「環境」の専門家コラム一覧(32ページ目)

痩せても「皮膚がたるむ」の解消方法

祝！本講座で法人1000社を突破！○時間がなくでジム通いできない、○時間とお金をかけたのに結局リバウンド、○2ヶ月通って結果的にまだ悩んでる、誰もが抱えるこれらの悩みから自分で一生使える知識を身につける！ダイエット講座も法人は来年の6月まで予約待ち。（個人様は優先して受け付けています。）需要を増してきています。ということで横浜2日目の企業ダイエット講座にて美容業界の7店合同なので、普段聞けない情報...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/26 20:00

夫とケンカを避ける3つの環境

●　夫とケンカを避ける3つの環境　　　夫と話し合いをしているといつの間にか、言い争いをしてしまうことがありますよね。そんな時、あなたが謝らなくても次のことをすると、ケンカに発展しません。どんなことかと言うと次の3つだけです。　１．横並びに又は90度以上の角度で座る　　けんかしそうなときは、夫のそばに行きましょう。　それは夫とスキンシップできる位置です。　　男性にとって話し...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2017/10/26 11:14

ホワイトニングのご意見聞かせて下さい。

お出かけ前のメンテナンスや、新規の方にお話を伺った中で多かったご意見のお話しをします！以前他のクリニックでホワイトニング治療を行ったけれど、結果に満足出来ない… “色が思ったよりも変わらなかった…” “ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞしてみたら染みてしまった…” ホワイトホワイトでカウンセリング受けている方でお話を聞いていますとそのようなお話をされる方も多いです。そんな方に!!ぜひ本物のホワ...（続きを読む）

石井府中: （歯科医師）

2017/10/25 19:10

ネパール到着

「ネパールから日本に行って10日間は良かった。」ネパールに来ています。ネパール人の友達と話していたら、土地のエネルギーの話になりました。日本に遊びに行ったら、最初はとても楽しかった。でも、10日したら元気が無くなった。一ヶ月以上たってネパールに帰り、山に行ってヒマラヤを見たらすごく体が楽になって涙が出てきたそうです。私もネパールに来ると、すごく元気が湧いてきます。その証拠に、あんなに...（続きを読む）

木村和夫: （鍼灸師）

2017/10/25 18:37

ホワイトニングのご意見聞かせてください(^^♪

今日はお出かけ前のメンテナンスや、新規の方にお話を伺った中で多かったご意見のお話しをしますね(^_^)/ 以前他のクリニックでホワイトニング治療を行ったけれど、結果に満足出来ない… “色が思ったよりも変わらなかった…” “ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞしてみたら染みてしまった…” ホワイトホワイトでカウンセリング受けている方でお話を聞いていますとそのようなお話をされる方も多いです(+o+) ...（続きを読む）

石井さとこ: （歯科医師）

2017/10/25 15:55

継親への怒りをリセットする４つの儀式

　ケース２の亜希子さんは、継母に母を求め拒否され、幾度となく傷ついてきました。　実子でないかぎり母と娘はライバルになる可能性が高いです。継母に母を求めても、継母はライバルとして受け答えをし、母親の言葉を期待する娘は怒り感じる、このようなパターンが多いです。　亜希子さんは今でも継母の言葉に傷つくことがあり「母への怒りから解放されたい」と願っていました。　怒りや憎しみ悲しみを感じることは誰でもイ...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2017/10/24 16:00

毎日テレビ【林先生が驚く「初耳学」】2017/5/7出演

昨日2017/5/7放送の【林先生が驚く初耳学】にてダイエットの基礎知識としてエクササイズとストレッチのご紹介 ○5/8日は年で一番太りやすい！ ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる！ 2つの初耳認定をご紹介させていただきました。内容は下記の動画でもご覧いただけます！動画はこちらから(←クリック) ○5/8が年で一番太りやすい！・年末年始に過剰に摂りや...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/23 20:00

今回も、まるで「自分の事が語られている」様に感じます

最近の私が感動してお伝えする事の多くなっているメタフィジックス通信よりの転載記事なのですが…。今回の内容も「まるで自分の人生の解説や謎解きをしてくれている！」という様に、勝手に自分では感じているのでございます♫ (笑) (^^✿ 今回は、私も初めて耳にする＂ブルーレイスターシード＂という存在に付いての解説になります。「スターシード」に付いては以前から存知ておりますが、「ブルー...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2017/10/23 17:37

