「講座」の専門家コラム一覧(61ページ目)

iDeCoとNISAの活用には必須です　by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは女性向け初心者のための投資スクールブルーストーンアカデミー代表の青柳仁子です。先日から募集を開始しました、超初心者向け「投資講座初級編インデックス投資マスターコース」ですが、すでにお申込みいただいており、やはり、初めの一歩を踏み出したい、という方が多いようで、開催を決めてよかったなと思います。詳細とお申し込みはこちらかどうぞ。 h...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2019/03/19 19:06

二の腕？脇？背中？「脇肉の減らし方」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ブラウス、ニット、ロンT等春の天気がいい日なら一枚着。また室内ならよりその機会も多くなる！そんなときに鏡を見て気になる。ん、これ二の腕？脇？背中？どこかはわからないけど、二の腕が太く見える脂肪がある。。もし春服の衣替えであなたにこの悩みがあれば今日の内容は必ず役に立ちます。今日は一枚着で気づく、二...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/19 17:00

これを見逃さないで

これを見逃さないで転職の個別サポート塾からお知らせがあります。興味のある方は下記をご覧ください。↓ 2019年春「特別コース」のお知らせこれは見逃せないですよ！ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ あなたも面接に呼ばれる職務経歴書を作って自信を持って面接に臨みたいなら、無料相談をご利用ください！初回の無料相談の詳細はこちらからお読みください。サポー...（続きを読む）

西澤靖夫: （キャリアカウンセラー）

2019/03/19 16:09

シンプルで迷わない「痩せる筋トレの始め方」

本日は、4月からスペイン、ドイツ等で開始するボディメイクトレーナー養成講座のテキスト準備。一緒に頑張れる仲間が増えると思うと本当に心が躍ります。新たな一歩。その小さな一歩がとてつもなく大きい人生の選択になった！そう一緒に喜べるように！ 4月からのEU圏30名の皆様よろしくお願いいたします！さて、ということで今日はこれから指導者を目指す方、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/19 16:00

続！部分痩せ「ふくらはぎは細いのに太ももが太い」

先程の３の部分痩せに続き事例編意外に多い下半身の悩み「ふくらはぎは細いのに太ももが太い」これは、絶対に「太ももを鍛えてはいけません」太ももが太いから痩せたい。と相談すると、当たり前のごとく返ってくる ○太ももを鍛えましょう！ ○太もも裏とのバランスをとりましょう！ ○内ももを鍛えましょう！どれもそれらしい。仮にこのどれも取り入れた場合。どうなるか？？？ヒント...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/19 15:00

佐竹悦子です。誰にでも譲れない嗜好はあるものなので、多少は異性へ条件を持つのもよいでしょう。しかしあまりにも多数のものを挙げてしまったら、周囲に引かれてしまうことも覚悟しなければなりません。相手への気遣いを欠かさずにいれば、多少譲れない条件を持っている女性でも婚活で上手くいくはず。ですが「とにかく近いうちに結婚したい」と考えている人は、条件をある程度絞ったほうが賢明でしょう。譲れ...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2019/03/19 07:30

なにを着てもパッとしない人にこそ、このメイク！（ビフォーアフター写真とお客様の感想）

大人メイク専門家一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会代表で人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。先日、ホワイトデーの日に、『セルフプロデュースメイク基礎講座』を開催しました。私が基礎講座を開催することは、もうめっきり減りましたのですが、時々このようなイベントをしますので是非アンテナ張っていてくださいね。今回ご...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2019/03/18 22:36

シンプルに「まっすぐ細い脚を作る方法」

今年もご担当させていただく 2019度ミスインターナショナル日本大会・世界大会我流に、がむしゃらに頑張って痩せ、その後にボロボロになる。期限があるダイエット程、無理をしてしまいこういうことが頻繁に起こる。だからこそ、痩せるだけではなく痩せる知識と保つ知識、栄養知識等をきちんと身につけてほしい。唯一無二の自身の身体のために、身に付ければ一生無く...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/18 21:00

体脂肪を減らす3タイプの糖質制限

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。春を感じる日も増え、徐々に暖かくなり衣替えも進む。服装が変わる時、最も気になるのが体型。ここで痩せたい！とダイエットに奮起することが多く最も手軽に取り入れるのが糖質制限。しかし、あなたも毎年経験してる通り数週間、または数日で停滞。逆にストレスで食べてしまい太る。そんな状況に陥ってしまう。もしあなた...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/18 21:00

