細いまま！「二の腕から細くなる痩せ方」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。シャツ、Tシャツ、ワンピース夏になればノースリーブとこれから見えることが増えてくる二の腕。特に肩に近い部分に脂肪が溜まる、いわゆる振りそで状態になると自他共に全身がたるんで見えてしまう。。今日はシンプルだけどなかなか知られていない二の腕から痩せていく方法です。女性のダイエットと二の腕お腹の次に、脂肪組織が多い二の腕。洋服選びの時は特に二の腕...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/08 14:00

★幸運体質を目指す～第3回「幸運体質の人とそうでない人の違い」

★幸運のメッセージを受信できるかどうか「自分に集中して整った状態になると、『シンクロニシティ』が多くなってきます』「シンクロニシティ」とは「共時性」という意味ですが「意味のある偶然の一致」とも言い換えられます。たまたま雑誌で目についた記事がやりたい仕事に結びつくとかちょっと気になっていた人とたまたま電車で一緒になって親密になるといった、人生を幸運に導く偶然に出合えるというこ...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2018/04/08 12:17

【受講者感想vol.365】自身の成長に一歩前に踏み出さなければ、管理職にはなれなかったと思う

【受講者感想】自身を革新することに一歩前に踏み出さなければ、管理職にはなれなかったと思います。自身を革新するための後押しをしてくれたことにも感謝しています。 41歳（男性）→　不合格原因がわからなかった、課長試験に合格ご相談の経緯「課長昇進試験に合格できない理由がわからない」というご相談をお受けし、 JACCA昇進昇格塾（フルサポートコース）でお手伝いさせていただきました...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2018/04/07 22:00

～あっちこっち：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/07 08:22

★幸運体質を目指す～第２回「鏡よ鏡～！この世で一番美しいのはだ～れ？？」

皆様、こんにちは！！ TO-RUです。さて、昨日の続きです。身の回りが整ったところで次にやるべきは、自分自身を穏やかな状態にすること。「そのためには、他人と比べることをやめて自分自身にフォーカスすることが大切」なのよ。ヒトコトで言うなら「人生の主演女優らしくふるまうこと」他人のステージを羨むのではなく自分に用意されたステージのうえでいかに美しく楽しく踊るか...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2018/04/06 12:11

～壁を破るとき：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/06 09:39

アドラー心理学「愛と親子関係のセミナー」スマイル　5月開催日程

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。２０１８年５月のスマイル開催日程をご案内いたします。アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。 Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～ SMILE（Seminar of Mother(Fat...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2018/04/05 11:41

～山を動かす：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/05 09:46

実現可能な「社会人留学」ー「普通」からの脱却

「普通」が生きづらいのは「女性」だけではなく、日本の若者全体の心理的抑圧感を感じる質問が多いです。どうしたら「普通」の殻を破れるか。　そのための実現可能な学習方法をご紹介します。（質問）社会人留学を考えています。　25歳会社員です。前々から留学には興味があり、一度ロサンゼルスで行った語学遊学体験が忘れられません。留学の費用を賄えるだけの貯金はないですが、親に借りるの...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/04/05 02:58

～やり方はある：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/04 07:25

～10年単位：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/03 11:17

「保育園落ちた」4人に1人

今年4月の入園に向けて保育所に申し込んで落選した子供が60,000人にもなり、4人に1人が落ちた計算になります。待機児童の問題が特に都市部に集中しておりなかなか解消しません。このままではまた「保育所落ちた本死ね」と投稿されるかもしれません。日本発展のために重要なことですから政府はもっと対策をとってほしいですね。（続きを読む）

岡崎謙二: （ファイナンシャルプランナー）

2018/04/03 09:14

「普通」でいるのが生きづらい女性のみなさんへ - 「普通でないことのすすめ」

女性が年齢で分別され若いうちに結婚すべきだと言われ子供のいない女性は見下され転職など考えるなと言われる国そんな日本で、私の大切な仲間、日本女性のみなさん、お元気ですか桜はもう葉桜になった頃でしょうか　　　　　　　　　　カナダからのお便りです「普通でないことへの自由」のあるカナダから雪のまだ残るカナダから日本では幼い頃から、妙な勇気があり、声を出せ...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/04/03 05:34

