本日発売のファッション誌「mina」体幹リセットダイエットご紹介いただきました。今日は、統計上ほぼ取り上げられていないパターン別の解消方法を7つ数が多いので浅めですが、効果のある1点集中でいきます！○1日全く家を出ないが、夜中に出る→ここからコンビニに行き、お菓子やスイーツを買うのが楽しみ！朝昼はそんなに欲求はないく、人前に出たくない。朝昼に徹底して繊維質を摂りましょう。ブロッコリー、ところてん、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは、湯田博和です。 今回のテーマは？　 お父さんとの距離が、あなたの「男性との距離」になっている！続編です。 その対等でない父娘関係が、いかに婚活を複雑にしてしまうか？ 「基本、一人でいる」ことは好き。 だけど、「この先もずっと一人でいたいか」というと？ 自分はそうじゃない。 このまま一人でいたらどうなってしまうのか？不安で、心配で。 「こころのよりどころ」や、「安心で...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

東北支援活動レポートもあと2回です。いつもお読み下さっている皆様、ありがとうございます。 陸前高田の仮設や市営住宅をまわらせて頂いた後はこちらに。 そう、奇跡の一本松です。 大津波に襲われても、唯一、残っていたこの一本松。 海水の影響で、根は腐ってしまったようですが、力強く、存在していました。 樋口先生は、午後から釜石でのエアロビクスフェスティバル特別ゲストインストラクターとしての役割を頂い...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

オネエ恋愛アドバイザー・TO-RUさんによるイケメンとうまく付き合うコツを紹介します。現在進行中でイケメンの彼氏と付き合っている！　という女性はぜひ参考にしてみて。◇彼氏がかっこよすぎて卑屈になりがちちょっとー、あなた！　そんなくだらない理由で卑屈になってる場合じゃないわよ。イケメン君があなたを選んでくれたんだからもっと自信持ちなさい！ 　そもそも人の好みは千差万別……男の中にはブス専デブ専と...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

　こんにちわ 一昨日はブレット・フィッシャー氏のセミナーに参加をして 得られた学びについてシェアをさせて頂きました   　様々なセミナーに参加をして 多くの「情報」や「知識」を身に着けたとしても それらの「知識」や「情報」を活用して 目の前のクライアントさんをより良く出来ないのであれば 趣味としては良いですが、仕事としては良くないですよね  　では この「知識」と「知恵」を繋ぐものとは何か？...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

カンナ・プロジェクトをしていて考えること  自分自身のゴールというのは抽象度が低いゴール抽象度高いゴールは多くの人の利益 よろこび地球の人類みんなのゴール抽象度の高いゴールに向かっていると一喜一憂しない 本気に抽象度の高いゴールに向かっているとぶれない超えなくてはならない壁に対して理由はわからないが、わからない自信がある自信とは自分を信じること理由なく自分を信じられることゴールに多くの人たち...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 インストラクター養成講座大阪19期(日曜クラス)の募集と東京17期(土曜クラス)の募集をスタートしました。 どちらも9月に始まる講座なのですが メルマガでご案内したところ早速お申し込みを頂き大変嬉しく思っています。 インストラクター養成講座でYURUKUウォーカー®講座を開講できるように...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いた...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

　 こんにちわ 今日は気持ちの良いお天気でしたね♪  　お陰様で 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」は 5月15日に表参道店が2周年 昨日の5月29日に神楽坂店が4周年を 迎えることが出来ました  これもひとえに皆様からのご支援の賜物と、心から感謝申し上げます ランチ中にパシャり♫   　少し話が変わりますが 「ブランド」という言葉を聴くと ルイヴィトンやカルティエ、ブルガリなどが 頭に...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

～～～～～～～～～～～～～～～～この仕事で最高の喜びは「あなたの幸せを叶えられること」毎日が一定で、なのに浮き沈みがあり、理由がわからない不安に襲われる。朝は起きなくないし、笑顔にもなれず声のトーンは低い、表情はない。ただ無情にも過ぎていく時間にただ流される。本音は助けて欲しいけど、何を助けて欲しいか自分でも分からない。ダイエットに限ってではありません。トレーナー指導者の本質とは実に見た目を変える...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 お腹やお尻に力を入れておくことで姿勢維持をすることについてお話しします。 力を抜いた時にぽこんとお腹が出る巻き肩になるなど姿勢が崩れるというのは 筋肉の緊張が強く力を抜くとその筋肉に引っ張られ元の姿勢に戻されているだけだとお考えください。 なので力を入れておかなければ姿勢を維持できないと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   先日、オンラインサロン”ラブキャリ”のイベントとして、http://about.lovecareersalon.com  ヒロコグレース＆マスター講師と集うプレミアムなランチ会を開催いたしました！    東京・白金高輪にある素敵なフレンチのレストランにて。  このお店のチョイスは、通称「女神」ヴィーナスあゆみさん（...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