2019春のモデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュース注目記事にて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(2/10更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～2019新しい季節の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/18 20:23

超初心者向け投資講座開催決定！　by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは女性向け初心者のための投資スクールブルーストーンアカデミー代表の青柳仁子です。昨日は、有料会員向けの定例セミナーで、「国内投資の種類と仕組み」というテーマで話しました。投資と一言で言っても、株もあれば不動産もある、そして実は、もっといろんな種類の投資があるのです。そうしたたくさんの種類から何に投資をするか、という判断も ...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2019/03/18 19:06

本能の３タイプをご存知？

Ennea 博和としての初ミッション無事終了。笑　エニアグラムは目の前の相手を深く把握するアート（技法）なんです。今回は本能のタイプを扱いました。自己保存（個人の幸福を追求型）と、セクシャル（対人関係型）と、ソーシャル（社会性・社交性重視型）の３つの本能があります。１つが利き腕のような優先本能で、使いすぎたり、偏ったり、求めすぎて依存症的になったりします。２つ目はふつうに使い得る...（続きを読む）

湯田佐恵子: （婚活アドバイザー）

2019/03/18 16:22

春っぽいの差し入

春っぽい差し入れ転職の個別サポート塾を利用されるお客様の中にはお菓子などの差し入れを持参される方もいらっしゃいます。大事な人生の転機のサポートですから真剣にお手伝いしていますがセッションではご持参頂いたお菓子を食べながら行う事もあります。昨日も上の写真のお菓子をアラサー女性のお客様がご持参くださいました。桜の三笠山といちごみるくまん、です。...（続きを読む）

西澤靖夫: （キャリアカウンセラー）

2019/03/18 15:52

エリートの女性に対する男性の印象

佐竹悦子です。名門大学卒業の高学歴、更に安定した職に就いた高収入の女性。外見にも魅力が備わっていたら、恋愛や婚活において無敵のようなイメージですよね。しかしエグゼクティブな男性はそのことを自覚しているケースも多いですから、エリートの女性と相性がよいかはそのお二人次第でしょう。お互いに強い愛情を抱いている場合なら上手くいくはずですが、そうでなければプライドの高いタイプの男性は、エリー...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2019/03/18 07:30

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/17 22:00

慢性的な腰痛、ヒップが垂れる原因に。

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。毎日同じ姿勢でいることが多く、慢性的に腰が凝ったように痛む。またそれと同時に、ヒップの垂れ感にも悩んでいる。一見、関係なさそうなこの2つ。実はとても密接な繋がりがあります。この慢性腰痛は、骨盤の後傾を促し筋疲労からの違和感になり、同時にヒップの位置を下げてしまう。今日はこの2つに同時に悩まされてい...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/17 20:00

「3つの痩せホルモン」35歳からの基礎知識

今期はおかげさまでミスコン、美容企業、一般企業含め福利厚生での提携企業も9373社に！もう１０年以上一貫して伝えてきた「ダイエットボディメイクを着実に伝え、体型の悩みを無くすために。」気が付けば多くの方々に支えていただけています。そのご恩を返せるように。今年も一貫して伝えていきます。さて、今週の講座で沢山いただいた質問...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/17 18:00

【何で最期にそんな話したの？】

「最期に話したこと」後悔の傷しかなかった。最期に名古屋にいて話せなかったこと。でも、その2ヶ月前の父の日に。「ん？、なんでこんな話してんの？」と思ったことの意味。実家、二人で車で精米所に行った時。もう30キロの米も持てないくらい弱ってた。だから僕が持って、父が運転して精米しに行った。その車の中。「今いい人いるの？」「ん？今はいないよ。仕事だけしてる」 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/17 17:00

”YURUKU®︎と走り込みだけでサブ4目前！フルマラソン完走10回目✨”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。ランナーさん！スポーツをなさっている方！負傷が多い方は特に！ YURUKU®︎公認インストラクター西長みっこ講師のブログをお読みくださいでね❣️ みっこ講師は、過去に両膝の前十字靭帯断裂再建手術をした元プロのスノーボーダー。 YURUKU®︎を始める3年半前までは自宅の階段を上るのも膝が痛い2キロ歩いただけで膝に水が...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/03/17 10:58