同じストレッチでも「痩せる女性、痩せない女性」の違い

横浜7店合同のダイエット講座最終日最後はストレッチなぜストレッチをするか？の質問では・伸びて気持ちいいから・リラックスできるから・健康的だと思うからまさにその通りです。しかしダイエットとして○体重、体脂肪が減っているか？○気になる部位が痩せているか？この質問にはイエスが0人。。それはなぜか？？○柔軟性を増やすストレッチ○血流を促すストレッチ○体脂肪を減らすストレッチこれらは各々分かれているから...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/23 17:00

0から始める！小尻作り基礎の基礎

本日は来年発売の雑誌2社の取材へ。ヒップアップや脚痩せは、昔からニーズがありましたが、変化しているのは、近年益々増えている女性の筋トレへの取り組み。ここで一番多いのが、仮にヒップが上がっても脚が太くなる、最悪が、ヒップも脚も太くなる、、なってからでは遅く、サイズダウンさせるまでにある程度の時間がかかります、ということで今日は、骨格別に○ヒップ位置を高く小さく○脚のラインは太くしないエクササイズの流...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/22 20:00

痩せても「皮膚がたるむ」の解消方法

祝！本講座で法人1000社を突破！○時間がなくでジム通いできない、○時間とお金をかけたのに結局リバウンド、○2ヶ月通って結果的にまだ悩んでる、誰もが抱えるこれらの悩みから自分で一生使える知識を身につける！ダイエット講座も法人は来年の6月まで予約待ち。（個人様は優先して受け付けています。）需要を増してきています。ということで横浜2日目の企業ダイエット講座にて美容業界の7店合同なので、普段聞けない情報...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/22 10:00

やっぱり「この言葉」はイイですよね

やっぱり「この言葉」はイイですよね一緒に作った職務経歴書でお客様が応募して応募先から面接に呼ばれ始めたりエージェントから評価されて良い紹介をもらえたりし始めると、お客様から「この職務経歴書のおかげです。ありがとうございます。」なんて言って頂けるコトが多いです。お客様と一緒に作っているのですから決して私の力だけではないですが「ありがとうございます...（続きを読む）

西澤靖夫: （キャリアカウンセラー）

2017/10/21 21:01

最近求人（リクルート）に向けたホームページ作成のご相談が増えています

人を集めるホームページ、求人を実現するホームページ、リクルートホームページの作成やはり採用のホームページを見る方を考えると、パソコン向けのホームページも必要ですが、スマートフォン向けのホームページも合わせてお勧めしています。しかし、人を集める事も大切ですがその社員やスタッフが辞めない仕組みとしてホームページをもっと活かしていければとも思っています。求人コストは年々増加するだろう ...（続きを読む）

千葉英男: （Webプロデューサー）

2017/10/21 10:42

0から始める！小尻作り基礎の基礎

本日は来年発売の雑誌2社の取材へ。ヒップアップや脚痩せは、昔からニーズがありましたが、変化しているのは、近年益々増えている女性の筋トレへの取り組み。ここで一番多いのが、仮にヒップが上がっても脚が太くなる、最悪が、ヒップも脚も太くなる、、なってからでは遅く、サイズダウンさせるまでにある程度の時間がかかります、ということで今日は、骨格別に○ヒップ位置を高く小さく○脚のラインは太くしないエクササイズの流...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/20 11:00

選択に必要なメジャーは持っていますか？

選択に必要なメジャーは持っていますか？内定を幾つももらっているのにとても苦しそうに悩んでいるのをなかなか面接に呼ばれない人から見たら「なんて贅沢な」って思うかもしれません。でも内定をもらうのがゴールではなく入社した職場で生き生きと働き 10年後、20年後の姿まで考えるならどの企業に入るべきかそれは、とても悩ましい選択です。その悩ましい状況を...（続きを読む）

西澤靖夫: （キャリアカウンセラー）

2017/10/19 21:01

4月に太る90%の原因「水分不足→過食→眠気」

〇新しい環境〇新しい季節〇新しい出来事誰しもが4月に新しい感情、経験を感じます。（もっと掘り下げると、新作スイーツ、新商品、初めての国への旅行等もそれに当てはまります。）これを身体は緊張と感じます。緊張や不安と楽しさが混ざるドキドキは交感神経を刺激し発汗を促したり、体内に栄養を取り入れることを一時的に忘れさせます。また、2-3月特有の低気圧ー高気圧のサイクルが緩やかになる4月は緊張の後のリラックス...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/18 21:00