「モデルフードメソッド」 〜モデルボディをつくる食事方法の法則〜 以前配布したり、 ２週間ボディメイクチャレンジの時! 内容が見れないトラブルがありましたので ブログに掲載します! モデルの細身を作る食事方法を学んで 一生体型に困らない栄養管理の法則を ご紹介していきます。 ○1500kcal以上食べても痩せる法則 体脂肪を減らす基本は 消費カロリー＞摂取カロリーになります。 しかし、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   アメブロを見てみると・・・人気記事ランキングにランクインしましたのお知らせが！？  わ〜い！記事が54位にランクインしているではないですか。   きゃー　これは、もっと記事を書きなさいメッセージだ〜と受け取りました。（反省）    さて、本日は、先週末に開催をした"ラブキャリサロン"のイベント”大人の女性のプチ教養...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは。 日曜日の午後、 久しぶりに自宅で過ごしています♪   昨日は、弟の結婚式でした♡   リムジンにから、二人は登場。 広いチャペルでの式は、 ゴージャスなウエディングドレスが映え、 素敵でした♡  海沿いでの式場も素敵ですね～。 驚いたのが、 二人が「恋ダンス」で登場したこと（...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

たるんだ顔も人生も、自分で変えるのよ！ プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわを私が自分で消した衝撃の方法を教えます 新しい貴女への第一歩へようこそ      ※よくありがちな画像修正もCGも一切使っておりません。正真正銘の本物のビフォーアフターです。    まるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐 【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

【　私の雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*  美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガー  NANＡ（ナナ）５２歳・４人のママです☆  「エイジレス美人の作り方」にいらしてくださった引き寄せパワーに感謝いたします。 いつもありがとうございます   ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆         ５０歳を過ぎても プチ整形なんてしなくても、  シ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

　たるんだ顔も人生も、自分で変えるのよ！ プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわを私が自分で消した衝撃の方法を教えます 新しい貴女への第一歩へようこそ      ※よくありがちな画像修正もCGも一切使っておりません。正真正銘の本物のビフォーアフターです。    まるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐 【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

 本日（29.5.6）の日経新聞『マネー＆インベストメント』のページに 私の名前とコメントを載せていただきました。 内容は前回の取材と同じく年金分割。 年金分割が始まって今年で10年。 離婚件数は減少しているのに 年金分割の件数は当初の3倍以上になっているそうです 確かに、当事務所に離婚の相談にいらっしゃる方も 「年金分割の情報通知書」をすでに持っていらっしゃる方が 増えました 熟年離婚を考え...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

こんにちは、カイロプラクター井元です。私は子どもの通っている学校で昨年までPTA会長を務めておりました。 なにぶん初めてだったもので右も左もわからず、苦労したことがありました。そのなかの一つに、様々な式典で挨拶をすることがあります。 式典のみならずPTAの総会や運動会などでも挨拶をすることになります。 元々人前で何かを喋ったりするのが苦手な性格だったものでどんな事を喋ったら良いのか悩んでいました...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

たるんだ顔も人生も、自分で変えるのよ！ プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわを私が自分で消した衝撃の方法を教えます 新しい貴女への第一歩へようこそ  ※よくありがちな画像修正もCGも一切使っておりません。正真正銘の本物のビフォーアフターです。 まるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐 【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

共感力の開発がなぜ必要なのか。 その１は、こちらに書きました。http://profile.ne.jp/pf/takeuchi-kazumi/c/c-182660/  共感とは、「この人とは心と心が通い合っている」なぁという感覚をもってもらうことです。その理由の2つ目を書きますね。 仕事が楽しくて仕方がない。この仕事が大好き。という人は、ほとんど職場にはいないようです。 また、どんなに楽しい仕...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

 結婚したご夫婦の最初の壁は、 お子さんが生まれたタイミングかもしれません。 当事務所にも小さなお子さんをもつご夫婦の相談が 多く寄せられます。 ある日、別居しているご夫婦が今後どうするかを 話し合いに当事務所にいらっしゃいました。 （※複数のケースを取り入れたフィクションです。） 妻は夫があまりにも家庭のことに無頓着なので、 家族を「いらない」と思っているのだろうと・・ そこからこじれてしま...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

【愛とパートナーシップの専門家】愛を土台にパートナーシップもキャリアも全てを好転させるメソッド•ウーマン魅力学®  こんにちは。ヒロコグレースです。   認定講師養成講座を学んでいくと、 「女性としての自信を持つことが大切」だということが見えてきます。 ・・・が、そもそも男性は、 「自信のある女が嫌い」 なぜなら、自分の思い通りになるような、気の弱い女が好きなのでは？ その男性心...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）