再婚を婚活で試みるなら　結婚相談所インフィニ

佐竹悦子です。離婚を経験した人が再度結婚を望む時、不安材料となる部分は色々と思いつくでしょう。過去の夫や妻と上手くいかなかったことを考えれば、次回は夫婦関係を失敗させたくはありませんよね。再婚のために婚活を始めるのは、相当の勇気が必要になります。バツイチだという点を相手にどう思われるか、快く受け入れてくれるよい異性と出会えるかどうか。もしかすれば、初婚の人よりも強い緊張があるかもしれま...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2019/03/17 07:30

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/16 23:00

不倫専門の探偵と弁護士が教える！～男の不倫に気づいた時の対応方法！！～

■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウをマスターし、クライアントから絶大な信頼を得る新しい形のパートナーシップスペシャリストにななりませんか？【パートナーシップスペシャリスト養成講座】　無料5Stepメールセミナーhttps://peraichi.com...（続きを読む）

藤原文: （行政書士）

2019/03/16 21:57

「無料相談のご感想」【30代前半女性】

「サポートのご感想」【30代後半女性】転職の個別サポート塾の継続5回コースに申し込まれた 30代前半女性のお客様から無料相談の「ご感想」を頂きました。↓ やるだけやってみようと覚悟ができました【30代前半女性】無料相談のご感想 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ あなたも面接に呼ばれる職務経歴書を作って自信を持って面接に臨みたいなら、無料相談をご利用ください！初回...（続きを読む）

西澤靖夫: （キャリアカウンセラー）

2019/03/16 21:38

会社設立13年目に突入！　by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは女性向け初心者のための投資スクールブルーストーンアカデミー代表の青柳仁子です。昨日は、私の会社の設立記念日でした。 2007年に起業したので、丸12年(@_@) もう13年目に突入です。早いような遅いような、でもやっぱり時間の経つのは早いな～と思いながら過ごしました。といっても、特にお祝いをするでもなく、一日は終わってしまいました...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2019/03/16 21:07

筋トレで「全身痩せる！脚が太くなる、」女性の差

本日は「MUQUIA」「SPUR」等でお世話になっている集英社さんへ。雑誌の春企画の打ち合わせ。こちらも2015年から早4年のお付き合い。毎度大きな企画の時にお声をかけていただけ光栄に思います。今回号もお役に立てるよう精一杯貢献していきます！さて、話はさかのぼり。午前のダイエット講座での雑談で聞いた興味深かったことを共有します。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/16 20:00

「マヨネーズVSノンオイル」どっちが痩せる？

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。あ、そうなのか、、ダイエット業界にいる悪いクセ。これが普通と思ってることも情報の受け取り方に差がある。そう思ったから今日の題名になった。サラダにかけるドレッシングはどっちを選んでる？これって日々続くことだし、もし知らないと絶対損する。今日はダイエット中に食べるサラダそこにかけるドレッシングが痩せ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/16 17:00

あなたの「辛かった、悲しかった。」の為に

「辛かったんでしょ？悲しい想いしてきたんでしょ？」ダイエットに関わり、日々会う人会う人と話しているとこの想いで心と胃が痛くなる。他人の何キロ痩せた！という美談は確かに共感したり、自分に投影したりその時は心を救われる。でも、今ここに立っているのは自分。辛かった、悲しかった。それを誰よりも抱えてるのは自分。これまでもそうだったからこれからも確かな未来が見えない。ダ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/16 16:00

男性が結婚願望を抱く判断基準について　結婚相談所インフィニ

佐竹悦子です。「結婚適齢期」は世間でよく聞かれることですが、これは主に女性に対して言う言葉ですよね。出産や育児も兼ねて、結婚の時期が限られるのは男性でなく女性のほうだからです。結婚相談所や婚活パーティーなどを活用しない状態では、結婚をするのは難しいという女性も多いでしょう。まず男性は妻や子供を養っていく立場ですから、職や貯金の存在がなければ結婚願望を持つことは難しいはずです。他に...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2019/03/16 07:30

「捨てられない」のか「捨てたくない」のか？どっち？

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。片付けの講座やお客様で「捨てるのが苦手」「捨てられない」とかなりの方がおっしゃいます。いつかまた着るかも念のため高かったから生地がいいからデザインが好きだから痩せたらまた着れる・・・・・等々・...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2019/03/15 23:48