筋トレは「重めで少なく？軽めで多く？」の答え

ただいまドイツフランクフルトにて「世界最大の本のお祭り」ブックフェアが開催されています！日本ではサンマーク出版様から4冊出展されおり、その中に体幹リセットダイエットも！アジア圏の次はヨーロッパへ。日本のボディメイクダイエットとして世界中の体型の悩みを変えられることを願っております。そして、自身では会社を100%外資に変更NY法人を本社として新たな運営体制へ。ミスアメリカ、ミスイギリスも受け持てる...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/18 11:00

「やりたいこと」と「やらされること」と「できること」の距離

　いろいろな調査の結果を見ていると、日本人は全般的に「仕事の満足度」が低い傾向にあります。しかし、それにもかかわらず、「今の会社に勤め続ける」という人の比率も高いようです。　雇用環境などの要因はありますし、会社内での自由度は人によって違いますが、仕事観として、自分の意志に関わらず、会社から与えられた「やらされること」であっても、それを義務としてこなすというようなことを重視している印象を持...（続きを読む）

小笠原隆夫: （経営コンサルタント）

2017/10/17 08:00

「痩せたのに、皮膚がたるむ」を防ぐ2つのポイント

「美容に関連する痩せ方とは？」僕は女性ではないので、美容品のレビューとかはできませんが、○基礎代謝、新陳代謝の期間、○年代による筋肉の硬さ、代謝の変化等のデータには絶対の自信があります。ダイエット＝美容へ繋げるためのポイントを認知をしていただいけるように。○肌がガサガサ、吹き出物○皮膚が垂れるという痩せさせ方をしないための話。サイト掲載は2月中旬ですが、それを待っている間にも、そうなっている女性の...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/16 15:00

今のあなたにとって大事なモノ・コトはなんですか？

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。いつも自分に問いかけています。今の自分にとって大事なことはなんだろう？今の自分にとって必要なことはなんだろう？今の自分にとって大事なモノはなんだろう？もちろん、ずっと同じではありません。時間が経てばまた変わりますし、環境が変われば変わります。とりまく...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2017/10/13 22:39

「痩せたのに、皮膚がたるむ」を防ぐ2つのポイント

今日はボディメイク協会の資格養成講座からの問い合わせで美容サイトmigakuの取材へ。公式アドバイザーとして「ダイエットトレーナー」講座の登録をすることになりました!「美容に関連する痩せ方とは？」僕は女性ではないので、美容品のレビューとかはできませんが、○基礎代謝、新陳代謝の期間、○年代による筋肉の硬さ、代謝の変化等のデータには絶対の自信があります。ダイエット＝美容へ繋げるためのポイントを認知をし...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/12 16:00

こういう報告は、最高に嬉しいです

こういう報告は、最高に嬉しいですサポートしたお客様からお礼のご連絡や内定のご報告など色々といただきますが新しい職場で活躍している内容や生き生きと働いている内容のご報告は、また格別です。とっても嬉しいです。転職の個別サポート塾をご利用になり、希望の製薬会社に入社し、頑張っているお客様からご報告をいただきました。やりたいことをやらせてもらえる環境に満...（続きを読む）

西澤靖夫: （キャリアカウンセラー）

2017/10/11 21:01

「食欲が増す！眠気が増す！」10月特有の太る原因

「日経ウーマン」11月号1日平均6時間！座りっぱなし女子の体幹レッスン監修させていただきました。「エッセ」11月号女性ホルモンピークを迎える30代姿勢、体型の変化とダイエットの仕方監修させていただきました。「saita」11月号暖かい身体は太りづらい！冬前こそ「血流痩せ」エクササイズ監修させていただきました。あなたのダイエットのご参考になれば幸いです。さて、3連休での企業ダイエット講座2日目連休と...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/11 16:00

年々増える「運動する時間がない」女性の痩せ方

今年53冊目となるファッション誌のエクササイズ監修へ昨年はほぼ海外にいたのでなかなか受けれず10冊前後でしたが今年は日本でしっかり貢献していきます。撮影で知り合ったモデルの方もやはり多すぎる情報に停滞したり、リバウンドしたりを繰り返していたそう。これは提供側と受け側の間に大きな溝があるからです↓↓↓「ダイエットなんてしたくない！」○筋トレで晴れた腹筋を！○ヨガで精神力を向上！○ランニングで健康的に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/11 13:00

