「組み合わせ」の専門家コラム一覧(7ページ目)

2018国際福祉機器展　感想（クルマ）

（専門家プロファイルからはこちらから←）自動車メーカー各社から「ウェルキャブ」と呼ばれる車椅子使用の方が乗れる・乗るクルマは色々発売されており、展示車両も多かったです。車椅子自走で車も運転される方車椅子のまま車に乗る方車椅子は収納して座席に座る方など様々なシチュエーションがありますね。介護福祉建築に携わる者として、戸建て住宅と自動車の組み合わせは必須で、動線や駐車場所はご家族のADLを大...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2018/10/20 00:10

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/1更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に２名の最終枠ができました。２名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/19 21:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/1更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に２名の最終枠ができました。２名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/17 16:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/1更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に２名の最終枠ができました。２名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/15 21:00

私流「秋の夜長の過ごし方」②

今回は私の「秋の夜長の過ごし方」の第二弾でございます♫ (*^^*) ～ ♡ 汗を沢山かく夏と違い、この季節はお洒落をより色々楽しめる季節ですよね～♫ そして秋になると、何となく＂秋色の装い＂をしたくなりませんか～？ (^^✿ …という事で、先日新宿に手芸の材料を買いに行った時の帰りに、ふらりと立ち寄ったお店で、私好みのモダンなスカートを見つけてしまい、思わず購入してしま...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/10/15 07:23

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/1更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に２名の最終枠ができました。２名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/13 15:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/12 23:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/1更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に２名の最終枠ができました。２名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/11 20:00

「好きなだけ食べてしまう」食欲を抑える３つの方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。痩せたいと思うも、食欲が強く、思いっきり食べてしまう。。次の日から1〜2日は押さえられるけど、 3日目にはまた食べてしまう。。ダイエットと切り離せない食事。今日はそんな暴食に悩まされるあなたのための内容です。止まらない食欲「食べたい衝動」食べない！と思っていても家にあるものや、スーパーに行った...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/07 15:00

【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整2枠

お知らせ (新10/1更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に２名の最終枠ができました。２名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/06 20:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/06 19:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/1更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に２名の最終枠ができました。２名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/03 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/1更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に２名の最終枠ができました。２名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/03 15:00

英語のエッセイが書けるようになりたいです。

この質問は2012年にいただき、丁寧に回答させていただいたものです。それから6年。　やっと学生たちが「英語エッセイ」を真剣に考えるような時代になりました。留学だけでなく、受験にも、社会でも論理的な「英語のエッセイ」を書く能力がこの上なく必要な2018年ですね。【質問】英語のエッセイを書けるようになりたいな、と思っています。ライティングを見ると英語力が一目瞭然でわかる、というのを聞い...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/10/03 04:18

妻が怖い夫は、すべて自分のせいにしない！

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。女は「察してほしい、分かってほしい」とよく言いますよね。妻が「私に責任がある」と考えると、妻は望む結果を出します。でも夫の場合は逆のようです。面白いですよね。１】男はすべて自分のせいにしない帰宅恐怖症の夫婦は次の組み合わせが多いです。 ...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2018/10/01 13:38

アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイル　１１月平日開催

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。２０１８年１１月のスマイル開催日程をご案内いたします。アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～SMILE（Seminar of Mother(Father)-child Int...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2018/09/28 23:35

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新9/19更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。１名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/25 20:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/25 18:00

【保育あり】あの伝説の「人生を変えるメイク術」今年もやります！（２０１８年度）

あの伝説の・・・「人生を変えるメイク術」２０１８度も開催しますよ！！ぜひお早めにお申し込みください！！申込フォームよりhttps://www.mshonin.com/form/?id=451957681 埼玉県との共催事業「人生を変えるメイク術」。いつも、予約でいっぱいになりキャンセル待ち多数の・・・あの伝説のセミナーです。（今年度も満席必至です。お早めに...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2018/09/24 22:02

妻が怖い夫へ、闘わずに妻に譲らせる４つの方法その１

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。精神を病んでリストカットなどで伴侶を脅すメンヘラが原因の帰宅恐怖症は、妻から離れることをお勧めします。リストカットなどで脅す伴侶はきつすぎますよね。メンヘラ以外の妻恐怖症夫へ、対処法をご紹介いたします。１】妻と3つ交渉し、2つ負けて1つ勝つほとんどの夫婦は性格が...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2018/09/24 07:37

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。１名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/17 16:00

【特別編】とにかく甘いものが好き！専用のやせ体質作り

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。食べ続けて、太っていくのは分かってる。分かってるんだけどやめられない。私は甘いものが大好き！！ダイエットときっても切り離せない甘い食べ物の誘惑。一切我慢すれば痩せるのか？カロリーやホルモン分泌から摂りすぎではなく正常な範囲なら痩せます。でも、、好きだから食べ過ぎてしまう、、今日はそんなあなたのための...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/16 18:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/15 17:00

日経記事；『グーグル、トヨタを逆転自動運転の特許競争力１位車の主戦場、ＡＩに』に関する考察

皆様、こんにちは。グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。９月１３日付の日経新聞に、『グーグル、トヨタを逆転自動運転の特許競争力１位車の主戦場、ＡＩに』のタイトルで記事が掲載されました。本日は、この記事に関して考えを述べます。当該記事の抜粋（冒頭部分）は、以下の通りです。『米グーグルが自動車の自動運転に関する特許競争力でトヨタ自動車などを逆転し、首...（続きを読む）