新プロジェクトが着々と進んでいます

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 1年半前に取りかかり始めた新プロジェクトが着々と進んでいます！先日は東京でプロジェクトメンバーで集まり新メソッドの再確認と今後の展開についての打合せをしました。新メソッドはうまく立てないうまく歩けないという方でも取り組める姿勢・歩行改善メソッドです。今月末よりYURUKU®︎公認インストラクター有志を新メソッド講師...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/03/15 22:09

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/15 22:00

運動が得意！の方がふくらはぎが痩せない理由

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットは運動派！運動神経は良い方で、動くことは特に苦ではない！ダイエットスタイルはしっかり動いて、しっかり食べて痩せる！とても健康的で、理想とも言えるタイプ。しかし、一つ懸念が残る。痩せられるけどふくらはぎがししゃものように太い。。せっかくのこのスタイルでも、最終的にここだけが残り気になり続ける。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/15 21:00

「下半身太る、すぐ停滞する体質」から痩せていく方法

昨年のオリコン、日販、トーハン Amazonランキング大賞2018では「体幹リセットダイエット」 ○和書総合2位 ○暮らし・健康・子育てジャンル1位 ○電子書籍Kindle同ジャンル1位を頂き、また、寿命が短いダイエット本の世界で Amazonさんにも「ロングセラー」と書いていただけた。そして第２弾おかげさまで順調に！早速に韓国でも翻訳決定！ ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/15 19:00

シンデレラメイク体験会の感想をいただきました！

大人メイク専門家一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会代表で、人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。先日、高知に出張に行ってきました✈️（来週は名古屋！3月24日、3月25日）高知の集合写真２月は福岡、今月は高知で、イベントを主催してくださった方々や受講生さんと美味しいお酒やお料理をいただきましたよ ...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2019/03/15 18:42

春を迎えても「冷え」悩んでいるあなたへ

～春を迎えても「冷え」悩んでいるあなたへ～前回号の雑誌「anan」監修させて頂いた〜いま女性に「低体温」の危険信号〜温活特集！春に向けての冬号でしたが、見る機会を逃した、そして今冷えに悩んでいるあなたへ。お伝えしたいので書かせていただきます。ということで今日は、ダイエットと冷えについて。・体を動かすと温まる！・温浴すると温まる！ ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/15 18:00

整理収納片付けの達人ワザを取り揃えて紹介しました

新生活、新学期は、「片付け」情報が盛り上がるシーズンです。整理収納片付けの達人ワザを一挙に公開する記事を書きました。片づけたくなったら、【整理収納アドバイザー2級認定講座】講師：すはらひろこまわりに惑わされることなく、マイペースで進めましょう（続きを読む）

すはらひろこ: （インテリアデザイナー）

2019/03/15 17:10

やっぱり自己ＰＲが大事！！

やっぱり自己ＰＲが大事！！自分の本当の良さ分っていますか？伝えるべき自分の良さが分かっていないのに採用担当者に何を伝えているのですか？自分の本当の良さが伝わる自己ＰＲを作りましょう。それが転職成功への近道です。↓ あなたの魅力が伝わる自己ＰＲを作って、面接に呼ばれて、転職活動を終わらせませんか？ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ あなたも面接...（続きを読む）

西澤靖夫: （キャリアカウンセラー）

2019/03/15 12:37

すぐ使える「英語エッセイの書き方学習法」Essay Writing from Canada

エッセイの本場カナダからのオンラインエッセイ講座。 Essay Writing Program カナダ発日本人のための英語学習サイト　UX Englishから提供中です。留学に、受験に、学校の英語の成績向上に、TOEFLやIELTSなどに必須の英語エッセイスキル「難しい。。」と思ってませんか？論理的・具体的な思考過程を訓練することで、すぐに英語エッセイが書けるようになる！ ...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/03/15 08:09

男性にとっての理想の女性像　結婚相談所インフィニ

佐竹悦子です。男性にとって理想的な女性になることができれば、恋愛でもとても有利なイメージがありますよね。男性に好かれる女性像は、品があり笑顔が魅力的なこと以外にも様々なものがあります。目標とする女性の姿を想像しながら、自分磨きを進めていくことが大切です。特にエグゼクティブな男性は、理想が高いケースも。そこでまずは男性に好かれる女性像を心得て、エリートの男性の理想へ近づきましょう。 ...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2019/03/15 07:30