35歳から整える「3つの痩せホルモン体質」

連休最後の〆！オフィシャルダイエット講座最終日はダイエットのQ&A 全く同じ身長、体重で運動、食事が同じでもホルモン環境で効果は大きく変わります。今回は質問率がとても高かったので、今日はホルモン環境の整え方を日常の悩みに沿ってご紹介です。自身のダイエットでも、提供する場合でもダイエットではホルモンの影響を必ず考慮する必要があります。漠然と食事、運動はストレスを溜...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/10 10:00

咲かせ合いの花「里親カンナ成長日記」

U さんの里親カンナ成長日記千葉県の大原というところのカンナ里親さんです海に行くたびに送ってくださり本当に嬉しかったですカンナってこんな風に大きくなりますまとめてみました Uさん　ありがとうございます一つの茎で花芽が１０ほどできます（写真）一つの花が枯れたら速やかに摘み取ってであげるのですね次から次へと咲きます花が全て終わったら球根に養分が集中して球根が育つそうです ...（続きを読む）

橘　凛保: （マナー講師）

2017/10/10 09:11

⭐明日、特別な日に無料遠隔ヒーリングしちゃうわよー

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、ここ1ヶ月に渡ってお伝えしてきた幸運星「木星」がいよいよ明日 2017年10月10日22時19分に【蠍座】に移行するわよ。そんな理由から・・・蠍座がイメージする事象、思考、創造が幸運をもたらすキーポイントとなりまたそれらが現実になることが加速度的に高まるのよ。その中でも特に...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2017/10/09 21:06

もう出せない？二の腕若返りのポイント

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。秋服、冬服と厚着に変わりつつも中にいると暖かい環境が多い。休日のショッピングで選ぶインナーでノースリーブはもう無理かなぁ、と諦めているあなたへ。年々出せなくなる二の腕の悩み厚着だから安心！！とファッション誌をチェックしつつも、意外と一枚着で過ごすことの方が多い。コート、羽織り物が主流になる中も必ず必要となるインナー。でも、二の腕を出すのは抵...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/09 14:00

四重苦「下腹、むくむ、不眠、冷え」一括解消の法則

３連休オフィシャルダイエット講座も詰め詰めで3日目ご受講の美容サロンさんも土日の営業があるので、メンバーが入れ替わりで受講。すると、様々なQ&Aが出てくるのでとても気付きがあります。今日は一番質問の多かったのは「下腹、冷え、不眠、むくみ」サロンのお客さんはもちろんのこと、自身でも悩んでいるとのこと。ということで、今日は下腹、冷え、不眠、むくみについて、基礎を一緒に勉強していきましょう。これら自体は...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/09 10:00

どうしてる？糖質制限からの戻し方

ベネッセ「サンキュ！」日経BP社「日経ヘルス」11月号監修させて頂きました。体型は運動ではなく日常で決まります。日常の歩きに対してどう体幹が使われているか？無意識の歩行で最大に消費を増やすデータを元に皆さんとても良い結果に。ご興味のある方は是非ご覧ください。あー、ここまとめないと。と改めて思ったこと。散らかりすぎている、ダイエットと食事の情報。例えば、どんなに優れた痩せ食べをどんに試し続けても。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/08 20:00

40代からの基礎「ヒップ、下腹の変え方」

めちゃ近っ！今日はナショナルボディメイク学会の統計報告の日。(2016　9月設立)2016の9月をスタートとし○1年間の指導時の体型の統計○スタートから1ヶ月での体質の統計○目標とする体重体型の統計NY店、LA店、パリ店へのデータ報告スカイプだったのでパリ店店長ステファンの「トーキョータワーミタイ！」に応え、めちゃ近いホテルで報告笑逆に各国の統計報告ももらえ、さらに進化していけそうです！日進月歩。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/08 19:00

「食欲が増す！眠気が増す！」10月特有の太る原因

「日経ウーマン」11月号1日平均6時間！座りっぱなし女子の体幹レッスン監修させていただきました。「エッセ」11月号女性ホルモンピークを迎える30代姿勢、体型の変化とダイエットの仕方監修させていただきました。「saita」11月号暖かい身体は太りづらい！冬前こそ「血流痩せ」エクササイズ監修させていただきました。あなたのダイエットのご参考になれば幸いです。さて、3連休での企業ダイエット講座2日目連休と...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/08 12:00

「運動量を増やしたのに痩せない」原因

本日より新たに美容企業でのオフィシャルダイエット講座今年はアメックス優待ジムとして関われる企業が8000社以上なので、日本にいる時間の限り貢献していきます。(普段は個々に行ってます！)初回は東京プリンスに集合。最も多い質問だったのが、運動量と時間について。結論、ここに焦点を当てている限りダイエット難民からは抜け出せません。ということでこの疑問の解消をしていきましょう。「休むことと痩せる体質変化につ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/07 09:00

これからのトレーナーに必要な能力とは!?