山本雅暁: （経営コンサルタント）

2018/09/15 10:26

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/13 19:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。１名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/12 21:00

「母がしんどい」田房永子×栗原弘美対談Vol.2（番外編）

田房永子さんの母娘問題の本質は？母親が過干渉でコントローラーだということでしたね。しかし、ここまでは世の中に良くありがちなことと言えます。問題の根っこには、性格タイプの組み合わせ問題がありそうです！わたしの看る限り（そして勝手に読み取った限りで）。率直に言いましょう。田房永子さんはエニアグラム・タイプ８です。それは前回書きました。ブログはこちら→ 母親のタイプは？ズバリ、タイプ...（続きを読む）

湯田佐恵子: （婚活アドバイザー）

2018/09/11 17:44

損してる「筋トレを始めてから太った、」３つの原因

今日は朝より美容サロン様、旅行会社様と3社合同のお台場でのイベント旅行訪問者様アメリカ、中国、韓国の方々へ日本の美容とダイエットをテーマに講座の担当をさせていただきました。・美容では肌のメカニズムや新陳代謝・ダイエットでは体型の仕組みと基礎代謝 2dayなのでまた明日もよろしくお願いいたします！エクササイズや運動方法は各国でも盛んに情報が流れ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/10 16:00

婚活モテは秋でもパステルカラーです。医師セレブに愛されるファッション

皆様秋の季節になりましたね。　服屋には茶色や、こんや黒たくさんありますが婚活ではカラーはパステルカラー年中パステルカラーです。楽天さんから画像はおかりしました。ブランドはこちら楽天さんです。右は婚活ではだめ左の白と水色の組み合わせは婚活ではよいです。　もてるポイント①トップスがきれいな白 ②水色のスカートでウエストのくびれがあるお見合いデートおすすめのファッションです。 ...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/09/09 12:02

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。１名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/07 22:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。１名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/06 15:00

【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。１名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/05 13:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。１名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/04 17:00

【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。１名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/03 17:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。１名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/02 19:00

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。毎日考えながらネットを見ていて夜な夜なこのページを見つけて決意。「自分...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/02 14:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/01 14:00

「妻恐怖症」に罹る妻/夫の性格と離婚

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。実は「帰宅恐怖症」のプロセスは妻の口撃から始まります。夫婦の溝から諍い、妻恐怖症、浮気、離婚と発展します。夫を妻恐怖症にしたくありませんよね。１】「妻恐怖症」になりやすい夫妻の対比表妻⇒言い切る　　　 ...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2018/08/31 09:19

学生トレーナーが知っておくとステキな情報量＆知識量と思考力

　こんばんわ先日、話題に上がったことを綴ってみようかと　子供の頃は、「たくさんの事を知っている大人」をスゴイと感じたものですが、自らが大人になり社会に出ると、Google先生より物知りな方はいないという環境の変化も相俟って、「知っていること」が凄いのではなく、「知っていることを活用してどの様な価値を創り出したか？」が大切だということを理解します　「イノベーション」とは「新結合」と言われる様...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/08/30 20:26

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。１名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/30 12:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】 (キャンセル待ちは9月受講のみ受付中です。) あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/29 18:00

失敗しない！「ヒップアップしながら痩せていく」方法

本日は「anan」「Tarzan」でお世話になっているマガジンハウスさんへ別誌での新しい企画の打ち合わせへ。「ダイエットには筋トレ」「筋トレ女子」と流行りが進む中、ドンドン乗っかりその手法は増えています。すると、結果、ズレてくる。「筋肉を増やしましょう！」のメッセージが強くなりすぎ「筋肉つけたい！」「筋肉つけなきゃ！」と思い込まされてしまいます。、、、ん...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/29 16:00

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/28 17:00

失敗しない！「ヒップアップしながら痩せていく」方法

本日は「anan」「Tarzan」でお世話になっているマガジンハウスさんへ別誌での新しい企画の打ち合わせへ。「ダイエットには筋トレ」「筋トレ女子」と流行りが進む中、ドンドン乗っかりその手法は増えています。すると、結果、ズレてくる。「筋肉を増やしましょう！」のメッセージが強くなりすぎ「筋肉つけたい！」「筋肉つけなきゃ！」と思い込まされてしまいます。、、、ん...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/28 16:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】 (キャンセル待ちは9月受講のみ受付中です。) あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/27 13:00

知らないと3キロの損！「ストレッチで痩せる方法」

「ありのまま、自分らしく輝くを応援」美容サイト「GATTA」 (↓クリック) 【運動が苦手でもできる！１日５分の身体づくり】監修させていただきました。また、「日経Health」オンラインにて (↓クリック) 【週末エクササイズ】長時間デスクワーク派の脂肪燃焼アップエクササイズ監修させていただきました！さて、今日も午前から 4.5回目のダイエット講座へ。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/27 09:00

【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】 (キャンセル待ちは9月受講のみ受付中です。) あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/26 12:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】 (キャンセル待ちは9月受講のみ受付中です。) あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/25 15:00

【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。それが体型。そ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/24 14:00

「運動する時間がない」前提の！痩せる食べ方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。昨日は行けなかった、今日はジム行こう！と思いつつも今日も行けず、、段々とめんどくさくなりフェードアウト。日々多忙な女性ほど、ダイエットと運動がこうして切り離されることが多い。「隙間を見つけて運動しよう！」なんて言葉は聞き飽きた。今日はそんなあなたに運動できないからこその食べる痩せ方のご紹介です。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/24 12:00

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