支援する親！アドラー式サポートの仕方

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。アドラー心理学では、「課題の分離」という考え方があります。子どもの課題・親の課題と分けて考えます。子どもの課題に親が勝手に口を出したり手を出したり・・・しません。時には、子どもと親、双方の課題の場...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2019/03/14 21:01

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/14 19:00

本気で悩んでる。減らない下腹の痩せ方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。体重も減らせるし、体脂肪も平均。手足は細く、ちょっと悩んでる部分も洋服でカバーできる！でも、ここだけ気になって仕方ない、、ポッコリとした下腹、周りのつまめる脂肪。他の部分は痩せられるのに、何をしてもここだけが同じ。腹筋も、糖質制限も、筋トレも、調べて出てくるものは全部試したのに、もしあなたが今そんな状...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/14 18:00

本気で悩んでる。減らない下腹の痩せ方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。体重も減らせるし、体脂肪も平均。手足は細く、ちょっと悩んでる部分も洋服でカバーできる！でも、ここだけ気になって仕方ない、、ポッコリとした下腹、周りのつまめる脂肪。他の部分は痩せられるのに、何をしてもここだけが同じ。腹筋も、糖質制限も、筋トレも、調べて出てくるものは全部試したのに、もしあなたが今そんな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/14 16:00

「理論上はありえない水太り」に悩んでいるあなたへ

本日19時からの (↓クリック) 【朝日新聞×ABCラジオ×YouTube タイアップ企画】にて体幹リセット部分痩せご紹介いただけました！大きなウェブ番組で取り上げていただきとても光栄に思います！さて昨日に続き、今日も企業ダイエット講座今日は雑談で出た「体重」の話。これからの時期にとてもよく起こることなので共有していきましょう！ ○私...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/14 15:00

婚活を面倒だと考える理由とは　結婚相談所インフィニ

佐竹悦子です。婚活は「結婚相談所」「婚活アプリ」など、一つの場を使って行うことですから、自由な恋愛を好む人にとっては窮屈に感じるかもしれません。ですが結婚適齢期の女性が、誰からもサポートを受けずに恋愛をするのは、不安に思うケースも多いでしょう。そういった中で結婚相談所を活用するのは、たくさんのメリットが得られる可能性が高いのです。結婚相談所インフィニの活用も考えに含めていただければ、...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2019/03/14 07:30

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/13 22:00

停滞したら筋トレ中止〜すぐに抜け出す方法〜

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。筋トレダイエットを始め、食事もたんぱく質多めに変えた！すると身体にも変化が出始め楽しく続けられている！というのは数日前までの話。。今は停滞してしまい、単に筋トレと食事制限が辛い。。もしあなたが今そんな状態であれば今日の内容は必ず役に立ちます。今日は筋トレで停滞した時にそこからすぐに抜け出すための方法...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/13 21:00

「プロテイン、ささみ、チーズを携帯」結果は？

先週に続き埼玉大宮の公民館にて役所職員さんのダイエット講座へ。エクササイズも終えストレッチ。終わりの頃の雑談での話。職員さんの知人がジムで糖質カットを併用しているそう。忙しい中、食事写真を送ったり、常にプロテイン、ささみ、チーズを携帯。それ以外は60日は食べない！と徹底しているとのこと。・・ここで、それを聞いたスタッフさんが放った一言。【キツッ！やめたらす...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/13 20:00

新しい季節「１歩進みたいけど、不安なあなたへ」

あと1.2週間もすれば、本格的な春の季節に。また今年も、新たな目標、出会い感じること、決意すること。沢山の選択肢があなたを待ってる。でも同時に、選択肢が多すぎて、焦ってダイエットしてしまったり、結局何も動けないままだったりと後々後悔してしまうことも多いもの。ダイエットやそのほかの挑戦も含めその失敗や不安がに後ろ髪を引っ張られている。。そんなあなたへ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/13 19:00

ＷＥＢばかりになっても、アナログの紙面も大事にしないと...

ＷＥＢばかりになっても、アナログの紙面も大事にしないと... いくらＷＥＢがあたり前の時代になったと言っても転職活動はまだまだアナログな紙の職務経歴書が重要な役割を果たしています。そんなＷＥＢがあたり前の時代のＷＥＢと紙の「職務経歴書」の賢い使い分けについて書いています。興味のある方は、下記をどうぞ ↓ 求人サイトの「WEB履歴書」と紙の「職務経歴書」の使...（続きを読む）

西澤靖夫: （キャリアカウンセラー）

2019/03/13 16:40

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