「自分自身」の専門家コラム一覧(17ページ目)

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/27 20:00

まずは自分自身が向き合おう

最近回答をしている「教えて！goo」にて、こんなご相談がありました。婚活（お見合い）についてのお話です。＜ご相談＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－結婚相談所に入会している３０歳女性です。３５歳で自営業(内装業)の方とお見合いして、お互いもう一度会いたいと希望し、一週間後またお会いすることになりました。話しやすく素敵な方なんですが、自営業である...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2018/07/27 15:30

「自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/26 11:00

【もう受け取りましたか？】なんでこんなにダイエットが続かないの？【7/27迄で終了！ラスト２日！】【完全無料】脳科学と神経言語プログラムからダイエット用に特化された「メンタルケア動画」～文部科学省、厚生労働省推薦付き～【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/26 06:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/25 19:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/24 16:00

「認められるにはアピールが必要」という話

　少し前の話になりますが、あるテレビ番組で、ラグビー日本代表の山田章仁選手の奥様が語っていたことが、とても印象に残っています。　山田選手は真面目にコツコツと練習を続けていたものの、代表には１０年間選ばれていませんでした。それではいけないと思った奥様は、「日本人は、黙々と練習していればきっと見てくれて報われると思う傾向にあるが、監督はオーストラリア人だから、ちゃんとアピールしなければ気付い...（続きを読む）

小笠原隆夫: （経営コンサルタント）

2018/07/24 08:00

他の人達とどこか違う「オールドソウルを持った人の人生の楽しみ方」

先日、私好みのこんな記事を見つけました♫ (※テーマが同じなので、２種類の記事を一緒にしてご紹介～♫) (*^^*) ～ ♡ いつもこういう内容の記事に惹かれ、そして物凄～～～く共感できてしまう私はオールドソウル？？？(笑) ＼(◎o◎)／？？？他の人たちとどこか違うオールドソウルの独自な５つのやり方１．オールドソウルは友達を選...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/07/23 21:20

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/23 17:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/22 14:00

【ビフォーアフターあり】自分を大切にしたくなるメイクレッスン

「メイクでキレイになれるって、どうせ芸能人とかモデルとかもともとキレイな人の世界でしょ！」って思ってた。「でも、自分でもなれるんだー！」って喜びのコメントをくださったのは、昨日メイクレッスンを受講してくださったSさん。メイクの詳細は後ほど！一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会代表で人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2018/07/22 09:08

自分で若見え顔になる７∞ＳＴＩＣＫ★初回生産分は完売となりました！

２７００人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆顔の筋肉を今までにない方法で鍛えてハリを出してリフトアップする方法（特許出願済）それを更に効果アップできる７∞ＳＴＩＣＫナナムゲンスティックのセット！（...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/07/21 20:02

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/21 20:00

「寝ても疲れがとれない」が痩せなくなる原因！

昨日の続き。毎年ミスインターナショナルの講座や一昨年のミスユニバース日本大会ミスワールドなどの講座でも特に感じていたこと。「ダイエット、部分痩せ」だけでなく「体調、メンタル」という視点も特に重要。これはあなたももちろん同じ。女性のダイエットは男性のダイエットに比べ比べ物にならないほど大変。それは、その体調が直に影響してしまうから。例えば、懸命な女性ほど、徹底...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/21 15:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/20 21:00

教室を紹介して下さったことを感謝しております。

7/18恋愛教室を受講させて頂きましたSAです。本日はありがとうございました！教室の他の方々のお話を聞くと、こういうときにこうしてるのか、こういうときはこうしよう！と、自分自身で考えることができ大変勉強になり、紹介して下さったことを本当に感謝しております。電話相談でご指摘いただいたことの他にも私のダメなところがでてきて、自分が相当悪い状況であると改めて自覚することができたのもよ...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2018/07/19 23:15

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/19 16:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/17 20:00

ボーカル　アーティストにとって「まちがったボイストレーニング」とは

　おはようございます、もとやまです。僕たち音楽講師がやらない方がいい事。それはある生徒さんの、たった一つの行動を見て、「良い人・悪い人」「出来る子・出来ない子」と勝手に判断する事。。でもね、あなた自身もやっていないかな。自分の過去を断片的に見て、「私はできない人間だ」と決めつけることを。ウチのボーカルスクールに来る人たちはとても研究熱心でいろいろな...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2018/07/16 22:37

性格分析研究所〜プロ仕様 vol.29【自己主張型】

自己主張型・融和型・遊離型とはなにか？ドーパミン高のグループ、自己主張型（攻撃型ともいう）から説明しますね。タイプ３・７・８が入ります。共に典型的な外向型です。外向型とは？　→こちら行動力・実行力に優れ、決断が早く、声がはっきりしていて、他者を動かしたりアピールするのが得意です。３は、他者と競争するという意味で攻撃的。他者や周りと比較しながら自分の価値を計り、自己イメージ（「自分...（続きを読む）

湯田佐恵子: （婚活アドバイザー）

2018/07/15 09:44

理にかなった若返り法！ここをこうすればシワは消える！Ｙさん４８歳体験談☆

２７００人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 美エイジレス塾をご受講されて顔筋NANAマジックメソッドを習得されたレッスン生さんの体験談をご紹介いたします。Ｙさん４８歳東京都ありが...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/07/13 19:55

男性の浮気のタイプを見極める④

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では『30分無料電話カウンセリング』実施中離婚は考えていないけれど夫婦間がどうもしっくりこない・・というお悩みもお待ちしています詳しくはこちらから・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・私は浮気をする人のタイプを「大奥タイプ」と「これ見よがしタイプ」に...（続きを読む）