　こんばんわ最近は、毎週、資料作成　今週からは 10月15日に向け「Inside Head」の資料創り ※頻繁にやり取りをしながら、当日に向けて磨き上げております！　過去に読んだ約2000冊以上の書籍フィットネスクラブで約3年半専門学校に通いながら個人事業主のトレーナー2年半大阪での会社員トレーナー1年個人事業主＆個人スタジオ経営2年経営者として約4年半の経験や学び　そ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/10/05 21:07

どうしてる？糖質制限からの戻し方

ベネッセ「サンキュ！」日経BP社「日経ヘルス」11月号監修させて頂きました。体型は運動ではなく日常で決まります。日常の歩きに対してどう体幹が使われているか？無意識の歩行で最大に消費を増やすデータを元に皆さんとても良い結果に。ご興味のある方は是非ご覧ください。あー、ここまとめないと。と改めて思ったこと。散らかりすぎている、ダイエットと食事の情報。例えば、どんなに優れた痩せ食べをどんに試し続けても。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/05 10:00

フィットネス＆トレーナー業界のポジションとは!?

　「自分がいる環境のレベル」というものを認識する事は、とても大切な事だと思う　スポーツはもの凄く分かり易くて 1部、2部、3部とか 1軍、2軍、3軍とかある程度明確な線引きがある　良いか、悪いかはおいといて学校も似た様なもので偏差値40とか偏差値50とか偏差値60とかこちらもある程度明確な線引きがある　社会人になり自分が勤める会社の中だけで生活が完結をしてしまって...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/10/04 21:15

40代からの基礎「ヒップ、下腹の変え方」

めちゃ近っ！今日はナショナルボディメイク学会の統計報告の日。 (2016　9月設立) 2016の9月をスタートとし ○1年間の指導時の体型の統計 ○スタートから1ヶ月での体質の統計 ○目標とする体重体型の統計 NY店、LA店、パリ店へのデータ報告スカイプだったのでパリ店店長ステファンの「トーキョータワーミタイ！」に応え、めちゃ近いホテルで報告笑逆に各国の統計報告ももらえ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/04 17:00

40代からの基礎「ヒップ、下腹の変え方」

めちゃ近っ！今日はナショナルボディメイク学会の統計報告の日。(2016　9月設立)2016の9月をスタートとし○1年間の指導時の体型の統計○スタートから1ヶ月での体質の統計○目標とする体重体型の統計NY店、LA店、パリ店へのデータ報告スカイプだったのでパリ店店長ステファンの「トーキョータワーミタイ！」に応え、めちゃ近いホテルで報告笑逆に各国の統計報告ももらえ、さらに進化していけそうです！日進月歩。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/04 13:00

２０１７年１０月の住宅ローン金利と今後の見通し

　まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。9月20～21日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも原則的な金融政策は据え置かれたため、現在は金利を引き上げる環境にはありません。　日銀は、2％の物価上昇率を達成するまでは基本的に「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、7月20日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率を17年度は+1.1％、18年度は+1.5％...（続きを読む）

沼田順: （ファイナンシャルプランナー）

2017/10/02 07:00

⭐️日本一の風水師

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、昨日より3日間限定で募集させていただいたこの秋TO-RUがお届けする全身全霊を尽させて頂く究極のプレミアセッション -------------------------------------------------- ★運命の人を引き寄せる TO-RUのご縁結びラブセッション ---------...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2017/10/01 18:58

ABCと動機付け

こんばんは最近は資料作成に追われブログの更新が疎かになっておりました本日、何とか完成しただ今、福岡に向かう飛行機の中この前久しぶりに六本木ヒルズに行き元気塾塾長の米倉先生とライフネット創業者の出口氏の講演を聴きに行ってきました久しぶりにフビライハンという名を耳にしましたがお二人の歴史の話は単純に面白く出口さんがお話しされていた ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/09/30 20:41

JID AWARD2017 NEXTAGE部門賞受賞しました！

数年前にMさんの作らせて頂いた鉄製脚のテーブルと、先日Aさんに作らせて頂いた木製脚のテーブル。この2台のテーブルは自分の中で一つの対比になっていていつかどこかで皆さんに知ってもらえたらうれしいなと思っておりました。そんな折に日本インテリアデザイナー協会（JID）さん主催のコンテストがあることを知り、応募してみようかと思い立ったのでした。JID AWARD 2017「偶然と必然」http://jid...（続きを読む）