どうしてる？ダイエット中の「食べなきゃいけない時」

昨夜から打ち合わせで出張。昨日に続き、夜はNYジムとのダイエット講座で時差ボケ笑再三ですが、オンラインがあることに感謝。どこにいてもスカイプ、FaceTimeが使え世界中の企業と繋がれます。と言っても一番大切なのは今目の前で見てくれているあなた。ということで今日は新しい時期、出会いの時期にありがちなこんな話。昨夜は食べてしまった。→食事の席では、人との関係性から食べないことはムリ。ダイエットの時、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/02 13:00

～予定通りは：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/02 08:12

～じっとしてると腐る：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/01 10:51

体型は痩せ型「でも丸顔で太って見える」解消方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。手足は細く、一般的には痩せ型。しかし、どんなにスリムでも顔がむくんでしまい太って見える。。痩せても変わらず、太れば太る。そんな抜け出せない悩み。丸顔に悩む、慢性の顔のむくみの多くはある筋肉が凝り固まっているからです。今日はその解消について。痩せても顔が痩せない理由体脂肪は「全体的に増減する」原則があり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/31 14:00

～悪習だと気付かない：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/03/31 08:47

～考える。：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/03/30 11:52

自社株の相続税・贈与税がゼロになる！？　その4

平成30年の税制改正で事業承継税制に大きな改正がありました。制度の対象者は、１人の先代経営者から１人の後継者に相続・贈与があった場合のみでしたが、親族外を含む複数の株主から、代表者である後継者（最大３人）への承継も可能となりました。【適用対象者の拡大】改正前　１人の先代経営者から、１人の後継者への承継改正後　親族外を含む複数の株主から、複数の後継者（最大３人）への承継贈与であれば、...（続きを読む）

大黒たかのり: （税理士）

2018/03/30 10:27

～最初に決める。：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/03/29 14:57

～出来ないまま：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/03/27 16:26

★幸運体質に導く！シーター波ヒーリング＆クリスタルボウル演奏会のご案内

★幸運体質に導く！シーター波ヒーリング＆クリスタルボウル演奏会皆様！こんにちは☆TO-RUです。いつもブログ＆FBをご愛読いただいてありがとうございます。さて、過去ヨガ、アロマ、言霊etc… 様々なプロフェッショナルをゲストにお招きして開催してきた「クリスタルボウルヒーリング演奏会」ですが今回は一般財団法人　日本ヘッドエステ協会代表理事そしてシータ波ヒーリング...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2018/03/26 09:14

～基準を創る：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/03/26 09:04

「頑張れば！」だけでは無理。【肩幅、腰幅を狭める方法】

本日は雑誌のエクササイズ撮影へ。2月は内部の仕事をメインにしてたので、あまり貢献できませんでしたが、落ち着いてきたので3月はしっかり貢献！なので来月は恐ろしいほどの数の誌面に登場します！お声をかけて下さった雑誌社様ご縁をいただきありがとうございます！さて、今日は一般情報ではあまり見ない肩幅、腰幅の狭め方。骨盤がゴツい、骨が太い、と思い込んでいる方が多いためここで解決しておきましょう。骨格がゴツいと...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/25 17:00

～追いかける：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コー...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2018/03/25 13:19

自家版租税教室：課税対象の異動

税源ですが、これから先所得に対する課税から別のところに対象が移っていく見込みです。というのも、日本という国の状態が以前と変わってきているためです。今から数十年前は、経済の状況も良かったために個人も法人も沢山の所得を得ていました。しかし、現在はそのような高度成長ではなく、どちらかというと停滞状況にあります。それと、やっぱり人が減っていっているという...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2018/03/25 07:00

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