藤原文: （行政書士）

2018/07/12 20:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/11 19:00

面接で人を見抜いていますか？

面接で自社が求める人財であるか見抜くことができていますか？大切なことは次の３点。１．まずは、採用すべき人財像を選考に関わる方、全員が共通認識していること２．会話の中で、相手の持ち味をあぶりだす質問スキルを持ち合わせていること３．会話内容だけではなく、応募者の表情の変化など非言語情報に注目すること１．面接する方が、採用したい人物像を共有する。 “採用決定権者＝代表取締役”...（続きを読む）

石川　ロバート誠: （食事・栄養アドバイザー）

2018/07/11 18:40

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/11 18:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/10 20:00

「会社の昔話」をしたその後の違い

　会社の創業時の苦労や、先代、先々代といった過去の経営者が取り組んできたことなど、今いる社員に会社の歴史や過去の経緯を伝えていくのは大切なことですし、意外に多くの会社で行われています。　社歴が１０年を超えてくると、創業メンバーや古参社員の人たちが、そういう話を持ち出す頻度が増えてくるようです。　先人の苦労を知り、それに感謝することは、私はあって良いと思いますが、この「会社の昔話」は、...（続きを読む）

小笠原隆夫: （経営コンサルタント）

2018/07/10 08:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/09 17:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/09 15:00

あなたはが幸せになる理由は？

一昨日は七夕でしたね。七夕と言えば、織姫と彦星。彼らは、はたして幸せなのだろうか？１年に一度しか会えないって・・・訳あってのことだとは思いますが、自分が織姫だったとしたら、（そんなわけないけど、笑）幸せとは、なんでしょうね？そして、あなたが幸せになる理由は？一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会　代表で人生を変えるメイクアップアーティストの...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2018/07/09 10:00

【受講者感想vol.377】不思議と自信になって迷いが消える思いです。充実したセッションの成果だと感謝

【受講者感想】頂いたコメントはもちろん、不思議と自分が数日前に書いた振り返り内容にも、再度読み返すと、自信になって迷いが消える思いです。充実したセッションの成果だと受講できたことを感謝しております。 42歳（女性）→ 　リストラのおそれがあり、今後のキャリア形成について整理ご相談の経緯「リストラの対象になる可能性があり、今後のキャリアについて整理したい」というご相談をお受けし、...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2018/07/07 22:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/07 20:00

第三者の目から見える風景「霊能者が霊能者をジャッジするのは＂自分こそが本物＂と言いたいから？」

今回は、以前から私が第三者ながら感じて来た事をテーマに語らせて頂こうと思います。☆_(_☆_)_☆ 以前にもお話し致しましたが、私は過去必要に迫られて、スピリチュアルとか霊能者というものを徹底して勉強させて頂いた経験を持っている為か、巷で霊能者と言われる、又は自己申告される方達に対して、シビアに独自のものの観方を持っている人間の一人ではないかと思います。今回その私が語らせて頂く事...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/07/07 16:22

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/06 17:00

再婚したい！と思ったらやるべき&考えるべこと5つ　シングルマザーモ応援します。

バツイチの方は離婚の傷が癒え、独身生活になじんで来ると再婚を考えることが多いようです。とはいえ、何の準備も心構えもナシに婚活をしてもうまくいきません。バツイチだからこそやるべきことがあるのです。そこで今回の記事では、再婚をしたいと思いはじめたときにやること、考えることを5つに絞ってお伝えします。再婚を考え始めたらやるべきことがある離婚の傷が癒えたら、次は再婚のことを考えよう離婚から1年...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/07/06 08:31

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/05 17:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/04 16:00

3キロ損してる「夏の疲れと食欲増加」の関係

昨日上げた「VOGUE アジア全圏」の影響か昨夜から今朝まで、サイトアクセスが1時間で80万人を超え完全にサイトダウンしておりました。思った以上に大掛かりで、今朝方まで技術部総出で作業し、無事に復旧しました！ご不便をかけてしまい大変失礼いたしました。いつもご覧くださりありがとうございます。(アクセス数の関係でまだ重いですが、ご了承ください。。)そんなこんなで今日は雑誌撮影30代後半～40代後半がメ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/04 12:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/02 15:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/01 18:00

リチャード･ブランソン名言からみるアントレプレナーシップ

アントレプレナーシップ（起業家精神論）は、MBAプログラムの中でも重要視するビジネススクールは多いです。MBA取得後に起業をしなくても、アントレプレナーシップ（起業家精神論）の知識は社内ベンチャーや事業拡大の際にとても役に立つものです。今回は、世界を代表するカリスマ的起業家、一代で年商195億ポンド（約2兆6千億円、2016年）の企業を作り上げたイギリスのヴァージングループ創設者、リチャー...（続きを読む）

川尻秀道: （留学アドバイザー）

2018/07/01 00:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/30 21:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/30 15:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/29 20:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/28 20:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/28 16:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/27 20:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/27 16:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/26 18:00

肩甲骨、外側に寄ってませんか？

自由が丘スウェディッシュマッサージ＆セラピューティックストレッチサロン『Lycka till（リュッカティル）』の渡邊亜紀子です。ワールドカップの快進撃。嬉しいですね。スポーツが元気をくれるというのは本来の姿ですね。さて今回のテーマですが『肩甲骨、外側に寄ってませんか？』です。外側に寄る？なんのこっちゃ！？と思われるかもしれませんが、最近多い事例です。どういうことかといえば、肩...（続きを読む）

渡邊亜紀子: （スポーツトレーナー）

2018/06/25 20:47

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