今井大輔: （インテリアデザイナー）

2017/09/29 11:00

英語発音矯正と宇宙医学

日々、ザジングルズの発音分析で多くの方とご一緒させていただきますが、本日は、将来宇宙医学を目指されている医学生の方をご指導させていただきました。「宇宙医学」は、なじみの薄い方も多いことでしょう。「微小重力」、「宇宙放射線」、「閉鎖」という、人間にとって非常に過酷な環境で任務を果たす宇宙飛行士の皆さん。国際宇宙ステーションのような微小重力の環境では、 1Gとい...（続きを読む）

白尾由喜子: （英語講師）

2017/09/28 22:01

痩せる汗と痩せない汗の違い

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。厚着で、熱環境下で運動して大量に汗を掻く！その場でみるみる体重も減る！、、、もし翌日以降に体重が戻っていたら痩せづらい体質になっている危険があります。汗をかいた後の痩せづらさ汗には代謝を上げるものと、下げるものこの2つに分かれます。○脂肪代謝を下げる汗は、外部からの温めによりかかされる汗○脂肪代謝を上げる汗は筋肉が伸び縮みすることでかく汗片...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/28 11:00

日常に心理学を。

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへおはようございます。今月ももう終わりですね～。朝夕もすっかり涼しくなりました。活動しやすい時期ですから、黙々と様々なことに取り組めますね＾＾さて。昨日は、北九州の小学校・中学校合同の、『家庭教育学級』にて、登壇させていただきました！図書室にて、講演です♪ テーマは、...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2017/09/28 10:15

「運動は頑張る！食事は緩く」＝下半身太り

今日は今朝、大盛りの生姜焼き弁当を食べました。というのも、8時から19時まで取材3本、収録1本、撮影1本とエネルギーが無いと体がもたない、、と思ったから。足りずテンション下がるくらいなら少しとりすぎたほうがマシ。朝食べていて思ったんです。日々多忙なあなたも、食べたい！というのもありき、「体力が持たないから、」というのもあるんだろうなぁ。と。ということで、今日は両者の理由も合わせ体型の悩みに掛けて「...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/27 12:00

学んで、遊んで、AFIRして

　こんばんわ昨日は、世界のTKこと近藤拓人先生をお招きして社内研修を実施今回は頸部から頭蓋にかけて研修を行って頂きましたここ数年、様々なトレーナーの方が増え現在では、同じ「トレーナー」という職業だとしても各トレーナーが身に付けている能力や行えることが多様化をしてきています　その様な中でいち企業としてどの様な価値を提供する為にどういった人財を育成していくのか？そ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/09/26 21:27

毎日テレビ【林先生が驚く「初耳学」】2017/5/7出演

昨日2017/5/7放送の【林先生が驚く初耳学】にて ○5/8日は年で一番太りやすい！ ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる！ 2つの初耳認定をご紹介させていただきました。協力いただいた ○ミスワールド日本代表のゆうようこさん ○秘書件ミスユニバース県代表の横出さん ○名古屋店トレーナーでモデルの小嶋さん本当にありがとうございました。内容は下記の動画でもご覧いただけま...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/26 13:00

「痩せたのに、皮膚がたるむ」を防ぐ2つのポイント

今日はボディメイク協会の資格養成講座からの問い合わせで美容サイトmigakuの取材へ。公式アドバイザーとして「ダイエットトレーナー」講座の登録をすることになりました!「美容に関連する痩せ方とは？」僕は女性ではないので、美容品のレビューとかはできませんが、○基礎代謝、新陳代謝の期間、○年代による筋肉の硬さ、代謝の変化等のデータには絶対の自信があります。ダイエット＝美容へ繋げるためのポイントを認知をし...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/24 23:00

TSUTAYAでコンディショニング!?

　こんばんわ昨日の夜に東京へ戻り、今日は池袋で「足部の機能解剖＆評価に基づいたBodyworkアプローチ」を開催させて頂きました!! 　昨日、今日とご参加くださった皆様本当にありがとうございました　そして、セミナーの中でもお話させて頂きましたが最近は、他業種の参入がもの凄い勢いで起こっておりますが今度はTSUTAYAがコンディショニングスタジオを桜新町にオープンさせ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/09/24 19:21

「環境」を含むコラム・事例

専門家に質問する

検索する