貴女の本当の美しさを引き出すセルフメソッド☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆ＮＡＮＡ（ナナ） ５４歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆このブログエイジレス美人の作り方の１３周年記念の抽選プレゼントにたくさんのご応募をありがとうございます抽選へのご応募は、受付終了となりまし...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「バスケットボールコートでシュート練習を続ける15歳。何度も何度も。トラウマから逃れるために。」 昼間は何とか過ごせても、夜になると醜い記憶が蘇り眠れない。悪夢ばかり見る。」   14~21歳のカナダの有色人種生徒の半分以上が、人種差別攻撃の被害を受けています。（CBCニュース） 人種を馬鹿にする言葉で罵られたり、SNSで人種攻撃されたり。 8人に1人は5回以上人種差別体験をしています。...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は色んな地域で開講した美脚講座のご受講者のお声を抜粋してご紹介します。 美脚講座では なぜ脚が歪むのかを筋肉図を用いて解説し ご受講者のそれぞれがどういう状態かをお一人ずつ見ていき 歪みを解消させる方法を伝えご自身でできるように練習して頂きます。 現在の美脚講座でやることは　たったの２つ。 美脚講座...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今日って、何曜日？ という確認。我が家では日常茶飯事で、多くなると、1日2回ほどです。 心がトキメク日ばかりじゃないってことでしょうか。 毎日が、当たり前に過ぎる幸せもあるのですが・・・ 人間てホント！欲張りなので、 毎日、心が躍るような「棚からぼた餅」が落ちることを願うものなのでしょう。 でもね。良く考えてみるとね。 毎日、毎日、ぼた餅食べてたら、肉体的にはあちらこちらが壊れるでしょうし、 ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に一切頼らないナチュラルエイジングの美容家☆ＮＡＮＡ（ナナ） ５４歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆明日の美エイジレス塾大阪グループレッスンにご参加の皆さま☆卓上鏡とヘアバンド、ヘアゴム、ヘアピン、筆記用具などお忘れずにお持ちくださいねおさらいでのご参加も多く初めての方もご再会の...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

５４歳の私は、プチ整形も、美容整形も、美容医療も、他エステも、一切頼らずに自分の手だけで肌のハリを取り戻して顔をリフトアップ！！実年齢に見えない肌を手に入れました☆私が開発した顔筋NANAマジックメソッド。冗談抜きにすごいメソッドです。美エイジレス塾に習いにきて家で続けてくださり、どんどん美しくなる人が増えています☆今までのレッスン生さんは3000名を超えました驚かれますがすごく強くやるので最...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今朝のカナダのCBCニュース。   日本からの留学生にとって重大事、カナダの学校で起こっている危険な動きを追いかけるニュースが２つも並びました。   １．カナダ中の高校で生徒間の暴力事件、いじめに発する過度の暴行が急激に増加中。   例えばオンタリオ州Windsorでの事件。（ここの留学プログラムは中国留学生詣でをしているとんでもない所ですが）   Grade9の少年が新学期、...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

カナダ高校留学の実態　ー　怒りを感じます ここでは、1990年代後半から続くラングレー留学プログラムの目に余る実態をご報告。 毎週のように届くSOSから、ラングレーの闇が見えて来ます。 ますます陰湿になる事態に驚愕する毎日をご報告。 留学希望者のみなさん、気をつけて！   2004年出版「留学せん事」より引用 「カナダ高校留学の実態」eBook ダウンロードはこちら ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

プチ整形しなくても顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインは消せる？！美エイジレス塾のレッスン後【→まるで美容整形なみ？！皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】５４歳。ＮＡＮＡ ４人の子の母美エイジレス塾 主宰人工的な医療にはまったく手を出さず自力でできる本当のナチュラルエイジング。それを望む貴女へ☆★★★★★★★★★★★顔筋NANAマジックメソッドは、私がいつも気持ちが大...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

自分の手で劇的に 若返る方法お一人、お席空きました☆大阪での 全顔コースの新規募集は最後ですのでお見逃しなく。来年から初級または部分の簡単レッスンになります。 【→大阪グループレッスン申込み】【→東京グループレッスンのお申込みはこちらへ】 「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時がスタートだから！まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッス...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。  いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。  さて、私事ですが今月29日〇2歳の誕生日を迎えます！！ ぶっちゃけ東京での2度目のオリンピックを迎えるわけで昔でいえば老齢という年齢になったのよね。。 ただ、まあ～これは自慢話になっちゃうけど たいていの人には40代半ば20才くらい若く見られるわね♪ ★証明として下記ブログのお写真ご覧になっ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

ホームステイには実に多くの問題が起こります。 放ったらかしで何もしないホストも問題ですが、構われすぎると実はもっと困った状況に陥ってしまいます。   日本人高校留学生はとても「幼く」思われていますので、「この子を構ってあげなくちゃ！」と張り切るホストも多いですが、実はそれが留学生自身には結構な負担となります。   そこから抜け出すには、留学生本人がもっと精神的に自立し、ホストと十分な...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

自由に☆顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインに悩まず美しいあなたになる！美エイジレス塾のレッスン後【→皆さんの劇的ビフォーアフター写真】★★★★★★★★★★★自由に生きてますか？はい！！と言える人素晴らしいですね。なりたい自分本当にやりたい職業自分の望むライフスタイル。自由にいろんな選択肢を楽しんでワクワクしながら毎日を過ごせたら幸せですね☆型にはめずもっと自分を解放して...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

高校留学後こんなはずではなかった？！ 何かがおかしい？！   留学開始後すぐに「帰国」を考える高校生が今年は結構多いと感じています。 この質問もそのひとつです。   カナダ留学中の高校生のみなさん、「我慢」しなくてもいい時もあるんですよ。 早々にやり直しをするために「帰国」することは決して負けたことではないですからね。   【質問】   現在高二のものです。 高校を辞めて留...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

顔筋マジックの凄さ☆美エイジレス塾のレッスン後【→まるで美容整形なみ？！皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★本日は、顔筋マジックの個人レッスン ３回コースを受けられているＥさんの２回目のマンツーマンレッスンありました。およそ、一ヶ月ぶりにお会いしたＥさんに「ナナさん顔が小さくなってますね！」と、すぐにご指摘いただきました。おや？８月末にお会いした時よりも私の顔が全体的に...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

そんなに頑張らないでも満たせる位の欲求を持ってみたら？●子供の頃の欲求「好きな事・やりたいと思う事を見つけて、やりたいことをやる」 そうした姿勢が、葛藤を軽減し、屈託なく人生を主体的に生きる事につながり、 恋愛に於いても活かされて来る、と言うテーマでブログを連載しています。 私としてどんな些細なことでも「自分の欲求に素直に従って、自分を満足させてあげましょう！」と言うお勧めです。 しかし、前...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

今日はちょっと美容の話から離れて、プライベートなことを書きますね 実は、私はものすごく乗り物好きなんです　とにかく、乗り物なら何でも好き。性格的に、何かにハマるととことん極めないと気に済まない性格なので、今までいろいろ乗りましたよ まずは、18歳で免許取ってすぐ、原付バイクを買いました　学生の時はもちろん、研修医時代も、毎日原付バイクで通っていたんです。雨の日でもレインコート着て 研修医をやっ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

今回お届けするコラムの写真ですが、今時まだガラケーを使用している私の携帯の画素数がかなり粗くて、こうしてコラムに載せると、かなりボヤけた写真になっております事を、最初にお断りさせて頂きます。 ☆_(_☆_)_☆   実は最初は私の持っているデジカメで撮影したのですが、多分室内の薄暗い照明のせいで、かなりのピンボケを起こしてしまったので、急所携帯のカメラに切り替えたのですが、ガラケーは画素数が...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

お世話になっております。Y.M.です。 昨日は4回目のお電話相談、ありがとうございました。 先生に初めてご相談させて頂いたのは8月末でした。お付き合いしていた方とお別れしたことがきっかけで、一年半うまくいかない私の婚活についてご相談し、「素直に、まっすぐ、まごころ」という基本精神、「聞いても解決しない、考えて現状把握」「もったいないと思うご縁に全力投球」などマーチン先生論の基本を学びまし...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 お待たせしておりましたYURUKU®︎会員様対象のYURUKU®︎公式動画サイトを公開する準備が整い 本日13:00にシステム変更を行うためしばらく公式サイトのご利用ができません。 この動画サイトはYURUKU®︎会員様のマイページよりお入り頂くことができ YURUKU®︎ご受講履歴に応じて復習動画をご覧...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

昨日公開のフィットネスサイト 「パーソナルスタイル」 CharmBody表参道店トレーニング     (↓クリック) 「掲載内容はこちら」 そして発売「VOGUE」11月号監修に続き フィットネスサイト「VITUP!」でも モデルが秘密にしたがるメソッド【食事編】 監修させていただきました。 合わせてぜひご覧ください！ さて今日は、昔指導...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日発売のファッション誌 「VOGUE」11月号     大人の筋肉ケア 筋肉維持、健康と筋肉、 ありがちな間違い、年齢と筋肉量 トータルで監修させていただきました！ 今期も大きなご企画を頂け光栄に思います。 ぜひご覧ください。 そして本日は、学研の雑誌撮影へ。 こちらは40代後半向けの内容。 年々の姿勢や筋肉量の変化から 加えて変わるホルモン環境。 それに対しての...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

女ならもっと美しくもっと自由に☆顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインの悩み美エイジレス塾【→皆さんのビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★美エイジレス塾でこの秋冬に 先行予約販売されるオリジナルジェル。基礎化粧品として化粧水、美容液、クリームの代わりに毎日使っていただけます。この特製ジェルをたっぷり塗って顔筋NANAマジックメソッドをおこなうと「引き締め効果を感...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 暑さにダルさや疲労を感じる夏の日々から 過ごしやすく変わっていく秋の日々。 気候は過ごしやすくなる一方で、 なかなか抜けない夏の溜まった疲れ。   これがなかなか抜けずに、 ・寝ても疲れがとれない ・1日中常に疲れている ・何をするにもやる気が起きない 毎日そんな状態が続いているあなたへ。 今日は夏から引きずる疲れの解消方...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日に続き、企業の福利厚生での ダイエット講座へ。 今日からはエクササイズ！ 今日感じたのは、 やはり今もまだ多い、筋トレの勘違い。 ○太ももが気になるから脚の筋トレ ○二の腕だから二の腕の筋トレ ○お腹なら腹筋メインの運動 これ、どうなるか？ あなたはもうお分かりですね？ 「鍛えた部分は太くなる」 ダイエットの為の筋トレは、 基本的にその部分を痩せるため...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）